それは楽しい考えではありません。目的地へのフライトが終わり、スーツケースが開梱されます。突然強いものが始まる 旅行者の下痢 または。 旅行者の下痢。私は何をすべきか？そして、私は心配する必要がありますか？
旅行者の下痢とは何ですか？
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旅行者の下痢 -プロのサークルでも 旅行者の下痢 呼ばれる-腸の感染症を指します。最も一般的な乗り物酔いです。
旅行者の下痢は、外国に到着してから数時間から数日で顕著になります。吐き気と嘔吐に加えて、旅行者の下痢は1日あたり少なくとも4回の排便で現れ、その一貫性は水様に変形します。
旅行者の下痢の便から血液が検出されることがあります。重症の場合、発熱または胃腸のけいれんが追加されます。旅行者の下痢は、休暇の目的地から家に帰ってから数日後に現れることがあります。
原因
で 旅行者の下痢 影響を受けた人々の腸内細菌叢は無力です。ウイルスや細菌が原因であると考えられており、サルモネラ菌、細菌、ノロウイルスが最もよく知られています。細菌は食物を通して吸収されます。
生の食品（果物、サラダ、肉、魚）と汚染された飲料水は、旅行者の下痢の主な原因です。旅行者の下痢の原因はまた、海外の衛生状態の悪化である可能性があります。時間の変化と気候変動の問題は残りを行います。
たとえば忙しい旅行の準備からのストレスでさえ、旅行者の下痢の発症に寄与する可能性があります。旅行者の下痢は、衛生基準が低い国（インドなど）で発生する可能性が最も高いです。グループやバックパッカーでの旅行も、典型的な旅行者の下痢にかかりやすくなります。
症状、病気、徴候
旅行者の下痢は、1日に数回通過する薄い水様便として現れます。旅行者の下痢は、排便時にけいれんを伴うことがよくあります。下痢は悪臭を放ち、消化されていない食品成分を含んでいる可能性があります。これは、馴染みのない、互換性のない食品が休暇中の下痢の原因になることが多いためです。細菌は旅行者の下痢の原因にもなり、胃痛、吐き気、全身倦怠感を患う人々に引き起こします。
付随する症状として発熱も発生する可能性があります。腹痛などの症状は、実際の下痢が発症する数時間前に現れることがあります。下痢が体を離れるとすぐに、症状は突然治まります。しかし、症状が数日間続くことも可能です。
この場合、脱水症状の兆候が見られます。脱水症状には、頭痛、めまい、冷え性などがあります。旅行者の下痢による不快感の程度はさまざまです。
わずかな倦怠感は、水分の大量の損失と電解質バランスの問題の発生により、重度の病気と同じくらい可能です。実際の下痢、水様便の症状は非常に見つけやすいですが、子供や高齢者の関連する脱水の兆候は必ずしも明確ではない場合があります。
診断とコース
診断 旅行者の下痢 旅行開始直後に典型的な水様下痢が発生するかどうかを尋ねることができます。旅行者の下痢には2つの異なる経過があります：急性および慢性旅行者下痢です。
ほとんどすべての患者が急性旅行者下痢を発症します。原則として、旅行者の下痢は数日から一週間で終わります。ただし、症状が持続または悪化する場合は、医師の診察を受けてください。
下痢がひどくて入院が必要な人もいます。影響を受ける人の5人に1人は、この期間中に寝たきりになります。しかし、それらのほとんどは軽度の旅行者の下痢を得るだけです。急性旅行者の下痢は、患者の約10％で慢性旅行者下痢に変わります。これは、下痢が最大4週間続くことを意味します。
合併症
旅行者の下痢はさまざまな合併症を引き起こす可能性があります。まず第一に、脱水のリスクがあり、それは身体的および精神的障害に関連しており、子供、高齢者、および病気で致命的となる可能性があります。急性下痢では、栄養素の顕著な損失もあり、これも欠乏症に関連しています。
極端なケースでは、脱水症と栄養不足の両方が腎不全につながり、その結果、死に至る可能性があります。旅行先での不確かな衛生状況は、症状が数日間続くことを意味する可能性があります-水分の損失がより危険になります。しかし、通常、旅行者の下痢はそれほど問題ではありません。関係者は重度の倦怠感と典型的な病気の感覚に苦しんでいるだけです。
旅行者の下痢の治療もリスクを伴います。 Racecadotrilなどの市販の下痢治療薬は、発疹、頭痛、痛みなどの副作用を引き起こすことがあります。重度の皮膚反応、腫れ、じんましん、または浮腫はめったに起こりません。輸液が必要な場合、注射部位の領域で炎症や怪我を引き起こす可能性があります。穿刺周囲が腫れることがあり、かゆみや痛みなどの症状が現れます。血栓やその他の深刻な合併症はまれです。
いつ医者に行くべきですか？
下痢がある場合は、通常、医師の診察は必要ありません。症状は内部ストレスの経験に基づいており、一時的なものです。彼らは通常、数時間または数日間続きます。これは自然治癒が続きます。全体的な健康状態がさらに悪化しないように、食物摂取量を変更する必要があります。さらに、生命を脅かす状況が発生しないように、十分な量の液体を消費する必要があります。
