ふくらはぎの痛み さまざまな病気によって引き起こされる不快な症状です。走っているとき、階段を上るとき、または不自然な動きをしているときによく起こります。影響を受ける人々は、日常生活における不満によって厳しく制限されていますが、標的治療の問題を打ち消すことができます。
ふくらはぎの痛みとは？
ふくらはぎの痛みは通常、ふくらはぎの筋肉を引っ張ったり刺したりする痛みです。苦情は循環器系の障害から発生する可能性があり、それが次に解剖学的原因を持つ可能性があります。
事故後のふくらはぎの痛みはより一般的です。通常、ふくらはぎだけでなく、足全体が影響を受けます。痛みは多くの場合、数か月または数年にわたって脚全体に広がるだけです。
原因
ふくらはぎの痛みの原因はたくさんあります。これらは、あざ、ふくらはぎのけいれん、あざなどのスポーツ傷害の結果として発生しますが、姿勢の悪さや過度の緊張によっても発生する可能性があります。循環器疾患も子牛の痛みの原因です。これは、痛みが主に歩行時に発生し、座ったときに再び鎮まる場合です。この種のふくらはぎの痛みは心臓発作のリスクが高いことを示しているので、すぐに行動を起こす必要があります。
さらに、子牛の問題は椎間板ヘルニアとそれに伴う神経根の刺激からも発生します。脊椎の変性変化も危険因子です。
最後に、ふくらはぎの痛みは血栓性静脈炎を伴うことが多い。これは、表皮の静脈の炎症であり、痛みを引き起こします。静脈瘤、関節炎、および類似の血管疾患も、子牛の慢性的な問題の一般的な原因です。
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- 循環器障害
- コンパートメント症候群
- スポーツ傷害
- 静脈炎
- ふくらはぎのけいれん
- 椎間板脱
診断とコース
ふくらはぎの痛みの診断は原因に大きく依存します。走った後のふくらはぎの痛みなどの一時的な問題は、痛みがひどくてけいれん的であるという事実によって認識できますが、運動の終了後に再び消えます。
しかし、過負荷が続くと、ロッジ症候群とも呼ばれるこの痛みが慢性的な経過をたどることがあります。その後、それらはアイドル状態でも存在します。診断は医師との詳細な話し合いとふくらはぎの筋肉の検査に基づいています。ただし、これは疑わしい診断にすぎません。原因として他の疾患を除外するために、後でさらに検査が行われます。
ロッジ症候群が疑われる場合は、専門のスポーツ医師に相談する必要があります。専門の医師がさらに検査を行い、適切な治療を開始します。これを行うために、たとえば、圧力測定とストレステストが行われますが、通常、最終診断を行うために筋肉のX線も撮影されます。
子牛の痛みの経過は、根本的な原因にも依存します。通常、何もしないと症状は数か月から数年で悪化します。最初はそれはほんのわずかな刺痛であり、後には脚全体に広がることがある激しい痛みがあります。これは生活の質に深刻な影響を与えます。走行中や運転中の動きは非常に不快なので、ふくらはぎの痛みのために運動性も低下します。
いつ医者に行くべきですか？
ほとんどの場合、ふくらはぎの痛みは異常に重い負荷によって引き起こされるため、患者が休んでいるときでも持続する痛みが発生します。ただし、無害な筋肉痛である可能性が高いため、医師による即時の治療は必要ありません。
2〜3日後に大幅な改善が見られるため、筋肉痛は医師による治療を必要としません。この期間が経過しても痛みが続く場合は、必ず医師の診察を受けてください。自分で治すことができない筋肉や腱が損傷する可能性があります。この時点で医学的および薬物治療を行わないと、さらなる合併症が生じる恐れがあります。患部にさらにストレスがかかると、個々の腱や筋肉が裂けて手術が必要になります。
したがって、以下が適用されます：ほとんどの場合、子牛の痛みは異常なストレスによって引き起こされます。ただし、痛みが2〜3日後に持続する場合は、健康診断を行う必要があります。適切な医師が正確な診断を下すことができるため、重傷を早期に発見して適切に治療することができます。そのような治療を行わないと、個々の腱、筋肉、靭帯に長期的な損傷や複雑な損傷を与える危険があります。
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治療と治療
