の下で 安定化テープ テープ包帯がわかる。筋肉や関節を固定して安定させるために使用される粘着性の包帯です。
安定化テープとは何ですか？
安定化テープは、機能的な包帯の1つです。これは、石膏ギプスの場合のように、治療された関節が完全に固定されていないことを意味しますが、それでも特定の動きは可能です。
テープという用語は英語に由来し、テープを意味します。意味は石膏テープです。スポーツ医学、整形外科、外傷手術で使用されます。治療目的と予防の両方に使用できます。
安定化テープの機能は、望ましくない、または有害な動きを回避することに基づいています。皮膚に安定している石膏ストリップは、皮膚に加えられた力を伝達します。これはできます。 a。関節包靭帯の安定したサポートを提供します。同時に、体の動きの知覚が向上します。 さらに、怪我をした骨や関節が怪我をしていない身体構造に付着し、腫れが回避されます。
通常、手足には安定化テープが使用されます。テープは主に関節の外部安定化に適しています。
形状、タイプ、タイプ
異なるタイプの安定化テープが区別されます。これらは主に古典的な白いテープとカラフルなキネシオテープです。白いテープは、断裂した靭帯を安定させるため、または関節を固定するために使用されます。粘着性の非弾性包帯で構成され、主に競技選手が使用します。
一方、いわゆるキネシオテープは伸縮性があり、アマチュアアスリートに高く評価されています。彼らは特別な綿の生地で作られ、弾力性と厚さの点で人間の皮膚に似ています。キネシオテープの機能は、皮膚の受容体を刺激することに基づいています。テープを貼ると、マッサージのような効果が出ます。水分を取り除くことにより、炎症をより早く鎮めることができます。筋肉が再びリラックスするので、患者はより多くの可動性を持っています。 筋肉は、可動性を制限することなく、弾性テープによって安定化されています。
他のタイプのテープもあります。これらには、キネマティックテープ、チロテープ、メディテープ、Kアクティブテープ、ピノテープ、Kテープが含まれます。
構造と機能
粘着性の非弾性石膏ストリップを使用して、テープ包帯を貼ります。しかしながら、さらに、他の包帯の使用も可能です。
安定化テープu。 a。アンカーストリップから。これらはドレッシングの強さを増加させて、それを着ることをより簡単にします。その他のコンポーネントは、テープ手綱とクラッドストリップです。テープ手綱はボディテープのコースをエミュレートし、ストリップを固定することによって所定の位置に保持されます。締め付けも可能です。クラッドストリップは、安定化テープを閉じて強度を高めるために使用されます。
テープドレッシングは、刺激のない皮膚にのみ適用できます。ただし、小さな創傷は適切な創傷被覆材で覆うことができます。
安定化テープの材料が皮膚に十分に付着するためには、注意深く洗浄する必要があります。油、グリース、汗などの液体、および固形物（ほこりや粉末など）は、テープの接着に悪影響を及ぼす可能性があります。
テープドレッシングを適切に適用するには、理学療法士によるコースに参加する必要があります。しかし、このトピックに関する関連文献もあります。テープは、関節の周りまたは筋肉のコースに沿って配置できます。
安定化テープは、他の包帯に比べて、ユーザーがシャワーを浴びることができるという利点があります。また、テープの寿命は約1週間です。
医療と健康上のメリット
安定化テープまたはテープドレッシングは、健康にさまざまなプラスの効果があると言われています。それは、治療された関節をサポートします。これは、医師が増強と呼んでいるものであり、腫れを固定し、相殺する働きをします。それはまた改善されたボディ意識を保障します。
最も一般的な適用分野には、筋肉や関節への過度の負担、緊張、捻挫、腱炎（腱鞘炎）などがあります。さらに、安定化テープは、筋肉痛を防ぐためのスポーツトレーニングの一部として使用できます。さらに、摩耗や破れの兆候があった場合の怪我から保護するのに役立ちます。
テープは、靭帯の損傷やシフトしていない中足骨の骨折やつま先の骨折などの特定の骨折を安定させるのにも適しています。足の骨折を固定するには、隣接する足指に粘着テープで固定します。中間、ベース、エンドジョイントの方向の可動性が大幅に低下します。中足骨が折れた場合、折れた骨は無傷のまま残っている4つの中足骨によって安定します。テープの良好な接着は、シフトを相殺するために重要です。
スポーツの怪我を避けるために、安定化テープはさまざまな競技スポーツでも予防的に使用されます。これらには、例えば、バスケットボール、ハンドボール、サーフィン、テコンドー、スポーツクライミングが含まれます。テープはスポーツでは非常にきつく貼られるので、競技終了後はすぐに取り外さなければなりません。
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