誰もが生涯で消化器系の問題を抱えています。腹部の圧迫感と一般的な倦怠感は、症状がどこから来ているのか正確にわからないまま、下痢、便秘、厄介な腹部けいれんを伴います。 消化器系の問題 原因は通常非常に無害であるため、通常は自分で管理することができます。治療せずに放置すると、消化不良がより大きな問題になる可能性があります。
消化器系の問題とは何ですか？
消化器系の問題は基本的に、一方では便秘（便秘）または下痢（下痢）の2つの形で現れます。消化器疾患は、通常、すべての排便の異常です。
定期的な排便は1週間に1回から1日に1回発生する可能性があります。便は文字どおり、どろどろした、固い形で、色は暗いです。
ほとんどの場合、液体の便または硬すぎる便は正常ではありません。ただし、これは非常に個人的な場合があります。重要なのは、個人の健康に関連する他の便の行動からの逸脱です。
原因
消化器系の問題の原因はたくさんあります。ほとんどは食事と運動習慣に関連しています。十分に飲酒せず、低繊維食を食べ、十分に運動しないと、間違いなく便秘になります。
一方、下痢は通常、ROTAウイルス、Noroウイルス、Norwalkウイルスなどの細菌またはウイルス感染が原因で発生します。これらのウイルスは非常に急速に広がり、非常に攻撃的に発現することがあります。さらに、症状を真剣に受け止める必要のある無害な病原体も数多くあります。
下痢は心理的ストレスによっても引き起こされます。消化に影響を与える多くの病気があります。たとえば、肝疾患は便の粘土色と尿を褐色にします。潰瘍性大腸炎や末端イレウスなどの腸疾患（どちらも一般にクローン病として知られています）は、腸壁の破裂まで（これが破裂を含む）の重度の下痢を引き起こします。これは緊急事態です。
中毒の症状は、重度の下痢、例えば食中毒を引き起こす可能性もあります。
あなたはここであなたの薬を見つけることができます
dia下痢の薬この症状のある病気
- 潰瘍性大腸炎
- セリアック病
- クローン病
- 乳糖不耐症
- 中毒
- 食中毒
典型的な症状と徴候
- 胃痛
- 下痢
- 便秘
- 胃痛
- 胃のけいれん
診断とコース
消化の問題自体は、症状というより病気ではありません。通常、診断は自分で行うことができます。
通常より多かれ少なかれトイレに行く必要があり、また腹痛や不快感を訴える人は誰でも確かに消化器疾患に苦しんでいます。
消化の問題が間違った食生活に関連している場合、これは通常数日で解消できます。その背後に深刻な病気がある場合は、常に治療する必要があります。ここでは自己診断はお勧めしません。一般に、医師は消化の変化を監視および監視する必要があります。
合併症
原則として、消化器系の問題は一時的な問題です。誰もがその影響を受けます。ただし、深刻な病気が原因となる場合があり、急性および慢性の消化器系の問題を引き起こす可能性があります。
吐き気、嘔吐、発熱および悪寒を伴う下腹部の重度の疝痛は、胆石、胆管感染症、虫垂炎または膵炎で発生することがあります。これらは非常に深刻な合併症であり、迅速に対処する必要があります。重度の腹部けいれん、数日間の便、痛みを伴う鼓腸の場合、腸閉塞の可能性があります。
治療せずに放置すると、腸の一部が死に、重篤で致命的な腹膜炎を引き起こします。しかし、それほど深刻ではない消化器系の問題も深刻な背景を持つことができます。下痢と便秘、吐き気、一定の疲労、便の血、便の形状の変化（鉛筆のような便）が伴う長期的な胃腸の問題は、結腸癌が原因である可能性があります。
タイムリーな治療で完全治癒が可能です。右肋骨弓下の痛みを伴う圧力に関連する同様の症状は、肝硬変などの深刻な肝障害を示している可能性があります。多くの場合、腹水もあります。
しかし、下痢、鼓腸、腹部の痛みが続くセリアック病などの食物不耐性は、栄養失調が原因で、繁殖に失敗し、長引く病気につながる可能性があります。危険な腸疾患には、発作が進行して生命に深刻な影響を与える2つの自己免疫疾患、潰瘍性大腸炎とクローン病も含まれます。
いつ医者に行くべきですか？
消化器系の問題が3日以上続く場合、または重篤な症状が発生した場合は、常に医師の診察を受けてください。医学的アドバイスは、便の不規則性（タール状便など）、硬い腹壁、または胃の領域の激しい痛みなどの深刻な副作用の場合に特に重要です。これらの症状が一般的および医学的対策にもかかわらず通常よりも長く続く場合、医師は原因を明らかにする必要があります。
消化器系の問題が減量や他の病気に関連している場合も同じことが当てはまります。次に、医師は基礎疾患を診断し、必要に応じてそれを治療して、さらなる合併症を予防する必要があります。わずかな消化器系の問題は、2〜3か月以上続く場合や、一般的に全身状態に悪影響を与える場合は、医学的に解明されるべきです。
