眼球運動の減感と再処理

眼球運動の減感と再処理 (EMDR）は外傷患者の治療法を表しており、この方法の有効性が証明されています。治療を受けた患者の80％以上は、治療後に有意に気分が良くなっています。

眼球運動の減感と再処理とは何ですか？

眼球運動減感と再処理の治療法は、アメリカの心理療法士であるDr.フランシーヌ・シャピロは80年代後半に発展しました。散歩中、彼女は目を前後に動かすことで、癌についての憂鬱な考えや恐れを取り除くことができることを発見しました。

この経験に基づいて、彼女は眼球運動と外傷性事象の再処理による脱感作の方法を開発しました。ドイツ語に翻訳された「眼球運動の減感と再処理」は、眼球運動の減感と再処理を意味します。この方法も同様に良い結果をもたらしたため、1991年にドイツでも導入されました。 2006年、心理療法の科学諮問委員会は、この方法を科学的に正当化するものとしてようやく認めました。

EMDRの中心的な要素は、外傷性記憶を後処理するための両側刺激の使用です。患者はセラピストの指を目で追う。セラピストは手を前後に動かします。この運動は、脳が自己回復力を活性化するのをサポートすることを目的としています。

機能、効果、目標

EMDRは、すべての人がトラウマ体験を処理するための独自の情報処理スキルを持っているという知識に基づいており、この方法でアクティブ化できます。治療の中心的な要素は、両眼刺激とも呼ばれる眼球運動です。

患者はセラピストの指を目で追う。セラピストは手を前後に動かします。目の動きはレム睡眠のフェーズに匹敵すると想定されています。この睡眠のREMフェーズでは、過去のイベントが脳によって処理されます。同じことがEMDRにも当てはまります。外傷の詳細な履歴は、治療前に取得する必要があります。治療の基礎は言葉のない恐怖の知識です。外傷は、脳が外傷に関連して言語センターをオフに切り替えるという事実によって特徴付けられます。人々は言葉を失い、もはや口頭で経験したことを処理できなくなります。ただし、EMDRの一環として、言語センターも再アクティブ化されるため、患者は経験をより適切に処理できます。治療の有効性は疑いなく証明することができます。

しかし、眼球運動が実際に特定の脳領域の活性化にどの程度影響を与えるかはまだ明らかにされていません。現在、EMDRのアプリケーションの範囲を拡大する試みが行われています。目的は、不安障害やうつ病の場合に、治療をどの程度効果的にすることができるかという質問に答えることです。これについても有望な結果があります。アルコール依存症または小児性愛者がEMDRからも利益を得ることができるかどうかを決定するための研究も行われています。

品質管理は、メソッドをさらに促進するために、1995年に米国で導入されました。これらの品質管理を行うために、EMDRIA組織は1998年に米国とヨーロッパの専門家協会EMDR-Europeに設立されました。

これら2つの専門家協会は、認定を通じて高品質の基準を保証します。 EMDRによる外傷性障害の治療も国際的に認められています。 EMDRは、東南アジアでの壊滅的な津波の後、アフターケア、被害者および親族援助（NOAH）によって推奨されました。今日、EMDRはさまざまな精神疾患の治療に使用できます。心的外傷後ストレス障害（PTSD）に加えて、これには、ストレスの多い人生経験、喪失体験後の強い悲嘆、愛着のトラウマ、子供の発達障害や行動障害、心身症的疲労症候群、うつ病、不安およびパニック発作、慢性的な痛みの影響も含まれます。

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リスク、副作用、危険

目の動きの鈍感化と再処理により、非常に良い結果が得られます。しかし、これまでのところ、これらの大成功の根拠を明確にすることはまだできていません。科学的研究は、方法のどの要素がその成功に必要であるかを明らかにする必要があります。

ミュンヘン大学では、治療法のメカニズムをさらに探求することを目的とした研究プロジェクトが行われています。手への眼の固定が症状の軽減に大きな影響を与えることはすでに確認されています。手に目を明確に固定していない対照群では、症状はそれほど減少しませんでした。ただし、この研究では、手の動きと目の動きは結果に影響を与えませんでした。その成功の鍵は手に注目を集めることでした。

これらの研究では、眼球運動の影響はまだはっきりと実証できませんでした。しかし一方で、ストレスの多い体験を処理するためには注意が必要であることが証明されました。これまでに行われたすべての研究は、EMDRの使用が外傷患者の症状の改善をもたらすことを証明することができました。しかし、これが以前に追求された眼球運動の基本的な仮定によるものかどうかにかかわらず、研究は疑いの余地なく証明できませんでした。研究は、手を見ることによる暴露などの行われた仮定のいくつかを確認することができたので、それは科学的に認識されました。

メソッドのコアと見なされている特定の眼球運動はおそらく結局それほど大きな影響を及ぼさないため、EMDSは偽科学として却下されることがあります。しかし、EMDSは、患者が外傷性刺激に直接直面する曝露コンポーネントがこの方法の実際の効果を生み出すため、科学的方法としての地位を維持することができました。