肩腕症候群

の 肩腕症候群 -多くの顔と多くの可能性のある背景を持つ病気はしばしば呼ばれます 首肩腕症候群 専用。この状態の他の用語は次のとおりです：頸腕上腕症候群、頸腕上腕痛、頸腕上腕症候群および頸腕上腕症候群。

肩腕症候群とは何ですか？

の 肩腕症候群 医学でも呼ばれています 子宮頸部痛 または 下頸部症候群。肩腕症候群という用語は、しばしば肩腕症候群という表現と並んで見られます 首肩腕症候群.

肩腕症候群という用語には、これらの体の部分に関連する不満が含まれます。多くの場合、放射状になり、腕や肩の痛みにつながる首の愁訴があります。手にチクチクする感覚やしびれがある、または頭の横方向の動きが限られていることもあります。

肩腕症候群では、脊椎の両側を走る筋索に筋肉の硬化が見られることがよくあります。

肩腕症候群の症状は人によって大きく異なるため、診断には徹底的な検査が必要です。また、症状の原因として他の疾患を除外できるようにするためにも必要です。

原因

ちょうどの症状のように 肩腕症候群、肩腕症候群の考えられる原因も多様です。 多くの場合、肩腕症候群の原因は頸椎の不調にあります。たとえば、ここでは、個々の椎骨がブロックされ、痛みを伴うように放射されます。

頸椎の​​このような不満は、ぎくしゃくした動きやドラフトによって引き起こされる可能性があります。片側が頻繁に片持ち運ばれるなど、脊椎に不正確な負担がかかると、肩腕症候群を発症するリスクも高まります。

肩腕症候群の椎骨の他の考えられる原因の障害は、老化プロセスまたは椎間板ヘルニアなどによる脊椎の変化です。炎症性疾患（リウマチなど）、骨粗しょう症、腫瘍、外力（事故など）による脊椎障害も肩腕症候群の原因となる可能性があります。

症状、病気、徴候

肩腕症候群は、さまざまな原因を持つさまざまな症状を含みます。したがって、多くの症状がこの状態を示している可能性があります。肩腕症候群の一般的な兆候は、背中の痛み、肩の痛み、上腕の痛み、筋肉の緊張です。個々のケースでは、頭の後ろにも痛みがあります。

肩腕症候群は、急性の場合と慢性の場合があります。それらは局所的に発生するか、腕全体および手に放射する可能性があります。手に寄生感覚が発生することがあります。頭部の可動性を制限することができます。これは悪い姿勢につながる可能性があります。肩腕症候群の痛みは、ゆっくりと、または突然始まります。

通常、それらは片側に発生します。病気の結果として神経障害が重度の場合、指先が眠りに落ち、しびれを示すことがあります。さらに、握ると力が失われる可能性があります。脊椎が影響を受ける場合、上まぶたの垂れや反射の制限などの自律神経系の反応が一般的です。

症状は時間とともに悪化することがあります。苦しんでいる人は、影響を受けた肩の領域をオンにすると、痛みのために睡眠中に目覚めます。肩を回して上腕を広げることは、限られた範囲で、痛みを伴う場合にのみ可能です。肩腕症候群の典型的な兆候は、バックポケットの財布に手を伸ばすときの激しい痛みです。悪い姿勢、筋肉の緊張、痛みなどの古典的な反作用が日常生活の中で発生します。

合併症

肩腕症候群は、腕や手に激しい痛みやしびれを引き起こします。このような症状が発生した場合、子宮頸部腕痛は理学療法で迅速に治療する必要があります。これは根本的な筋肉の硬化を解決する唯一の方法です。仕事ができなくなるのを避けるために、イブプロフェンを含む赤い光または痛みの軟膏で痛みの緩和を試みることができます。ただし、痛みの軟膏は長期的な治療には適していません。

治療中に神経の圧迫や椎骨の閉塞が認められない場合、肩腕症候群の合併症が発生する可能性があります。どちらも非常に痛みを伴うことがあります。状況をさらに複雑にしないために、熱処理、理学療法、痛みの薬物治療は、ここで密接に関連している必要があります。とりわけ、むち打ちの結果として肩腕症候群が発症する可能性があります。この文脈では、慢性的な肩の痛みが合併症として現れることがあります。

肩関節領域の変性変化や腫瘍も肩腕の痛みの原因となる可能性があります。椎間板ヘルニア、骨粗しょう症による骨の変化、および肩部の腫瘍は、それらが時間内に認識されない場合、かなりの合併症を引き起こす可能性があります。必要であれば、手術は避けられません。

合併症を避けるために、頸腕上腕症候群の原因を常に調査する必要があります。仕事に関連する筋肉の緊張は、他の状況と同じように肩腕症候群の原因を引き起こします。 PCでの継続的な作業の結果として、最悪の場合、肩腕症候群が原因で痛みに関連する障害が発生する可能性があります。

