キネシオテープ

プロアスリートの場合、肌に色鮮やかな縞模様がつくのがよく見られます。しかし、筋肉の緊張や背中、肩、膝、その他の体の痛みに苦しんでいる人は誰でも、 キネシオテープ 利益。

キネシオテープとは？

「テーピング」とは、伸縮性のある粘着テープが体の痛みを伴う部分に貼り付けられることを意味します。多くの場合、テーピングだけで急速な痛みの緩和がもたらされます。

「テープ」という言葉は英語に由来します。これは粘着テープと呼ばれるものです。「テーピング」とは、伸縮性のある粘着テープが体の痛みを伴う部分に貼り付けられることを意味します。多くの場合、テーピングだけで急速な痛みの緩和がもたらされます。

キネシオテープによる治療では、多くの場合、着色された粘着ストリップを除いて、追加の有効成分が治療の成功に役割を果たすことはありません。キネシオテープのテープは、アクリルコーティングから伸縮性を得る純粋な綿生地で構成されています。従来の硬いテーピングは通常、痛みを伴う特にストレスのかかる関節を落ち着かせ安定させるためにのみ使用されます。

形状、タイプ、タイプ

キネシオテーピングはテーピングをさらに発展させたものです。皮膚にやさしいキネシオテープは、筋肉や腱が問題を引き起こし、腫れや炎症が発生している場所であればどこでも皮膚に貼り付けることができます。移動の自由は、接着されたストリップによって決して制限されません。

キネシオテーピングは30年以上前から使用されています。カイロプラクター博士加瀬健三は、薬を使わずに痛みを効果的に和らげるためにこのタイプの治療法を開発しました。日本人は最初に彼に会いに来た力士を扱いました。一方、キネシオテーピングは、特に整形外科疾患の代替療法として実証されています。この方法の世界的な広がりは、鮮やかな色の絆創膏を体に着用しているアスリートのメディアの存在によって支えられています。

構造と機能

キネシオテープの効果は、まだ科学的に十分に研究されていません。それでも動作します。正統派の医師でさえ、キネシオテープを使用して通常の治療を補足することがますます増えています。数多くのアプリケーションがそれを物語っています。ただし、キネシオテープが適切な効果を発揮できるように、キネシオテープが正しく皮膚に貼付されていることが重要です。

キネシオテープで治療されている患者は、痛みの緩和だけでなく、接着した筋索の強化も報告しています。キネシオテーピングを提供するセラピストは、皮膚と筋肉の代謝の刺激も観察します。これにより、炎症性物質がより早く取り除かれ、症状がより早く回復します。テープを使用すると、皮膚の中や下にある神経路が活性化されます。カラフルなキネシオテープを使用すると、筋肉グループを非常に的を絞った方法で緊張または弛緩させることができるため、治療上の成功を収めることができます。

キネシオテーピングと、ジョイントを安定させるために使用される従来の固定および剛性テーピングとの大きな違いは、カラフルな石膏ストリップの優れた弾性です。キネシオテープの治療効果は、運動中にのみ発現します。これは、皮膚の下の組織構造に影響を与え、血液循環を促進し、神経活動を活性化する唯一の方法です。粘着ストリップはまた、患者の自由な動きによりリンパ流を刺激します。結果として、けがの後、腫れと炎症はより速く後退します。

キネシオテーピングのもう1つの特徴は、接着ストリップの色が異なることです。それらは肌の色と赤、青、緑、その他いくつかの色合いがあります。キネシオテーピングの訓練を受けたセラピストは、患者の不満に合わせて石膏ストリップの色を選択することがあります。アジアの民間療法では、温暖化または冷房効果は特定の食品に起因するだけではありません。色も治療効果があります。要素の火には赤が割り当てられており、皮膚や筋肉の代謝プロセスを暖め、活性化します。一方、ブルーは、冷却効果と抗炎症効果があり、急性の偶発的なけがの後の救済を提供すると言われています。ただし、キネシオテーピングのすべてのユーザーが、粘着テープの色が治療に役割を果たすという理論を支持するわけではありません。肌色のストリップだけを貼ることもできます。時々患者は彼に最も合う色を選ぶことができます。

ただし、キネシオテープが開いた傷に引っかかってはいけないことが重要です。