胃のけいれんや血性の嘔吐などの急性の消化器系の問題は、救急医によって治療されるべきです。めまい、発熱、激しい痛みが発生した場合は、救急車サービスを呼び出す必要があります。乳児や幼児が消化器系の問題を抱えている場合は、常にすぐに小児科医の診察を受けてください。
お住まいの地域の医師とセラピスト
治療と治療
消化器系の問題は、自分でかなりうまく処理することができます。下痢は薬で治療することができます;すりおろしたりんごが付いている米のような適切な食物は下痢を止めるのを助けます。頑固な便秘は、少量の緩下薬を使用するか、医師の指導の下で解決できます。通常、それは、より多く飲んで高繊維食品を食べるのに役立ちます。
動きはまた、便の行動に良い影響を与えます。背後に病気がある場合は、個別に治療する必要があります。有能な医師は、これに関する情報を提供し、原因に応じて消化不良を治療する方法を知ることができます。下痢と便秘はどちらの場合でも軽く服用しないでください。
頑固な便秘は嘔吐につながる可能性があり、最悪の場合シナリオは致命的となる可能性がありますが、体が体液を保持しすぎてすべての栄養素を未使用で排泄すると下痢も緊急事態になる可能性があります。
プロスペクト＆プロノーズ
吐き気、ガス、膨満感、胸やけなどの消化器系の問題は、通常、脂肪分の多い食事の後に発生します。これらの場合、通常は食事の変更が必要です。新鮮な果物と野菜をたっぷり使った高繊維の植物ベースの食事は、影響を受ける多くの人の通常の消化をすばやく回復します。
しかし、一部の患者にとっては、健康的な食事も逆の効果をもたらします。たとえば、アレルギーや食物不耐性がある場合、たとえそれが一般に健康を促進するものとして分類されているとしても、アレルギー誘発性の食物は絶対に避けなければなりません。アレルギー検査は最近非常に信頼できるものです。したがって、アレルゲンを特定する可能性が高くなります。
便秘がある場合、医師は短期的に問題を解決するいくつかの下剤を処方することがあります。しかし、長期的または中期的には、頻繁な便秘はライフスタイルと消費習慣の変化を必要とします。高繊維食と十分な身体活動が必要です。 下痢には、短時間で排便を正常化できる多くの薬があります。
ストレス関連の消化器系の問題の場合には、行動の調整も必要です。影響を受ける人々は、可能な限り、非常に動揺しているか、そうでなければ心理的にストレスの多い状況を避けるべきです。さらに、ストレスの多い状況に対処するための特別なトレーニングコースが役立ちます。ヨガや太極拳などのリラクゼーション技術も役立ちます。
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問題
予防策として、治療の場合と同様に、食物を繊維に富み一般的に健康にすることができ、たとえばスポーツや長い散歩を通して多くの運動をすることができます。水泳やサイクリングもこれに適しています。バランスの取れた精神はここでも同様にポジティブです。
定期的な大腸がん検診や一般的な健康診断でも害はありません。アルコールを過度にではなく適度に飲む人は、肝臓の問題の結果として、消化器系の問題をほとんど除外することもできます。あなたが定期的で健康的な食事のある日常生活をしているなら、通常は消化器系の問題についてあまり心配する必要はありません。
自分でできる
消化器系の苦情は日常生活を困難にし、非常にストレスになることがあります。ただし、この症状を軽減できる日常生活で役立ついくつかの役立つ方法があります。身体とその器官を維持するには、適切な運動が重要です。車やバスで短距離をカバーする代わりに、徒歩または自転車に乗ることをお勧めします。職場では、短時間のフィットネス運動が消化を続けるのに役立ちます。それはすでにオフィスの椅子で定期的に靭帯を伸ばして伸ばすのに役立ちます。これらのエクササイズはいつでも実行でき、循環を続けます。
十分な運動をすることに加えて、十分な水分を飲むことが重要です。糖度の高い飲み物は避けてください。したがって、水、お茶、希釈果汁は、Cola、Fanta、Coよりも優先されます。
食事は消化器系の問題にも重要な役割を果たします。便秘の場合は、ドライフルーツ、キャベツ野菜、穀類の多い高繊維食、レンズ豆やひよこ豆などの豆類をおすすめします。消化器系の問題がより流動的な便である場合、便を厚くする食品を優先する必要があります。米、ジャガイモ、ニンジン、マッシュバナナまたはリンゴ、オートミールがおすすめです。
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