頸椎症候群

頸椎症候群, 子宮頸症候群 または 頸椎症候群 整形外科医は、首や肩の痛みを伴う痛みを訴え、慢性化しやすくなります。運動による予防は、頸椎症候群の最良の治療法です。

頸椎症候群とは何ですか？

頸椎症候群は、頸椎症候群の略です。症状は首の領域だけでなく、肩や腕を引っ張るような参照の痛みとして現れます。

頭痛はまた、頸椎症候群の一部です。筋肉の硬化に加えて、極端な場合にはめまい、耳鳴り（耳の雑音）または視覚障害も発生する可能性があります。腕や手のしびれやうずきは、頸椎症候群のほとんどの典型です。指や腕の筋肉の麻痺にも悩まされています。時々、影響を受けた人々は、夜間の睡眠障害または嚥下困難を訴えます。

疾患の病巣の局在に応じて、医師は下頸椎症候群と上頸椎症候群を区別します。急性経過と慢性経過も区別され、頸椎症候群の根本的な原因に従って別の分類が行われます。

原因

頸椎症候群には複数のトリガーがあります。多くの場合、簡単に修復できるのは一時的な姿勢の損傷だけです。しかし、より深刻なのは、特に自動車事故の後に発生する心的外傷後頸椎症候群です。むち打ち症の外傷（歪み、ねじれ）は、頸椎症候群の典型的な原因の1つです。

多くの場合、これは椎体の消耗の兆候が原因である場合もありますが、首の領域に椎間板ヘルニアが発生することはまれです。認識できる病理学的変化がなければ、2つの頸椎がブロックされ、突然互いに動くことができなくなります。

場合によっては、摩耗した椎間関節も関与します。なぜなら、椎骨突起のこれらの椎間結合は、頸椎の静力学および可動性においても重要な役割を果たすからです。最後に、考えられる原因には、頸椎症候群の一部としての腫瘍や頸椎の炎症など、多くの悪性骨疾患があります。

あなたはここであなたの薬を見つけることができます

症状、病気、徴候

頸椎症候群では、患者は主に非常に激しい痛みに苦しんでいます。この痛みは主に首や肩に発生し、関係者の生活の質に非常に悪い影響を与えます。彼らはしばしば背中や頭に広がり、そこにも非常に不快な症状を引き起こす可能性があります。

多くの場合、頸椎症候群は筋肉の硬化にもつながり、緊張につながる可能性があります。血液循環の乱れもまれではなく、8 [感覚障害]やしびれにつながることがあります。頸椎症候群の多くの患者もめまいと吐き気を経験します。頸椎症候群を治療しないと、通常、循環障害が増加し、視覚や聴覚の問題につながる可能性があります。

最悪の場合、これらの不満は残り、治療できなくなります。四肢にチクチクする感覚があるかもしれません。冒された人は彼の日常生活の中で頸椎症候群の症状によって著しく制限されているので、この症候群は心理的な混乱やうつ病につながることもあります。絶え間ない痛みのために、影響を受けた人々の多くはまた、救済姿勢を取ります。

診断とコース

患者が言及された症状を説明している場合、医師は頸椎症候群を疑います。首と肩の筋肉の硬化が顕著で、頭の動きが制限されている場合は、画像法が使用されます。放射線学的手法または磁気共鳴画像法（MRI）を使用して、医師は頸椎症候群の考えられる原因を特定できます。

頸椎症候群が長期間治療されないままであるか、治療抵抗性であることが判明した場合、慢性化のリスクがあります。患者は思わず首の痛みを伴う位置を避けようとし、悪い姿勢に永久に慣れます。

これにより、頸椎が永久的に変形する可能性があります。頸椎症候群のそのような症状があれば、最終的には症状のみを治療することができます。したがって、頸椎症候群の初期段階では医学的診察が必要です。

