補助呼吸

補助呼吸（ラテン補助=助ける）は、呼吸の動きを要件に適合させ、肺機能を改善するために補助呼吸筋のスイッチがオンになっていることを特徴としています。

補助呼吸とは何ですか？

健康な人では、安静時の呼吸は、主な筋肉、横隔膜、および胸を介して肺を拡張する外肋間筋によってのみ達成されます。

呼気は同じ条件下で進行しますが、完全に受動的に行われます。吸入筋肉が弛緩し、伸張した肺が元の位置に戻ります。これは、膨張したバルーンの場合と同じ原理です。空気が抜けると、外力なしで収縮します。

身体の呼吸が必要な場合にのみ、補助呼吸筋がサポートを提供します。この状況は、たとえば、スポーツ中、歌声や悲鳴を上げているときに発生しますが、肺機能を制限し、息切れを引き起こす呼吸器疾患でも発生します。強制呼吸の原因に応じて、吸入または呼気の補助筋肉を使用することも、両方のグループを併用することもできます。

機能とタスク

補助呼吸とその強度は、呼吸の仕組みやその他の要因に依存します。これは、システムの特別な構造によって特徴付けられます。このシステムでは、肺が胸部の動きをたどり、逆も同様です。

吸入すると、胸が拡張して肺を引きます。これにより、より多くの空気が流入できる条件が作成されます。 2つの主要な筋肉だけがこれで安静に必要です。横隔膜は胸の下部を拡張し、他の筋肉は上部を拡張します。

このプロセスは、脳の呼吸中枢によって制御されています。血液中の受容体が呼吸中枢への酸素の必要性の増加を報告すると、そこからパルスが送られ、強制的に吸入されます。そのような状況は、肉体的運動、精神的緊張または呼吸器系の疾患の間に発生します。

これらの条件下では、主要な筋肉はもはや十分ではなく、追加の筋肉が吸入を強化するために使用されます。これには、大胸筋などの胸部を拡張できるすべての筋肉と、上部肋骨または鎖骨から頸椎まで引っ張る筋肉が含まれます。これらの筋肉がこのように機能するための基本的な要件は、肩のガードルまたは頸椎に固定点があることです。

息を吐くと、吸入筋肉の緊張が和らぎ、胸が一緒に動くため、肺が再び収縮します。呼気が増えると、このプロセスはもはや受動的ではなく、胸を圧迫する筋肉によってサポートされます。これらは、例えば、腹筋、大きな胸筋、股関節屈筋です。骨盤と下肋骨の間の空間が狭まり、胸郭が圧迫されます。この圧力は肺に伝達され、呼気の量を増やします。この場合、外部コンポーネントである骨盤と肩帯は、吸入とは異なり、胸部に向かって移動できる必要があります。

吸入と呼気を機能的に分離することはできません。このため、ストレスが大きい場合は、両方のコンポーネントが常に補助呼吸に含まれます。利点は明白です。一時的または明白な息切れの結果を排除、緩和、または少なくとも許容できるようにすることができます。

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病気と病気

息切れに関連するすべての病気は、体の酸素の必要性と二酸化炭素の除去を確実にするために補助呼吸を必要とします。これには、狭義の肺疾患が含まれますが、呼吸力学の障害も含まれます。

肺疾患と呼吸器疾患は2つのカテゴリーに分けられます。制限的なもの、例えば肺炎および肺の枠組みの疾患、ならびに慢性的な閉塞性気管支炎および気管支喘息を含む閉塞性のもの。

拘束性疾患の場合、最初は吸入が損なわれます。そのため、ここでは吸入用の補助筋肉が使用されています。これは、人々が頭を直立させて腕を伸ばし、できるだけ深く吸い込もうとしたときに観察できます。頭と腕の位置が胸と首の筋肉を伸ばし、胸を少し引き上げます。

閉塞性呼吸器疾患は、最初は呼気に悪影響を及ぼします。そのため、呼気の補助筋肉が使用されます。典型的な使用例は、いわゆるコーチマンシートです。呼気時に現在息切れに苦しんでいる人々は、肘を太ももに乗せて体を支えています。これにより、一方では上半身の重量を運ぶ必要がなくなり、他方では腹部と胸部の筋肉が呼気をより適切にサポートできるため、安心が得られます。

呼吸力学の障害は、胸部の拡張、したがって吸入に影響を与えることがよくあります。胸郭が拡張する能力は、胸椎と肋骨の可動性によって決まります。この機能を正確に妨害または制限するさまざまな病気があります。これらには、ベクテリュー病や骨粗しょう症などの脊椎の硬化につながるプロセスだけでなく、痛みなどにより肋骨が拡張するのを防ぐ炎症プロセスも含まれます。胸膜炎。

これらの疾患でも、胸部の可動性を改善し、対応する補助筋肉を強化することにより、吸入が促進されます。炎症性疾患の場合、焦点は内科的疼痛治療にあります。深呼吸は痛みが大きすぎるため、影響を受ける人々は通常、すばやく浅く呼吸します。