自助措置が機能しない場合は、医師の診察を受けてください。便に血が混じっていたり、意識障害や内部の乾燥感がある場合は、注意が必要です。医師の訪問は、医療を開始できるようにするために必要です。脱水症や意識の喪失が発生した場合、緊急サービスに警告する必要があります。関係者は生命を脅かす状態にあり、できるだけ早く医師が必要です。
症状が原因で旅行をキャンセルまたは中断する必要がある場合は、医師の訪問が必要です。不規則性の増加、内部の弱さ、および力の完全な欠如を調べる必要があります。循環器系の問題または括約筋の制御の喪失は、医師によって明確にされるべきです。
旅行者の下痢に定期的に苦しんでいる人は誰でも旅行を始める前に医師またはセラピストに適時に相談するべきです。使用できる防止策はいくつかあります。
治療と治療
の最初の症状 旅行者の下痢 で、影響を受ける人はたくさん飲むべきです。これにはお茶と飲料水が最適です。旅行下痢は薬局の薬で治療することもできます。それらは、下痢を通して体が排泄する重要な電解質を含んでいます。
現地で電解液を購入できない場合は、自分で簡単に溶液を準備できます。これを行うには、1リットルの水を沸騰させ、砂糖大さじ5、塩大さじ1または2、オレンジジュースを追加します。それ以外の場合、旅行者の下痢が起こった場合に特別な食事療法を行う必要はありません。
それにもかかわらず、重くて脂肪の多い食品を避けることは理にかなっています。重度の水分喪失の場合は、入院のみが役立ちます。持続性旅行者の下痢は、子供、高齢者、および弱者にとっても生命にかかわる可能性があります。旅行者の下痢が発熱、血便、胃腸のけいれんを伴う場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。
このような場合、血液を検査して、それが本当に旅行者の下痢の疑いがあるかどうかを確認する必要があります。コレラまたはチフスも考えられ、その場合は個別に処理する必要があります。
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から 旅行者の下痢 最も影響を受けるのは、アジア、アフリカ、ラテンアメリカへの旅行者です。このため、あなたが去る前に、適切な下痢薬について考えることは理にかなっています。旅行者の下痢に対する予防接種はありません。飲料水は常に沸騰させる必要があります。調理したものだけお召し上がりください。
新鮮なサラダと生野菜は禁忌です。果物にも注意が必要です。旅行者の下痢を避けるために、果物は十分に洗浄するか皮をむく必要があります。歯を磨くときは、パッケージされた飲料水のみを使用してください。もちろん、旅行者の下痢を防ぐために、定期的に手を洗う必要があります。
アフターケア
不慣れな環境での食物不耐性のために発生する旅行者の下痢には、特別なフォローアップケアは必要ありません。これは、たとえば休日の地域の汚れた水によって引き起こされる下痢にも当てはまります。影響を受ける人が特に弱い人ではない場合、短期旅行者の下痢は通常、身体によって十分に許容され、また、自力で停止することもできます。
下痢がすぐに止まり、特に身体的な脱力感や痛みがない場合、特別なフォローアップ措置は必要ありません。旅行者の下痢がひどく、持続する場合、フォローアップケアが必要になることがあります。特に子供や高齢者には脱水のリスクがあります。これはまた旅行者の下痢の行為の医者によって検査されるべきです。
下痢が終わったら、フォローアップケアを使用して、体内に十分な水分があるかどうか、すべての血液値が正常化したかどうかを確認します。極端な下痢の場合、このアフターケアは臓器損傷を早期に特定し、必要に応じて直ちに治療するために重要です。体液バランスがまだ整っておらず、損傷のリスクがあると医師が判断した場合、注入を処方するか、さらに内部検査を開始することができます。
自分でできる
旅行者の下痢は、よくある厄介な現象ですが、自力で予防および治療できます。
旅行者の下痢の予防は非常に重要です。ここでのルールは、食品はできる限り調理または皮をむくべきであるということですが、少なくとも衛生的な水で洗ってください。必要に応じて、飲料水が現代医学の基準を満たしていない国を発見するときに、ボトル入り飲料水を携帯できます。果物や野菜は特に注意深く掃除する必要があります。南国では、飲料のアイスキューブは衛生的に製造されないことが多く、ボトルに密封されたドリンクでさえ旅行者の下痢の原因となる可能性があるため、飲料に特別な注意を払う必要があります。口に触れたり、指で食べ物を食べる前に、必ず手を洗ってください。
旅行者の下痢が発生した場合は、自助の手段もあります。下痢は通常、細菌が腸から洗い流された1〜2日後に自然に消えます。それまで、体内で失われた水分は、完全な起源の静水またはハーブティーで補充する必要があります。木炭錠は急性下痢を和らげることができます。オオバコの殻は、旅行中の下痢を持続的に緩和する副作用のない方法でもあります。旅行者の下痢の期間中は、鼓腸、脂肪、辛い食べ物は避ける方が良いです。
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