合併症

頸椎症候群は、主に肩と首の領域に激しい刺すような痛みを引き起こします。この痛みは、安静時の痛みまたは圧痛の痛みの形で発生する可能性があり、安静時の痛みは常に睡眠を圧迫し、場合によっては睡眠障害を引き起こします。頸椎症候群の診断は通常比較的簡単なので、早期治療を開始できます。

激しい痛みはしばしば患者の過敏性と精神的動揺につながります。痛みが他の領域に広がることも珍しくなく、そのため患者は頭痛やめまいにも苦しんでいます。一般に、循環障害が発生し、体のさまざまな領域に影響を与える可能性があります。

これは、全身の麻痺または感覚障害を引き起こす可能性があります。さらに、耳や目に不快感があり、影響を受ける人の日常生活を非常に困難にする可能性があります。頸椎症候群の治療は通常、運動やさまざまな治療法によって行われます。

病気のポジティブな経過は常にあります。ただし、腫瘍が頸椎症候群の原因である場合は、見た目が異なります。この場合、患者が完全に治癒するかどうかは予測できません。

いつ医者に行くべきですか？

頸椎症候群が強い影響の結果である場合は、医師に常に相談する必要があります。ほとんどの場合、これは車やスポーツの怪我での追突の場合です。これらのトリガーが存在する場合は、かかりつけの医師に相談し、より詳細な診断を依頼することをお勧めします。かかりつけの医師は、頸椎症候群の重症度と、その事件がさらなる問題や損傷を引き起こしたかどうかを調べます。一部の例では、かかりつけの医師が患者を整形外科医に直接紹介します。

軽い脊椎の頸椎症候群は、事故や衝撃ではなく、健康診断の必要はありません。頸椎症候群が背中、首、首の筋肉の緊張から生じる場合、通常は一時的なものであり、何も介入しなくても数日後に再び治癒します。暖かさと保護は医者への訪問を取り替えます。

ただし、症状が数日後に悪化し、ひどい頭痛もある場合は、かかりつけの医師に相談することをお勧めします。医師の診察の指標は、首の可動性または可動性の制限です。数日経っても首を動かしたり動かしたりできない場合は、健康診断を受けてください。

お住まいの地域の医師とセラピスト

治療と治療

頸椎症候群の場合、理学療法の治療が最も重要です。マッサージは首と肩の緊張した筋肉をリラックスさせます。特別な体操はそれらを強化するために使用され、それはまた血液循環を促進するのに役立ちます。

理学療法士による頸椎の注意深い過伸展は靭帯を伸ばし、椎間板を緩和します。背中の学校では、患者は新しい動きのシーケンスと姿勢を学びます。これは、頸椎症候群も相殺します。

症状を緩和するために、医師は鎮痛剤と筋肉をリラックスさせる薬を処方します。ただし、依存症のリスクがあるため、バリウムなどの鎮静剤を長期間服用する場合は注意が必要です。一方、赤色光放射、ファンゴパック、または穀物枕を使用して熱を使用することは、役に立ち、無害です。

ただし、根本的な介入には、腫瘍やその他の組織を消費するプロセスなどの基礎疾患が必要です。外科医は外科的に介入しなければならない場合があります。化学療法はまた、頸椎症候群の原因となる治療において避けられないかもしれません。

見通しと予測

頸椎症候群の予後は、本質的に3つの要因に依存します。重症度の重症度、原因と治療の選択肢、および行動の変化による回復に向けて患者が取り組む意欲です。

一般に、頸椎症候群が早期に認識されて治療されるほど、予後は良くなります。したがって、頸椎症候群が慢性化するのを防ぐために早期に医者にかかるのは患者次第です。原因はまた、救済の見通しに役割を果たす。患者がドラフトに曝されたため、または数日間腕、肩、頸椎に片側のストレスがかかったために頸椎症候群が発症した場合、自然治癒の見込みは通常非常に良好です。

