あ コールド ストレスがたまり、人生の喜びを減少させます。インフルエンザとも呼ばれる病気を取り除くために、すぐに「ケミカルクラブ」に頼る必要はありませんが、穏やかな家庭療法で安心を得ることができます。
風邪に何が役立ちますか？
風邪は、しばしば想定されることとは異なり、過度の風邪や通風によって引き起こされるのではなく、特定のウイルス（時には細菌）に感染したためです。
ただし、低体温症は免疫系を弱める可能性のある要因の1つであり、インフルエンザのような感染症の発症につながる可能性があります。身体の防御力の低下につながる可能性のある他の要因には、たとえば、ストレス、睡眠不足、薬物乱用、栄養失調などがあります。そもそも風邪を避けるために、十分な睡眠とストレスの少ない、バランスの取れた食事を意識したライフスタイルをお勧めします。ニンニク、タマネギ、ショウガなどの健康を促進する食品を対象にして定期的に摂取することも、インフルエンザのような感染を最初から防ぐのに役立ちます。
風邪を引いた場合、感染症の症状はさまざまです。 B.咳、鼻水、副鼻腔炎、喉の痛み、しわがれ声、発熱、体の痛みとして表現します。症状に素早く対処するために、例えば、穏やかな家庭薬を使用することができます。多くの場合、あなた自身のキッチンには、特定のハーブや野菜の球根を使った風邪に対する貴重な治療法がすでにあります。
さらに、いくつかの簡単な手順は、体が風邪からより早く回復するのに役立ちます。一般的に、インフルエンザに似た感染症には次のことが当てはまります。十分に眠り、たくさん飲み、落ち着きのなさを避け、体、特に足を温かく保ちます。さらに、それが重要です：家庭療法または代替療法による治療にもかかわらず風邪が改善しない場合は、医師に相談してください！
クイックヘルプ
風邪のさまざまな症状は、簡単な家庭療法ですばやく効果的に対処できます。乾燥した刺激性の咳は、ハーブティー（タイム、アイビー、マシュマロなど）で軽減できます。
一方、痰の濃い咳は、淹れたてのオニオンティーで解決できます。鼻づまりや頭痛の場合、ミントオイルを吸入したり、カモミールでスチームバスを浴びたりすると、すぐに症状が緩和されます。また、鼻腔内の塩によるすすぎは、副鼻腔感染症に有効です。血行を促進するエッセンス（メンソール、ユーカリ、スプルースニードルオイルなど）を使った入浴は、手足の痛みを和らげ、気道の閉塞を解消します。ただし、熱がある場合は入浴を使用しないでください。
発熱は一般的に体の敏感な反応であると考えられており、すぐに抑えるべきではありません。ただし、体温が39°Cを超える場合は、たとえば、湿らせた脚の湿布やライムブロッサムティーを飲んで、もう一度下げます。喉の痛みやしわがれ声の場合、症状はジャガイモやクォークの圧迫、カモミールやセージの注入によるうがいで対処できます。作りたてのチキンスープ（缶からではありません！）風邪にも効果があります。おいしい家庭薬が炎症を抑え、より早く鎮静することが科学的に証明されています。
代替療法
風邪は、他の代替療法で緩和することもできます。たとえば、赤灯の助けを借りて、喉や副鼻腔の感染症を治療できます。ただし、関連する使用法と禁忌（たとえば、最大暴露時間と眼の保護）を注意深く観察することが重要です。なる。
風邪の治療に使用できる他の代替療法はホメオパシーで見つけることができます。たとえば、発熱の場合は、有効成分のトリカブトが推奨されます。これは、患者が震え、苛立ち、咳、しわがれなどの乾熱に悩まされている場合に特に示されます。ベラドンナは、しかし、汗、脈動する痛み、湿った手足を伴う熱性状態に理想的です。
両方の有効成分、フィトラッカ、アピスも喉の痛みを和らげます。鼻が流れている、または詰まっている場合は、Allium cepa、Euphrasia、またはLuffa operculataを使用し、小さな患者にはSambucus nigraを使用すると効果的です。ただし、ホメオパシー療法を使用する前に専門家に相談することをお勧めします。
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