アイスランドの苔 （Cetraria islandica）は地衣類であり、その成長により苔のような外観が得られます。これはおそらく誤解を招く名前の由来です。それは伝統的に炎症を起こした粘膜を和らげるために使用されます。
アイスランドの苔の発生と栽培
アイスランド語 コケは非常にゆっくりと成長する地衣類で、灰色がかった白から茶色がかった緑まで変化し、高さは4〜12 cmです。
平らな新芽は枝角のように枝分かれしており、端で少し丸められます。強靭で弾力性のある地衣類は、中央ヨーロッパと北ヨーロッパの山岳地帯と低山脈で豊富に成長し、特にアイスランド平原の特徴です。アイスランドの苔はツンドラだけでなく、樹木が茂った場所や裂け目、燃える太陽の下、または不毛の土壌にも見られます。ほとんどすべてが野生のコレクションからのものです。
何よりも、最適な生育には清浄な空気が必要です。そのため、低い生育速度に加えて栽培が非常に困難です。チェルノブイリ原発事故の結果としての高い放射線被ばくのために、専門家はドラッグストアまたは薬局から試験済み製品を購入することを勧めています。
アプリケーションと使用
アイスランドの苔 栄養価が高く、消化しやすいイソリチェナンとリケナンからの地衣デンプン（水溶性多糖類）を最大70％含みます。さらに、この植物には、フマル酸やウスニン酸ナトリウム（ウスニン酸）などの抗生物質の弱い地衣酸が含まれており、抗生物質および抗結核作用があります。
したがって、商業的に製造された消毒剤はしばしば成分としてアイスランドの苔を含んでいます。また証明された有効成分はヨウ素、酵素、ビタミンA、チアミンおよび補酵素B12です。炭水化物の比率が高いため、アイスランドのコケは、寒冷地域の治療薬としてではなく、食品として使用されていました。
地衣類はダイエット食品として、消化を活性化するためのマイルドな強壮剤として、食欲を刺激するために、そしてそのマイルドな苦味物質のおかげで食品サプリメントとして適しています。北欧の人々は、ゆでた地衣類に少量のワインまたは砂糖で味付けし、味を高めました。アイスランドの苔は粉末状で、スープの増粘剤や一般的な小麦粉の添加剤としても使用されていました。
一年中収集できる地衣類のすべてが使用され、理想的には5月から9月までの乾燥した天候の間に使用されます。後で処理するために汚れを取り除き、アイスランドの苔を日陰で乾燥させ、貴重な成分を保護します。
乾燥した植物は、主にお茶として、お茶の混合物への追加として、またはトローチの形で提供されます。ホメオパシーのCetrariaは、風乾した成分と60％のアルコールから作られています。
健康、治療、予防の意義
伝統的に適用されます アイスランドの苔 強力な抗生物質として、主に慢性肺および胃疾患、特に結核、消化不良、慢性下痢に推奨されました。特に高齢者や衰弱した患者の治療において、その価値が証明されています。有効成分の組み合わせは非常に効果的です：
- 口と喉の炎症を起こした粘膜を落ち着かせる
- 慢性肺疾患を治療する
- カタルに対抗する
- 乾いた発作性の咳を鎮める
- 固い粘液をほぐします。
アイスランドのコケは、特に他のハーブ療法が失敗したときに、しばしば効果的に使用されます。特に慢性気管支炎、肺炎または肺気腫の場合は、アイスランドの苔とフキタンポポの等しい部分で構成されるお茶の混合物]、または百日咳の場合は、アイスランドの苔とタイムの等しい部分が推奨されます。
アイスランドの苔の粘液は、胃炎、胃潰瘍、裂孔ヘルニア、逆流性食道炎などの疾患に鎮静効果があり、現在臨床試験でも証明されています。
過剰な胃酸分泌の影響を緩和し、栄養失調を補うための治療薬として使用されます。ワームが慢性的に蔓延していても、ハーブ療法は効果的かつ穏やかに使用できます。
リンスまたはチンキ剤として外部で使用される場合、沸騰、膿痂疹または膣排泄だけでなく、頑固なにきびもアイスランドの苔で治療できます。うがいの手段として、苔癬は扁桃腺と歯茎の炎症を和らげます。
有効成分は望ましくない副作用を排除しますが、アイスランドのコケは、高用量または長期間の使用で、吐き気、ふわふわ、胃の不調、または肝臓の問題を引き起こす可能性があると想定されています。
