洗顔

多くの外的要因が皮膚に影響を与えます。特に顔の皮膚は、年間のほとんどの期間、カバーなしでうまくいかなければならないため、環境の影響にさらされています。空気中の太陽やほこりの粒子が皮膚を攻撃するだけでなく、毎日のメイクアップも夜に顔の皮膚から取り除く必要があります。あなたの顔を掃除するときに考慮すべきことがいくつかあります。

なぜ洗顔がとても重要なのですか？

顔のクレンジングはフェイシャルケアの本質です-朝と夕方の両方で使用する必要があります。
©Racle Fotodesign-stock.adobe.com

ケアのために顔をよく整えるために、洗顔は毎日のルーチンの一部である必要があります。顔の皮膚は身体の他の部分よりも薄いので、環境刺激が作用して皮膚細胞をより早く損傷する可能性があります。余分な皮脂、化粧品、メーキャップの残留物は、最初は慎重に、そして穏やかに取り除いてください。これにより、にきびや皮膚の炎症を促進する細菌の数が減少します。顔のクレンジングは良いケアの本質的な基礎であり、常にその後に従うべきです。なぜなら、ケア製品はクレンジングされた皮膚にのみ最適に機能するからです。

適切な洗顔とは何ですか？

最初は、顔は水だけで洗うべきだと思います。実際、皮膚科医は、特に若い皮膚では、自然の保護フィルムがまだ無傷であるため、水でのクレンジングを提唱しています。要求の厳しい成熟した皮膚や、デイクリームやメイクアップの残りがある皮膚では、水による洗浄だけではもはや十分ではありません。

洗顔は2つのフェーズに分かれています-クレンジングと清澄化。ここでは、顔の皮膚の表面を水または洗浄剤で洗浄し、汚れを取り除きます。次に、後洗浄（清澄とも呼ばれます）を実行し、洗浄剤または水（石灰など）が残した残留物を除去します。顔のトナーの助けを借りて、清澄化を行うことができます。これにより、表面張力と皮膚への血流が増加します。

掃除：

• 適切な製品でメイクアップの残留物をすべて取り除きます（例：ティッシュ、アイメイク落としなど）。

• クレンジング製品を慎重に、優しく、顔に円を描くように塗布します。

• 次に、洗浄剤をぬるま湯で洗い流します。皮膚が再び乾燥する可能性があるため、水は熱すぎてはいけません。

• その後、清潔なタオルで顔を乾かします。

明らかにする：

• 綿のパッドにトナーを塗る

• 軽く通常の​​圧力で顔と首にトナーをマッサージします

• 目の領域は省略されています

• トナーは水で洗い流されません。肌を乾かすだけです。

• その後、ケア製品を適用することができます

いつどのようにして顔を最もよくきれいにすべきですか？

洗顔は朝と夕方に行うのが一番です。その後、朝のメイクアップのために最適に準備され、夜にはすべての残留物を取り除いて、夜に肌を再生させることができます。

個々のクリーニング製品の使用方法は、製品のアプリケーションヒントに記載されています。または、各メーカーに直接お問い合わせください。

さまざまな肌タイプで何を考慮する必要がありますか？

自分で作ることができるフェイスマスクとフェイスパックのレシピはたくさんあります。ただし、すべての肌タイプに適した万能マスクはありません。

1.敏感肌のための洗顔： 強力な洗剤や皮むきなど、アルコールを含む製品は避けてください。穏やかなミセル水は肌に良く、顔の化粧水と同じように機能しますが、肌にやさしく、不必要にストレスをかけません。 「敏感肌」のノートが付いたクレンジングワイプも代替手段です。

2.シミや脂性肌の洗顔： 皮膚は皮脂の増加を引き起こす傾向があるため、洗浄するときは特に徹底してください。これは、不快なにきびやにきびを引き起こす可能性があります。 「抗にきび」と特別にラベルされた洗浄ジェルが役立つでしょう。毛穴を細かくして顔をより均一に見せるために、ピーリングは皮膚をマットにし、皮膚のフレークを取り除くのに役立ちます。傷のある皮膚のもう一つの代替品はフェイスマスクです。成分は皮膚によりよく働き、それにより皮膚から過剰な皮脂をよりよく取り除くことができます。

3.乾燥肌のための洗顔： ここで最も重要なことは皮膚に水分を与えることであるので、乾燥肌は特に集中的なケアを必要とします。水で洗うときは、通常の石鹸を使うべきではありません。乾燥肌用の特別な洗浄ジェル、洗浄オイル、またはクレンジングローションは、不純物の除去により適しています。これらの製品は乾燥せず、湿気を提供しません。むしろ、皮膚を空気乾燥させてください。顔を乾かすときの激しい摩擦は、皮膚も乾燥させます。

4.コンビネーションスキンのフェイシャルクレンジング： コンビネーションスキンは、Tゾーンのやや油っぽい領域とその周囲の乾燥した領域に分けられます。クリーニング製品はこれに合わせて調整し、Tゾーンを明確にし、乾燥した領域により多くの水分を与える必要があります。この問題を解決するには、マイルドなフェイシャルトナーまたは穏やかなクレンジングティッシュが適しています。

フェイシャルケアのためのさまざまな製品

適切に肌をケアするためには、さまざまなケア製品やオプションに対応するだけでなく、自分の肌に適応させることも重要です。

洗顔には、ジェル洗浄、エマルジョン洗浄、クレンジングミルクからお選びいただけます。トナーは、アルコールベースまたはアルコールなしで入手できます。肌のタイプごとに異なるものが求められます。質問がある場合は、タイプとニーズを判断できる皮膚科医に相談してください。彼はあなたが正しい製品を選ぶのを手伝うことができます。

肌には保湿性があり、お手入れすると壊れる保護膜が付いているのでお手入れはやさしくしてください。特に、従来の石鹸は、皮膚の脂肪を溶かして皮膚の防水バリアをより透過性にする可能性が最も高いため、洗浄する際には避けてください。

角膜からの保護脂肪は、皮膚の自然な防御システムです。皮膚の透過性が高いと、細菌や他の細菌が皮膚に浸透して損傷する可能性が高くなります。皮膚の自然な保護酸層が保持されるように、pH値が約5.5の穏やかな洗浄ローションを使用してください。ケア製品では、脂質補給と保湿物質に注意を払う必要があります。

男性の洗顔

まず第一に： 女性の商品は使用しないでください！男性の肌は女性の肌とは異なるため、男性の肌には独自の製品が必要です。皮膚ははるかに厚く、毛穴は皮脂をより多く生成するので、女性が作った脂っこいクリームは、男性がクレンジングによって達成したいと思っているのとは逆です。

掃除の仕方は基本的に変わりません。男性でも、過剰な皮脂の生成は毛穴を詰まらせる可能性があります。男性の肌をワックスジェルとフェイシャルトナーでクレンジングし、清澄化することで、顔色を整えます。洗浄性能を高めるために、いわゆる洗顔ブラシは男性に適しています。

これらは、洗浄ジェルの石鹸を含まない有効成分を特によく分散させ、日常の汚れを皮膚から取り除きます。 PHに優しい製品は男性にも使用する必要があります。そうしないと、皮膚の乾燥が速すぎます。