包括的診断後、ふくらはぎの痛みを効果的に治療できます。急性の筋肉の損傷、緊張、打撲は、冒された筋肉を保護することによって治療されます。ここでは、いわゆるPECH方式が使用されます（一時停止の場合はP、氷の場合はE、圧縮の場合はC、高架保管の場合はH）。軽度の鎮痛剤、冷却鎮痛軟膏、ジェルも処方できます。
後者には抗炎症作用およびうっ血除去効果があります。ふくらはぎの痛みの原因が筋肉のけいれんや硬化である場合は、マグネシウムや鉄などのミネラルが使用されます。マッサージは、硬化を緩め、罹患した筋肉への血流を促進するためにも使用されます。
慢性的な誤用や過負荷による子牛の痛みは、休息を取ることで改善できます。将来の問題を回避するために、根本的な悪い姿勢を注意深く分析することをお勧めします。 筋肉の断裂によって引き起こされる子牛の問題は、外科的に治療する必要があります。さらに、外科手術後の筋肉を和らげるために、通常、圧迫ストッキングが処方されます。
見通しと予測
ふくらはぎの痛みは無害な原因になることがあります。見通しと予後は、子牛の痛みの根本的な原因によって異なります。 それが緊張、マグネシウム欠乏症、筋肉痛、ふくらはぎのけいれん、または過度の運動の結果に関係している場合、これらは従来の手段で治療することができます。休息、マグネシウムの投与、マッサージ、または短縮された筋肉の注意深いストレッチが示されます。関係者がスポーツをした場合、これらの原因が考えられるのは当然のことです。誰かが下剤または脱水剤を使用して自分の体から電解質を除去する場合も同様です。
他の要因によるふくらはぎの痛みについては、予後は悪くなります。症状としては、足の深部静脈血栓症、筋線維の断裂、または足の問題が考えられます。したがって、ふくらはぎの痛みが続く場合は、医師の助言を求めてください。特に、腫れ、赤み、青みがかった変色、発熱などの付随する症状が観察された場合。
ふくらはぎの痛みが足の問題によるものである場合、整形外科医が適切な連絡先となる場合があります。デポジットが必要な場合があります。血栓症の結果として子牛の痛みが生じた場合、予後は異なります。すぐに医師の診察を受ければ、血栓は薬で溶かすことができます。他の場合では、その放浪は生命を脅かす塞栓症につながる可能性があります。したがって、特に長時間のフライトや長時間座った後のふくらはぎの痛みは精査する必要があります。
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muscle筋肉のけいれんのための薬防止
筋肉をやさしく使うことで、ふくらはぎの痛みを防ぐことができます。特にアスリートは、包括的なウォームアッププログラムと定期的なストレッチ運動で多くの問題を回避できます。さらに、差し迫った筋肉損傷の最初の兆候を早期に認識する必要があり、ある程度の経験が必要です。
さらに、アルコールやタバコを控えることで、ふくらはぎの静脈や筋肉への負担が軽減されます。一般に、十分な運動を伴う健康的なライフスタイルは多くの場合、子牛の痛みを防ぐことができます。定期健康診断はまた、既存の子牛の問題が悪化するのを防ぎます。
自分でできる
医師は常に子牛の痛みについて相談を受ける必要はありません。通常、いくつかの家庭用の治療法と対策の助けを借りて、自分で症状を緩和することができます。まず、できるだけ頻繁に足を上げ、天然物で治療することをお勧めします。また、痛みがそれ以上増やさないように、当面の間は子牛を温存する必要があります。
さらに、ふくらはぎのけいれんには、コールドプレスされたローズマリーまたはラベンダーオイルと軽いマッサージを使用するアプリケーションが推奨されます。新鮮な果物や野菜、および薬局のアルカリ錠剤が、過剰な酸性化を防ぎます。静脈疾患の結果として生じる子牛の痛みは、マロニエ茶と静脈強化スイートクローバーの助けを借りて治療できます。冷湿布と治癒粘土で湿布すると、急性の痛みが緩和され、慢性的な子牛の問題にも役立ちます。温かいアプリケーションと馬の軟膏などの自然療法は、両側の子牛の痛みを助けます。さらに、子牛は朝と夕方に交互に冷たいシャワーと熱いシャワーを浴びる必要があります。
成長中に子牛が痛む場合は、リラクゼーション、安静、健康的なライフスタイルが役立ちます。これらの措置にもかかわらず子牛の痛みが再発する場合は、医師の診察を受けてください。早期診断は標的治療を可能にし、さらなる合併症を防ぎます。
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