銅欠乏症

はっきりとしたもの 銅欠乏症 銅は食品に十分に利用できるため、非常にまれです。銅は多くの酵素に必須の微量元素であり、鉄代謝にも密接に関連しています。銅の欠乏は貧血と免疫不全を引き起こします。

銅欠乏症とは何ですか？

先進国では顕著なものがあります 銅欠乏症 非常にまれに前に。人間の1日の銅所要量は1.5〜3 mgです。ナッツ、肉、シーフード、シリアル、豆には多くの銅が含まれています。物理的なひずみが大きいほど、銅の要件も高くなります。主に尿中に排泄されます。体は40 mgから80 mgの銅を蓄えることができます。銅濃度が低すぎても高すぎても、健康障害を引き起こします。

銅は、多くの代謝プロセスを制御する中心的な微量元素です。それは、活性酸素から保護し、ドーパミン形成をサポートし、エラスチンとコラーゲンの合成に関与する多くの酵素に含まれています。また、ビタミンCの代謝と密接に関連しており、食品からの鉄の吸収を制御します。銅のこれらの多様な機能により、顕著な銅欠乏は生物に非常に悪い影響を及ぼします。

原因

銅欠乏の原因は非常に多様です。主な原因は、食物からの銅摂取量の減少です。先進国では、銅の要件が通常満たされるように、十分な食糧供給があります。発展途上国では、食糧供給が不足しているため銅の欠乏が大きな問題ですが、栄養失調もそれを引き起こす可能性があります。

栄養失調の場合、十分な食物が利用可能ですが、低銅食物の一方的な消費は銅欠乏症につながる可能性があります。他の原因は摂食障害やアルコール依存症である可能性があります。特に高齢者は、さまざまな理由で、彼らはもはや正常に食べることができないため、銅欠乏症に苦しむリスクがあります。ただし、銅の欠乏の他に他の欠乏があります。

薬も銅の吸収を妨げる可能性があります。特に亜鉛が豊富な製剤は、銅の吸収を阻害します。慢性胃腸疾患やセリアック病など、食品成分の吸収不良に関連する特定の疾患も、銅欠乏症を引き起こす可能性があります。ウィルソン症候群やメンケス症候群などの遺伝性疾患も、血中の銅濃度を低下させます。

ウィルソン症候群は銅蓄積障害であり、メンケス症候群は銅の取り込みを妨害します。失血、火傷、特定の病気、または薬による重傷の場合、銅の必要量が増加します。この状況で銅が供給されなくなると、銅も不足します。

症状、病気、徴候

顕著な銅欠乏症は、鉄欠乏性貧血と同様の貧血として現れます。十分な赤血球が作られていません。銅欠乏症は二次的な鉄欠乏症を引き起こし、食物からの鉄の吸収が減少するため、鉄サプリメントの経口投与によっても治療できなくなります。

皮膚の色の分布が変化します。さらに、髪はすぐに白くなり、疲労感、青白さ、パフォーマンスと集中力の問題、頻繁な感染症が起こります。骨がもろくなる。何よりも、うつ病などの心理的な問題がよく見られます。多くの場合、銅の欠陥は他の欠陥と一緒に発生します。

診断と疾患の経過

顕著な銅欠乏症は非常にまれであるため、しばしば検査および診断されません。これを行うには、血液検査を実施する必要があります。血液中の正常な銅濃度は100 mlあたり80〜140マイクログラムです。多くの考えられる原因により、銅欠乏症はそれほどまれではない場合があります。

ただし、銅のわずかな不足は症状を引き起こしません。苦情はそれがより深刻な場合にのみ表示されます。ただし、これらの場合には、銅欠乏に加えて、鉄欠乏などの他の欠乏が現れます。

合併症

長期にわたる銅欠乏症は、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。まず第一に、銅の欠乏は疲労感と集中力低下、そして呼吸困難を引き起こします。これは事故のリスクを高め、めったに循環障害を引き起こしません。重度の銅欠乏症は、失神やその他の合併症を引き起こす可能性があります。

銅がないと、免疫システムの効率も低下し、感染症や皮膚疾患が増えます。神経系が弱まり、たとえば、生殖能力が低下し、成長障害が発生する可能性があります。微量元素の銅が欠落している場合、これも食品からの鉄吸収の低下につながります。これは、頭痛、めまい、疲労、およびパフォーマンスの全般的な低下につながります。

長期的には、唇の荒れ、皮膚の乾燥、爪のもろさなどの身体的な苦情が発生し、深刻な合併症を引き起こす可能性があります。時々、身体的変化が心理的な問題を引き起こす可能性があります。銅欠乏症は原因として診断するのが難しいため、長引く感情的な苦しみに発展する可能性があります。

銅を含む栄養補助食品は、アレルギー反応やその他の不満を引き起こす可能性があります。さらに、食事療法による目標とする銅の摂取は、体重増加と不均衡な食事につながる可能性があり、それぞれがさらなる問題と合併症に関連しています。

いつ医者に行くべきですか？

疲労感、食欲不振、外的変化などの症状が認められた場合は、医師の診察を受けてください。身体的または精神的な衰弱の兆候は、診断および治療が必要な欠乏症を示唆しています。銅欠乏症は適切な診断によって的を絞った方法でのみ治療できるため、言及された症状については常に医療支援を求めなければなりません。骨折や中枢神経系の障害が繰り返される場合は、長期間にわたって欠損症が存在していた可能性があります。

