の 移動の制限 骨格系および筋骨格系の機能の一時的または永久的な障害を示します。アクティブフォームとパッシブフォームは区別されます。動きの制限は、厳密な意味での病気ではなく、病気、怪我、手術、自然な老化プロセスの結果です。
移動制限とは何ですか？
動きの制限は、軟骨組織だけでなく、骨の筋骨格系の部分的または完全な機能不全によって特徴付けられます。アクティブな動きとパッシブな動きの範囲による動きの制限は区別されます。肩のケガありz。たとえば、検査を行う医師が患者の腕を動かす場合、アクティブな制限があります。ただし、肩の可動域は完全に正常です。
可動性が制限されている場合、関節自体が常に影響を受ける必要はありません。たとえば、足首の靭帯や腱が損傷した場合、関節自体は完全に機能しており、正常な範囲で動かすことができます。ただし、軟部組織の損傷のため、可動域は厳しく制限されています。 肩、腰、膝、足首、肘の関節は、運動制限の影響を受けることがよくあります。
原因
運動制限の原因は非常に多様です。多くの場合、けがなどB.足首の骨折または靭帯のストレッチが障害の原因です。
さらに、関節の可動性が時間とともに悪化するという結果をもたらす病気があります。リウマチ、変形性関節症、脊椎疾患、骨粗しょう症は骨の状態に悪影響を及ぼす。関節の沈着、ならびに激しい摩耗および裂傷は、多くの場合、運動の永久的な制限をもたらす。神経疾患も移動性に影響を与えます。脳卒中、パーキンソン病および多発性硬化症は、骨格系および筋骨格系の機能に大きな影響を与えます。
運動制限は小児期にも発生する可能性があります。幼児期の発達に運動障害および/または神経障害がある場合、これは一時的および慢性的な運動制限につながる可能性があります。
可動性を制限する可能性のある他の要因は、肥満、自然な老化プロセス、投薬、薬物とアルコールの乱用、および癌です。さらに、操作によって移動性が制限されることもあります。
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- 痛風
- 坐骨痛
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- 靭帯ひずみ
- 脊椎関節関節症
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- 関節症
- 骨粗鬆症
- 脳卒中
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- 多発性硬化症
診断とコース
整形外科医は、運動制限を診断します。詳細な既往症に加えて、全身状態の身体診察が行われます。移動度は、いわゆるNNM（ニュートラルゼロ法）を使用して決定されます。関節が動くことができる程度は度で測定されます。整形外科の評価とドキュメンテーションのインデックスは、体の個々の関節を動かすことができる範囲を示します。
整形外科医は患者に特定の方向に動くように指示します。医師は関節の可動域を測定し、それを表のガイド値と比較します。これにより、移動制限がどの程度あるかを判別することができます。
運動制限の原因は非常に多様であるため、特にけがの場合には放射線診断を使用する必要があります。 X線、超音波、CT、MRIの助けを借りて、機械的障害が原因であるかどうか、および関節がどの程度影響を受けているかを確認できます。
運動制限の進行は原因によって異なります。これは次のようなけがに基づいていますか靭帯が引き裂かれ、数週間後に完全な可動性が回復します。 運動制限が病気の結果である場合、これはコースに大きな影響を与えます。通常、一時的な障害は数週間または数か月以内に解消されます。永続的な障害の場合、運動障害は基礎疾患と並行して発症することがよくあります。これが進行するほど、動きの制限はより顕著になります。
合併症
移動の制限は永続的ですが、再びなくなる場合があります。それは常に筋骨格系の障害であり、ここで医学は能動的形態と受動的形態を区別します。それ自体は病気ではなく、病気、怪我、または老年の徴候の結果です。
動きが制限されると、骨格の機能が失われますが、軟部組織にも影響を与える可能性があります。関節に直接損傷を与える必要はありません;腱や靭帯も完全に動かなくなることがあります。多くの場合、膝、足首、腰、肘が影響を受けます。原因は非常に多様で、若い頃の動きの制限は主に骨折や靭帯のストレッチが原因でした。しかし、病気も非常に悪い影響を及ぼします、脊椎の病気と骨粗しょう症はここで言及されるべきです。
高齢者では、沈着物や磨耗により可動性が制限されることがよくありますが、脳卒中、パーキンソン病または多発性硬化症もまた、永続的な可動性の制限につながることがよくあります。時々、動きの制限はすでに小児期に気づかれます、通常、幼児期の発達障害があります。もちろん、太りすぎは運動性を著しく制限する可能性があり、自然な老化プロセスを止めることはできません。アルコール、薬物、薬物療法も可動性の制限につながる可能性があり、手術後やがん治療中に動きを制限することは珍しくありません。
いつ医者に行くべきですか？
ほとんどの人は、軽微な移動制限に精通しています。誰もが時々閉塞を持っています。それが詰まっているので、しばしば関節が割れます。運動のより大きな制限は、これも長く続きますが、医師と話し合う必要があります。問題のほとんどは本質的に整形外科です。
