ハンチ

広範な腰痛-ドイツ人の4人に1人近くが定期的に背部の痛みに苦しんでいます。これの1つの理由は、いわゆる ハンチ、すなわち、先進国で特に広く普及している後方湾曲した後方。

ザトウクジラとは何ですか？

の ハンチ、医学として 後弯症 「こぶ」の「kyphos」と「over」の「hyper」のギリシャ語から派生したことを示し、脊椎の極端な後方湾曲を示します。

胸椎領域の脊柱後弯症および尾骨のレベルでのより小さな脊柱後弯症（仙骨嚢腫）は完全に正常で自然です。

直立したときにはっきりと見える極端な膨らみの場合にのみ、背中が丸まった背中があり、これは「過形成」と呼ばれます。

生まれつきのザトウクジラと生まれてから生まれるザトウクジは区別されます。

長期的には、後弯症は臓器の損傷や心理的ストレスにもつながります。

原因

1つの主な理由 ハンチ 座ったり、立ったり、歩いたりするときの動きの欠如と不正確または不自然な姿勢の組み合わせです。

これらの悪い姿勢としばしば弱すぎる筋肉は、これが正しい正しい直立姿勢を保証できないという事実につながります。この結果として、渦振動が崩壊し、徐々に背中を曲げることがあります。

これらの障害のある状態が、筋肉を構築したり、より活発なライフスタイルを妨げたりすることなく、より長い期間続く場合、必然的に背中が丸くなるのにつながります。

高齢者では、たとえば骨粗しょう症によって引き起こされる可能性のある脊椎骨折も、背中の丸まりの原因となる可能性があります。関節炎などの退行性疾患も、背中のむらの形成につながる可能性があります。

症状、病気、徴候

せむしは多くの症状と関連している可能性があります。重症度に応じて、これらは骨構造の領域だけでなく、内臓の領域の症状でもあります。丸まった背中の最も明確な兆候は、もちろん、通常の寸法を超えた背中上部のアーチです。胸椎に通常見られる脊柱後弯症は、生理的なものよりもはるかに顕著です。

これは、側方からだけでなく、正面からも見やすいです。関係者は、肩が前に倒れることが多い、目に見えるほど細い胸を持っているためです。この狭い胸腔は、背中が丸まっているため、機能のためのスペースが少ない内臓の症状も示すことができることを保証します。

背中の丸まりによって呼吸スペースが制限されるため、心臓と肺の機能が損なわれる可能性があります。胃はまた、その自然な活動に影響を受ける場合があります。しかし、背中が丸くなる主な症状は、サポートと移動システムにあります。

背中の痛み、首の痛み、さらには頭痛もその結果です。胸部の短縮された筋肉と背中上部の衰弱した筋肉は、筋肉の不均衡を引き起こし、筋肉、腱、靭帯、神経の痛みにもつながります。

診断とコース

1つの診断 丸め それは通常肉眼で見ることができるので、整形外科医や理学療法士にとって簡単な作業の1つです。

完全に明確にするために、脊椎のX線を撮影することもできます。未処理のせむしの結果はさまざまであり、過小評価してはなりません。軽度の頭痛や背中の痛みなどの無害な症状や運動範囲の制限に加え、睡眠障害などの深刻な後遺症が発生し、心理的な問題やうつ病に至ることもあります。

さらに、背中の丸みは、心臓や肺などの重要な器官の無制限の機能を損なう可能性があります。これは、胸部の湾曲によって影響を受ける可能性があるためです。標的治療を行わないと、脊椎の湾曲が増加し、脊髄の損傷や、結果として筋骨格系の他の領域の損傷につながる可能性があります。

合併症

背中が丸くなると、常に過度の伸張と圧迫が伴い、必然的に筋肉、腱、脊椎、結合組織の損傷につながります。これは痛みを伴う緊張に関連しますが、椎間板の損傷や摩耗の兆候も伴います。最もストレスがかかるのは脊椎下部です。腰椎と仙骨の痛みと運動制限が発生します。

肩の領域では、背中の丸まった部分が滑液包に炎症を引き起こす可能性があります。神経が損傷すると、身体のさまざまな部分で機能障害が発生します。腕や足にしびれやうずきがあり、膀胱や直腸に失禁や尿閉などの合併症が起こります。背中を丸くすると、パフォーマンスとウェルビーイングにマイナスの影響があります。

したがって、慢性疾患はしばしば精神疾患にも苦しんでいます。治療にはリスクもあります。外科的介入は、神経の損傷、出血、感染のリスクを伴います。創傷治癒障害および二次出血は治癒過程を遅らせ、時折大きな合併症を引き起こす可能性があります。

