期間中 硬い関節 それぞれ 関節のこわばり 医師は関節の硬化を理解しており、これが動きの制限につながります。これにはさまざまな原因があり、そのため表示も異なります。特定の状況下では、病気は影響を受けた関節の回復不能な硬化につながり、手術が必要になります。
硬い関節とは何ですか？
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硬い関節は、関節の硬さとも呼ばれ、関節の運動制限を表します。人体のほとんどすべての関節が影響を受ける可能性があります。
しかし、多くの場合、指、膝、肘の関節は特に典型的な症状を示します。関節のこわばりは、急性（例えば、事故の結果）または慢性的に（病気の一部として）起こります。病気の原因および/または病期に応じて、その重症度は、運動のわずかな制限から完全な運動不能までさまざまです。
2種類の関節のこわばりが区別されます。いわゆる拘縮では、関節に損傷はありません。靭帯、筋肉、腱が症状の原因です。一方、強直では、関節自体または骨が損傷します。
関節の硬直の原因と病期によっては、適切な治療法で非常に良い結果が得られることがよくあります。
原因
関節の硬直の原因は大きく異なります。たとえば、事故の結果としての怪我は、1つ以上の影響を受けた関節を突然硬直させる可能性があります。
病気や事故で患者が寝たきりになった場合、関節のこわばりは多くの場合、運動不足が原因です。石膏ギプスを着用した後でも、影響を受けた関節は通常一時的に硬化します。腱、靭帯、筋肉の短縮も関節の硬直の原因となる場合があります。
皮膚の癒着や瘢痕も関節の硬直を引き起こすことがあります。痛風や変形性関節症など、特定の疾患は関節自体に影響を与えます。後者は、多くの場合、高齢で発生するため、磨耗の一般的な兆候です。
この症状のある病気
- 強直症
- 脊椎関節の閉塞
- 関節症
- 側わん症
- 痛風
- リウマチ
診断とコース
関節の硬直は、通常、患者の説明としばしば動きの明らかな制限に基づいてすでに診断されています。したがって、症状を特定することよりも原因を見つけることが重要です。
関節が硬化した理由を特定するために、たとえば、関節や骨への起こりうる変化や損傷に関する情報を提供するX線を作成できます。磁気共鳴画像法（MRI）や関節鏡検査（関節反射）などの他の画像診断法も診断に役立ちます。
関節のこわばりの経過は、症状の原因に大きく依存します。一時的な凝りはしばしばギプスを着用することで自然に改善しますが、いくつかの病気の結果として永続的であり、患者の可動性を著しく損なうことがあります。
合併症
硬い関節は通常、リウマチ性疾患の一部として発生し、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。たとえば、関節リウマチは関節に影響を与え、関節を徐々に破壊し、関節の不動と変形をもたらします。関節に加えて、この自己免疫疾患は他の臓器にも影響を与えます。
これらには、例えば、心臓と腎臓が含まれます。両方の臓器が炎症を起こし、最終的には心不全または腎臓の衰弱（腎不全）になる可能性があります。肺が影響を受けることは珍しいことではありません。さらに、潰瘍は臓器に発生する可能性があります。
他の疾患へのより大きな感受性もリウマチの典型です。これらには、例えば、心血管疾患および単純な感染症が含まれる。関節軟骨の消耗（変形性関節症）も、軟骨細胞の摩耗による関節の炎症につながります。
関節も腫れて痛いです。また、骨が露出し、骨が破壊されて追加の痛みを引き起こす可能性があります。同様に、痛風は関節に炎症反応を引き起こし、腫れや痛みを引き起こします。
一般に、関節の硬直は生活の質の低下につながります。影響を受けた人々はもはや日常生活を送れ、気楽に働くことができません。これはうつ病につながる可能性があり、最悪の場合、自殺の考えにつながる可能性があります。
いつ医者に行くべきですか？
関節の硬直は、主に衰弱やリウマチ性疾患が原因です。数時間以内に症状が治まる場合、医師の診察は必要ありません。寒さやストレスの増加による硬化も、通常は無害です。硬化が自然に起こり、明確な原因がない場合は、医師の診察を受けてください。激しい運動や筋力運動の後に硬直に気づく人は、関節に過負荷をかけた可能性があります。