長期的なストレスや事故の結果、頸椎、靭帯、脊柱管の神経の骨構造に損傷がある場合は、状況が異なります。治療の成功は、神経が圧迫から回復できる範囲に依存します。

頸椎症候群とその予後に関する患者の協力もまた、非常に重要です。不満の原因が患者の行動にある場合、おそらく机の不健康な位置または間違ったマットレスが原因である場合、緩和は患者の助けを借りてのみ達成できます。

あなたはここであなたの薬を見つけることができます

防止

頸椎症候群の予防は、実際には比較的簡単な作業であることが判明しています。前提条件は、患者がいくつかの生活習慣の永続的な変化を達成することです。ここでは定期的な運動が最初の選択肢です。たとえば、水泳やノルディックウォーキングが適しています。何よりも、選択したスポーツが患者にとって楽しいものであり、長期間にわたって身体運動を続けることができることが重要です。

背骨に適した日常の行動の一部でもあることは、人々はバックスクールで学びます。症状や明らかな病気がなくても、健康保険会社は費用のかかるリハビリが必要になる前に費用を負担する可能性があります。健康保険のアドバイザーは、頸椎症候群の長期にわたる結果に非常に精通しています。

アフターケア

頸椎症候群が治療された後、頸椎を伸ばして強化する運動が役立ちます。場合によっては、一般開業医または整形外科医が理学療法の処方箋を処方します。マッサージ、手動療法、理学療法が行われます。マッサージは緊張した筋肉を助け、手動療法は閉塞を解放します。

理学療法は、機器や無料の運動の助けを借りて筋肉を強化します。これにより、脊椎と個々の椎骨の関節が緩和されます。その後、自宅で多くの運動を続けることができます。頸椎症候群の引き金はしばしば緊張であるため、不正確な姿勢は避けられるべきです。多くの人が何時間も同じ位置に座っています。

作業場は人間工学的に設計する必要があります。適切な机の高さと画面までの距離を確保することが重要です。仕事に常駐する必要がある場合は、定期的な運動と筋力トレーニングでこれを補う必要があります。原則として、運動は頸椎症候群を予防する最良の方法です。正しい睡眠姿勢も大きな役割を果たします。

このようにして、睡眠中の誤った位置によって引き起こされる不快感を回避することができます。いくつかのケースでは、症状はストレスによって引き起こされます。ここではリラクゼーション技術が役立ちます。なぜなら、内側の張力が下がると、張力が解放されるからです。ヨガはまた、心と体のバランスをとるための素晴らしいオプションです。同時に、特別な運動は首と背中を強化します。原因に応じて、頸椎症候群のフォローアップ対策は異なります。

自分でできる

診断された頸椎症候群は、自己治療だけでは改善できません。対応する苦情に気づいた人は、まず整形外科医またはかかりつけの医師に相談してください。 重要な理学療法に加えて、治療は患者の助けにも依存します。

治療を成功させるための基礎は、理学療法の治療に定期的に参加することです。ここでは、最初にマッサージ、超音波療法、熱を加えることで、硬化した筋肉をほぐします。緊張が緩和されると、含まれる靭帯は穏やかに伸ばされなければなりません。これはオステオパスで行うこともできます。次に、患者は筋肉を強化するための運動を見せられます。

バックスクールまたはリハビリスポーツがこれの可能性です。影響を受ける人は、これらのオファーを一貫して利用する必要があります。ターゲットを絞った筋肉の構築を通してのみ、姿勢を改善し、持続的な治療の成功を確実にすることができます。そこで学んだ演習は、自宅で繰り返し、理想的には日常生活に取り入れなければなりません。

特に、主に座りがちな事務作業をしている患者は、職場までチェックする必要があります。モニターまでの距離、机またはエクササイズボールに切り替えます。短い散歩も日常の仕事の生活に組み込むことができます。

法定健康保険会社はまた、マッサージとスポーツ活動を伴う健康増進のためのプログラムを職場で提供しています。急性の痛みの治療では、軽い鎮痛剤を服用し、局所的な温熱療法を適用できます。ただし、長期的には、筋肉のサポートシステムを強化するだけで効果があります。