処方された鎮痛剤は、頭痛、体の痛み、胃腸の不調などの不快感を引き起こすことがあります。他の薬物や病気との相互作用で、さらなる問題が発生する可能性があります。

いつ医者に行くべきですか？

むくんだ背中は医師が治療する必要があります。未処理のままにしておくと、さらに編集が行われる可能性があり、関係者の日常生活を著しく制限し、複雑にする可能性があります。その後の治療を伴う早期診断は、疾患のさらなる経過にプラスの影響を与え、さらなる症状または合併症を防ぐことができます。

背中が不自然な曲線を示す場合は、医師の診察を受けてください。ほとんどの場合、友人や家族は患者へのせいぜいを指摘することができます。背中が丸くなることにより、体内の臓器のスペースも少なくなるため、これらの臓器が損傷する可能性があります。多くの場合、背中または首の永続的な痛みはこれらの不満を示しますが、罹患した人は重度の筋力低下を患うこともあります。痛みはしばしば近隣の地域に広がります。

背中が丸くなっている場合は、最初に一般開業医を見ることができます。ただし、その後、専門家がさらに治療を行います。

治療と治療

1つの最初の治療オプション ハンチ ほとんどの場合、理学療法です。背中の筋肉と胸の筋肉の両方が特別にトレーニングされ、構築されています。

さらに、特別な呼吸法の学習と独立したアプリケーションがあり、誤ってストレスがかかった筋肉をリラックスさせて緩和することになっています。さらに、コルセットを着用する可能性があります。コルセットは、さまざまな設定を通じて背中の重症度に合わせて調整できます。

特に重症の場合、手術が必要です。脊椎骨折により引き起こされたせむしの場合、例えばいわゆる椎骨形成術が行われ、骨セメントを使用することにより、壊れた椎骨が再び安定します。

動きのない姿勢や誤った座り方によって引き起こされる背中のむらを防ぐ最善の方法は、定期的な運動と正しい姿勢で行うことです。今日のほとんどのジムは、脊椎を安定させ、背筋を強化するように特別に設計されたエクササイズが行われるコースを提供しています。

定期的なジョギングやウォーキングは、背中の筋肉や正しい姿勢にも役立ち、背中の丸まりの発達を妨げることがあります。

ここで薬を見つけることができます

防止

の ハンチ は一般的な現象であり、その潜在的な結果のために過小評価してはなりません。しかし、スポーツなどの予防と予防のためのさまざまな治療法とオプションは、既存のむくむ背中を打ち消すか、そもそもそれが問題になるのを防ぐことができます。

アフターケア

それが以前に発音されていたために手術が行われなければならなかった場合、背中の丸みがついた状態では、フォローアップケアがしばしば必要になります。フォローアップ治療は、専門の整形外科医および理学療法士と共同で行われます。患者さんのご協力も重要な役割を果たしています。したがって、彼は自分の4つの壁の中で理学療法の一環として学んだ理学療法の演習を一貫して継続する必要があります。

理学療法のエクササイズは、短くなった胸の筋肉を優しく伸ばします。これにより、不健康な湾曲を治療できます。さらに、エクササイズは背中上部を強化し、脊椎の生理的な矯正を促進します。リハビリスポーツでは、ターゲットを絞った筋肉の強化を刺激するデバイスのトレーニングユニットが可能です。

背中が丸まった後の手術後、ベッドレストは必要ありません。このようにして、患者は手術の数時間後に起き上がり、正常に動き回ることができます。ただし、コルセットとの短期間のフィッティングをお勧めします。手術後の痛みを和らげるために、患者には特別な痛みのカテーテルが与えられます。これは数日間体に残ります。

定期的なアイソメトリックエクササイズは、アフターケアがコア筋肉を強化するために重要です。丸められた後の圧迫を評価するために、臨床管理検査も行われ、X線が撮られます。

自分でできる

背中が丸まった患者は、さまざまな体操を行うことができます。理学療法士に連絡し、適切な対策を講じてください。適切な運動は脊椎の健康を改善することができます。姿勢は通常、限られた範囲でしか修正できません。適切な運動戦略を通じて、さらなるダメージを回避することはなおさら重要です。

手術後に激しい身体活動を行うことはできません。背中をケアし、標的を定めた理学療法によって回復に貢献することが重要です。専門家と相談して、自然療法は痛みを和らげるために使用することができます。これは即時の苦情を解決するだけでなく、直線で歩くのを容易にします。これにより、姿勢が悪くなり、関節の摩耗などの結果として生じる損傷を防ぎます。脊柱後弯症は、呼吸運動で治療することもできます。的を絞ったトレーニングは呼吸量を増やし、未亡人のこぶに伴う息切れを緩和します。

これらの措置が一貫して行われている場合は、ザトウクジラの強化を回避できます。さらに、体操とアクティブなライフスタイルは、さらなる姿勢の損傷を防ぐことができます。特に高齢の患者は、後弯症に対抗するために活動的なままでいる必要があります。