かかりつけの医師またはスポーツ医は、疑いの余地なく原因を解明し、適切な治療をすぐに開始できます。散発性の硬い関節は、筋肉または骨の慢性疾患を示し、迅速な治療が必要です。そうしないと、合併症や、痛みや筋力低下などの他の不満が発生する可能性があります。
硬化が他の関節に広がり、麻痺または感受性障害の症状に関連する場合、遅くとも医師の診察が推奨されます。ストレス関連のこわばりは、セラピストと話し合うことができます。症状が長期間続く場合、または一般に健康状態の悪化につながる場合は、医学的アドバイスが必要です。
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治療と治療
硬い関節の治療は、個々の原因によって異なります。事故後など、より長い休息の結果として症状が発生した場合、理学療法の練習の助けを借りて、短時間で症状を取り除くことができます。
腱や靭帯の問題が原因で関節が硬直した場合でも、個人の臨床像に正確に合わせた理学療法は多くの場合、良い結果をもたらします。さらに、関節の硬直を改善し、可動性を全体的または部分的に回復するために、マッサージと熱の適用、および対象を絞ったストレッチを行うことができます。
関節のこわばりが痛みに関連している場合は、鎮痛剤の投与で緩和できます。一方、関節の硬化が回復不能である場合、通常は外科的介入のみが役立ちます。これは、自分の関節の可動性を高めようとするか、既存の自然関節で改善が達成できない場合は人工関節を使用することもできます。
見通しと予測
硬い関節は、最初は小規模で目立ちます。症状が繰り返し発生して無視されると、体の動きの欠如、激しい痛み、炎症性腫脹を引き起こす可能性があります。採用されている救済姿勢のため、関節の異常な位置が発生します。苦痛の場合、機能の喪失があり、病気の経過によっては、関節の変形があります。 症状が医学的に治療されない場合、心臓と腎臓の機能が損なわれる可能性があります。治療計画により、さらなる硬化が防止されます。
あらゆる種類の関節のこわばりを医師が検査して、緩和策を適切なタイミングで開始できるようにする必要があります。手動療法は、筋骨格系をしなやかに保つのに役立ちます。診断によっては、治癒過程を助けるために薬が処方されます。
関節のこわばりが筋力低下または慢性疾患の原因である場合は、痛みを和らげるために永久的な筋力トレーニングを完了する必要があります。この場合、薬物だけでは症状をなくすことはできません。外科的介入が推奨される場合があり、その後、リハビリテーションでの滞在が続き、長期的にはさらに手動による治療が続きます。などの優しいスポーツをする人水泳は生活の質と機動性を維持します。
防止
病気やけがのために運動障害を持つ人々に定期的に適切な運動を提供することにより、特定の状況下で関節の硬直を防ぐことができます。このようにして、永続的で痛みを伴う硬化が発生する前に防止できます。関節のこわばりの危険因子である過剰な体重の減少も、不快な症状に対する予防効果があります。
自分でできる
加齢とともに、滑液が減少し、関節が硬くなります。関節炎の関節疾患にかかっている人は誰でも、臨床像を改善するために多くのことができます。痛みにもかかわらず、動きは非常に重要です。関節のストレスを常に緩和することはお勧めできません。
特に高齢の女性は手の変形性関節症に苦しんでいます。親指のサドルジョイントが最も影響を受けます。タイプに応じて、温湿布または冷湿布が炎症の軽減に役立ちます。菜種油を使った温かい手洗いも、こわばりを減らします。こぶしを作って再び開くことを含むすべての練習は役に立ちます。コリアンダーオイルマッサージは長い道のりを行くことができます。彼らは血流を刺激し、神経を活性化することにより、運動性を促進します。コリアンダー茶は効果をサポートします。
痛み止めと抗炎症薬は、患者が関節をよりよく動かすことができる場合に役立ちます。膝と股関節も動き続けるはずです。長時間座って横になることは逆効果です。長い歩行は関節の沈着物を分解し、血液循環が改善されるため、より多くの栄養素を提供するため、症状が緩和されます。
片側負荷は避けてください。肩が痛い人は、できるだけ多くの休憩をとってください。肩を前後に回したり、頭を回したりするような小さな運動は、関節のこわばりを防ぎ、早期の消耗を防ぎます。
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