いつ医者に行くべきですか？

この疾患はそれ自体が治癒できないため、肩腕症候群には常に治療が必要です。影響を受ける人は、さらなる合併症を防ぐために常に医師による治療に依存しています。関係者が肩、腕、背中などの激しい痛みに苦しんでいる場合は、医師の診察を受けてください。痛みは永続的であり、自然に消えることはありません。それらはまた、近隣地域に広がり、そこでも不満を引き起こす可能性があります。

しびれが肩腕症候群を示すことは珍しくなく、医師が検査する必要があります。筋肉に緊張がある場合、または筋肉が非常に弱く見える場合も、医師の診察を受けてください。 肩腕症候群は、一般開業医または整形外科医が診断および治療することができます。通常、特別な合併症は発生せず、この疾患は完全に治癒します。

治療と治療

の重症度と経過に応じて 肩腕症候群 治療法はさまざまです。まだ頻繁に発生していない肩腕症候群によって引き起こされる急性の痛みは、たとえば、まず鎮痛剤と闘うことができます。

診断された原因に応じて、鎮痛剤を使用することもできます。鎮痛剤には追加の抗炎症効果があります。肩腕症候群に関連して、筋肉の緊張による痛みがさらに強い場合は、有効成分が筋肉を再びリラックスさせるために使用されることがあります。ただし、対応する依存関係が発生する可能性があるため、鎮痛剤の長期使用が警告される場合があります。鎮痛剤の代わりに、長時間作用型局所麻酔薬（局所麻酔薬）が慢性肩腕症候群などで使用されます。これにより、疼痛神経が疼痛信号を送信するのを防ぐことができます。

一貫した理学療法は、肩腕症候群との闘いにおいて特に重要な要素として言及されています。強化されたサポート筋は、脊椎の障害を補うのに役立ちます。 冷気または温風による治療も痛みを和らげる効果があることが証明されています。温風がより効果的であると感じる患者もいれば、冷風を好む患者もいます。

肩腕症候群の他の可能な治療方法は、例えば、鍼治療またはカイロプラクティック療法（手動治療）です。また、肩腕症候群の原因に応じて、追加のリラクゼーション手順または心理学的議論もうまく使用できます。

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防止

防止の重要な側面 肩腕症候群 まず第一に、背骨を支える背筋の定期的な強化。また、背骨に片側の負担をかけないようにすることもお勧めします（たとえば、片方の肩に重い買い物袋を運ぶ場合など）。可能な限り、筋肉の硬化と緊張につながる負のストレスを避けることも重要です。

肩腕症候群-痛みに関連しますが、特定の診断後、特定の治療手順と適切な予防を行うことで、痛みを和らげることができます。

アフターケア

肩腕症候群が発症すると、体のこの領域は常に弱点のままです。永久的な治癒はありません。したがって、患者がアフターケア中に肩腕の領域に目を離さないことが重要です。一方で、彼はこの領域で不必要に長い間、一方的に筋肉を緊張させないようにする必要があります。

これを行うには、たとえば、PCでの作業を中断して肩の部分を伸ばします。対応するストレッチ運動はすでに理学療法の治療中に患者に示されていますが、ヨガやピラティスなどのコースでも教えられています。そのような穏やかなスポーツは、肩の腕の領域の筋肉を強化すると同時に、しなやかで柔軟性を保つのに適しています。

これは、肩腕症候群の再発を防ぐための前提条件です。領域が過負荷になると、患者はすでに述べた自助オプションを使用できます。赤信号ランプで治療したり、湯たんぽをつけたりすると、最初の症状が緩和されます。

混合した癒しの土の熱いパッドはまた、痛みを伴う領域の緊張を和らげることができます。患者が可能であれば、彼は理学療法の治療とマッサージを繰り返し提供する必要があります。運動とマインドフルネスと組み合わせることで、症状の再発を防ぐことができます。

自分でできる

この用語には、頭、首、肩、腕が完全に動くことができなくなるさまざまな病気が含まれます。存在する基礎疾患を正確に定義するには、整形外科医の診察が不可欠です。彼は、肩腕症候群が頸椎の問題の結果なのか、それとも患者の姿勢が悪い傾向があるのか​​、自分が「ねじれた」のか、電車に座っていたのかを判断します。 肩腕症候群は、腫瘍やリウマチなどの他の疾患によって引き起こされることがあります。

所見に応じて、医師が治療法を決定します。さらに、患者は首の筋肉がリラックスしていることも確認できます。一方では、穏やかなマッサージがオプションですが、緊張を解放する体操も行われます。患者は首のエクササイズを示し、簡単に追跡できるさまざまな映画をインターネットで見つけることができます。ジェイコブソンの進行性筋弛緩はまた、頑固な筋肉の緊張を防ぐのに役立ちます。 さらに、保温パッドは緊張した筋肉を緩める可能性があります。湯たんぽは、ここに置いて数時間熱を放つ活性炭を使った温暖化パッチと同じくらい効果的です。電子レンジで加熱された桜の石の枕も、急性症状の緩和に役立ちます。

肩腕症候群は通常、痛みやしびれを伴うため、姿勢が悪いと患者は反応する傾向があります。したがって、部外者はこれらの悪い姿勢をよりよく認識して修正できるため、理学療法の予約を絶対に守る必要があります。