干し草の花の発生と栽培
夏以降、有機的に管理された牧草地で収穫が行われます。牧草地を刈り取り、植物を乾燥させた後、収穫物はふるいにかけて粗い茎、粉塵、土砂を取り除きます。このようにして得られた干し草の花は、主に干し草の小さな花の成分であり、したがって干し草の収穫の副産物であり、自然療法の治療目的で使用されます。
効果と用途
セバスチャン・クナイプ牧師は干し草の花の薬効を発見しました。干し草の花には数多くの天然有効成分が含まれています。他の植物性物質に加えて、フラボノイド、タンニン、エッセンシャルオイル、クマリン、フラノクマリンがあります。干し草の花の組成に応じて、成分はその内容が異なります。
ある種のクローバーが豊富な干し草の花には、クマリンが特に多く含まれています。フラボノイドには抗酸化作用と抗炎症作用があります。それらはまたさまざまなウイルスおよび他の微生物に対して行為できます。タンニンは抗炎症効果もあり、細菌や真菌の増殖を妨げます。彼らはまた、乾燥と止血効果があります。クマリンはビタミンK代謝に介入し、血液凝固を阻害します。
クマリンはまた、新鮮な干し草の典型的な香りの原因でもあります。フラノクマリンは微生物を殺します。干し草の花に含まれるエッセンシャルオイルは、血液循環を促進し、抗炎症効果があります。薬用植物の外用には、約500グラムの干し草の花を3〜4リットルの熱湯に注ぎ、15〜30分間浸します。
得られた醸造液は、パッドまたはラップ、およびバス用添加剤として使用できます。入浴で使用する場合、入浴時間は15分を超えないようにして、休憩してください。干し草から得られるエッセンシャルオイルも入浴剤として適しています。干し草の花の袋は、湿布として使用できます。この目的のために、布製バッグに干し草の花を入れ、結んで沸騰水を注ぎます。
15分後、小袋を絞り出し、摂氏40度を超えるまで冷やします。布に包まれ、治療部位に配置することができます。これは、1日に1回または2回繰り返すことができます。干し草の花の有効成分のいくつかは、皮膚を通って血中に入ります。既製の湿布、バス用品、干し草の花のローションも販売されています。
干し草の花はお茶としても飲むことができます。この目的のために、干し草の花の大さじ1を沸騰したお湯で注ぎ、5分後に提供する準備ができています。干し草の花を入れて10分間吸入することも可能です。干し草の花は1つの用途にのみ使用し、乾燥した場所に1年以上保管しないでください。そうしないと、有効成分が失われます。
健康、治療、予防の重要性
干し草の花の治癒力は、自然療法のさまざまな病気に外部と内部で使用されます。それらは特に湿布、ラップまたはバスの形で外用に使用されます。 筋肉が窮屈な場合、それらはリラックス効果を持っているはずであり、それらは血液循環を増加させ、痛みを和らげ落ち着かせるのに使用されます。
免疫システムを強化し、風邪、咳、発熱に対する干し草の花の使用に加えて、関節の摩耗（変形性関節症）や筋肉痛（筋肉痛）などのリウマチ性愁訴に対する局所温熱療法として評価されています。また、更年期症状、月経痛、栄養失調症、皮膚の問題、腎臓や膀胱の問題にも使用されます。
腰痛の場合、坐骨神経痛または胃と腸のけいれんを訴える場合、温かい干し草の花の湿布を使用すると効果的で、鎮痙効果があります。妊娠中、干し草の花をシートスチームバスに使用して、出産前に骨盤底を緩め、自然出産時の会陰破裂を防ぐことができます。干し草の花は、ストレス、疲労感、疲労感の原因にもなります。
干し草フラワーフットバスは、長いハイキングの後など、足の疲れを防ぎます。眠りに落ちるのが困難な場合は、干し草の花で満たされた枕が役立ちます。オープン傷害の場合、干し草の花を使用した外部アプリケーションは避けてください。急性炎症または急性リウマチ発作の場合にも使用することはお勧めできません。高血圧の人には、温かい入浴はお勧めできません。
アレルギー患者、特に草に花粉アレルギーを持っている人は、干し草の使用にも注意し、必要に応じて耐性を確認してください。干し草の花の効果に関する科学的証拠はありません。したがって、それらは主に民間療法で使用されます。干し草の花は、リウマチ性愁訴の局所温熱療法のための従来の医学への道を見つけました。