永久的な損傷を避けるために、直ちに医師の診察が必要です。摂食障害、アルコール依存症または慢性胃腸疾患に苦しむ人々は、欠乏症の症状を非常に受けやすいです。ウィルソン症候群、メンケンス症候群、セリアック病の患者もリスクグループに属し、欠乏の兆候がすぐに検査されるべきです。銅欠乏症の場合は、かかりつけの医師または内科医に相談することをお勧めします。疾患が既存の病気の一部として発生した場合は、担当医師に通知する必要があります。治療中は、さらに検査と投薬調整が必要になる場合があります。

治療と治療

銅欠乏症の治療は根本的な原因によって異なります。原則として、治療には銅製剤の十分な経口投与が含まれます。ただし、亜鉛は銅の吸収を阻害するため、亜鉛を含む製剤や薬物と一緒に投与してはなりません。重度の吸収不良の場合、まれに、非経口的に銅を適用する必要があります。非経口とは、吸収のために腸を通過しなければならないことを意味します。これらのケースでは、腸での銅の取り込みに特に深刻な混乱があります。鉄欠乏性貧血も存在する場合、銅欠乏症は腸での鉄吸収を妨げるため、鉄も非経口投与する必要があります。銅欠乏症の主な原因は先進国の深刻な病気であり、栄養失調はここでは役割を果たしていません。しかし、過食症や拒食症などの摂食障害は、銅欠乏症につながる可能性があります。したがって、これらの摂食障害の治療が優先事項です。

がん、うつ病、認知症など、他の深刻な病気も食物摂取の減少に関連している可能性があります。ここでも、基礎疾患を治療することが重要です。銅の取り込み障害は、重度の胃腸疾患やセリアック病で予想されます。銅製剤の非経口投与に加えて、適切な銅供給の前提条件は、関連する疾患の治癒です。

見通しと予測

銅不足に苦しむ可能性は、西洋諸国では非常に低いです。微量元素は、広く入手可能な多くの食品に含まれています。疾患の治療も成功し、予後は良好です。

ただし、永続的な銅欠乏症がある場合は、貧血と免疫不全症が発生します。典型的な身体的不満に加えて、精神も苦しみます。乾燥肌やもろい爪が魅力を減らすからです。長期的には、非治療は人体全体にリスクをもたらします。

先進国では、銅の欠乏はしばしば深刻な病気の結果です。特に癌と認知症は引き金と考えられています。治療は、微量元素を含む錠剤の経口投与から成ります。重症の場合、腸をバイパスする必要がありますが、これは現在の科学の状況では問題ではありません。銅欠乏症は通常二次的として扱われます。医師の主な焦点は原因疾患です。摂食障害や一方的な食事の傾向の場合、その見通しは関係者の協力の意欲に依存します。なぜなら、ここでは間違った食物摂取と問題のある理想が不満を引き起こしているからです。

防止

銅欠乏症の予防は、体への銅の適切な供給にあります。食品には十分な銅が含まれているため、これは通常問題にはなりません。摂食障害の兆候がある場合は、医学的アドバイスを行う必要があります。鉄や銅の欠乏などの欠乏症状を防ぐために、深刻な胃腸疾患を早急に解明し、治療する必要があります。

アフターケア

たとえば、腫瘍疾患とは対照的に、銅欠乏が検出された場合、フォローアップケアは通常、治療の一部ではありません。これは主に西部の先進工業国の病気のリスクが最小であり、適切な薬物療法で簡単に治療できるという事実によるものです。供給状況は、病気を避けるためには、これほど良いものではありません。

バランスの取れた食事は再発を防ぐのに十分です。ただし、これは保健システムの権限の範囲には含まれません。むしろ、患者は彼の日常生活に順応しなければなりません。必要に応じて、栄養相談に参加することができます。長期治療は、他の病気が銅欠乏症を引き起こしている場合にのみ必要です。 摂食障害、がん、うつ病は、典型的な症状を引き起こす可能性があります。

フォローアップケアは、主治医と話し合う定期的な検査で構成されます。これは、症状関連の検査と血液分析を指します。患者は栄養のヒントやその他のレシピも受け取ります。したがって、計画されたフォローアップ検査は、診断された銅欠乏後の西側先進国では重要な役割を果たしません。それらは合併症を防ぐために永久的で重度の基礎疾患の場合にのみ起こります。

自分でできる

バランスの取れた食事は、通常、銅欠乏を補うのに十分です。典型的な症状を経験する人は、主にキノコ、全粒粉製品、肝臓、ムール貝を摂取するべきです。ナッツ、キャベツ、レンズ豆、オート麦フレークなどの鉄含有食品も症状を緩和し、付随する鉄欠乏を防ぎます。

顕著な銅欠乏症の場合、医師は銅を含む栄養補助食品を処方することもできます。さらに、健康的なライフスタイルを目指すべきです。定期的な運動と良い食生活は有機体全体を強化し、自然な方法で欠乏症の症状を調整するのに役立ちます。食事日記は、症状を早期に特定し、深刻な身体的および心理的不満が発生する前に欠乏症状を防ぐのにも役立ちます。

バランスの取れた食事をまとめるのが難しい人は、専門家または栄養士に直接相談してください。これは、摂食障害、癌、うつ病、認知症、または銅欠乏症を促進する他の慢性疾患がある場合に特に役立ちます。初期の基礎疾患の場合は、医師に相談する必要があります。彼または彼女は食事を監視し、銅の欠乏を打ち消すためのさらなるヒントと対策を提供することができます。