私たちがたくさん座っていると、筋骨格系が制限される可能性があります。腱と筋肉は反り返って短くなり、他のものは常に過剰に伸ばされます。かかりつけの医師が整形外科医を紹介し、カイロプラクターもここで求められます。運動の制限は、たとえば筋肉痛のために運動後にも発生する可能性があります。スポーティな人々は通常これのために医者を必要としません。彼らは痛い筋肉が再び消えることを知っています。事故により見た目が異なります。いくつかの制限は、打撲の結果として発生します。これは、打撲よりも痛みを伴います。それはしばしばより長持ちします。医師がそれを決定します。
いくつかの制限は、目を離さないために特に重要です。疑わしい場合は、医師に十分な頻度で相談する必要があります。頸椎は敏感な部分であり、同じことが腰にも当てはまります。年齢は、椎間板ヘルニアのように閉塞を引き起こします。小指または肩の関節かどうか：多くの場合、X線が撮影され、一部は「チューブ」と呼ばれるもの（MRIマシンまたは磁気共鳴トモグラフ）で検査されます。
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治療と治療
運動障害の治療は、原因の特定から始まります。診断が下されたら、可動性の制限につながった病気や怪我を治療することができます。
制限された動きのコースを短くしたり遅くしたりするには、体を動かすか、患部を動かす必要があります。理学療法、作業療法、筋肉増強トレーニングは、次のような他の理学療法フォームと一緒に使用されます可動性を回復または改善するために使用される現在の刺激療法。
移動が制限されている場合、対策をすぐに開始することが重要です。楽になると、姿勢が悪くなり、体の他の部分に不正確な負担がかかる可能性があります。 ことわざがあります。休息すると錆びます。動きが制限されている場合、関節を可動に保つことが不可欠です。関節を動かさない時間が長くなるほど、可動性を回復することが難しくなります。可動性を回復または改善するために、次のような追加の補助も使用できます。 B.松葉杖、車椅子、歩行器。
見通しと予測
制限されたモビリティの将来の展望は、制限の種類と重大度に大きく依存します。したがって、この症状の一般的な予測は不可能です。場合によっては、運動障害は心理的な問題を引き起こします。例えば、患者は自尊心の低下を訴えます。 運動制限が突然発生し、誕生以来存在していない人々では、精神的健康問題が発生する可能性が高くなります。この場合、心理学者による治療が可能です。
運動制限自体の治療は、すべての場合で可能ではありません。理学療法や運動療法は、運動制限に対抗するのに役立ちます。多くの場合、基本的な動きを再学習する必要がありますが、これは特に大人にとっては比較的難しいことです。ただし、神経に損傷がない場合、動きの制限は比較的よく治療できます。
骨折後に制限が発生した場合、ほとんどの場合治療は成功し、その後患者は再び動くことができます。多くの場合、脊髄または脊椎の損傷は治療できません。
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怪我や他の病気の結果としての移動の制限は、防ぐことができないか、限られた範囲でのみ防ぐことができます。後で運動制限につながる病気で病気になった場合、理学療法、運動療法、適切なスポーツ活動などの対策を最初から行う必要があります。
適切な予防策には、水泳、サイクリングなどの身体活動が含まれます。対象を絞ったスポーツエクササイズと予防理学療法の助けを借りて、関節を支えて固定する筋肉が構築されます。このように、関節は怪我をしにくいので、そもそも動きを制限する必要はありません。
自分でできる
移動制限には、多数の臨床像が含まれます。影響を受ける人々は、特定の動き、たとえば腕を一方向に完全に伸ばしたり、まったく伸ばしたりできなくなります。症状が1週間以上続く場合は、医師の診察を受けてください。制限が何年にもわたる不正確な荷重の結果である場合は、原因を取り除く必要があります。
まず、保護が重要です。肩や腕の痛みの場合、炎症がおさまるまで関係者は重いものを持ち上げてはならない。手術後の可動性が制限された場合、可動性も注意深く高められます。マッサージは血行を促進し、腫れを減らすことができます。温かいお風呂と赤外線放射も緊張を和らげ、より機動性をもたらします。これを強制することはお勧めできません。むしろ、ゆっくりと徐々に復元する必要があります。
動きの制限はめったに筋肉の衰弱の結果です。しばしば、緊張した反対の筋肉、アタゴニストが理由です。たとえば、非アクティブにすることで短縮できるため、トレーニングする必要があります。たとえば泥パックは炎症を防ぎ、抗炎症軟膏も症状を改善します。血液供給の少ない硬い結合組織も同じ症状を引き起こす可能性があり、対象を絞ったマッサージで治療できます。影響を受ける人は、理学療法士による訓練の後に自分でこれを行うことができます。 自助グループはサポートと快適さを提供し、生活の質を向上させることができます。ここでは、影響を受けた人々は彼らの臨床像について多くの情報を得ます。
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