足の腫れ 一般的な症状です。特に暑い日には、多くの人が足のむくみに苦しみます。しかし、原因は常に天気や運動不足であるとは限りません。
腫れた足とは何ですか？
腫れた足は、足の領域、つまり足首の下の領域に発生する腫れです。足の浮腫についても話します。
足の腫れは足の腫れと区別されます。しかし、足のむくみは、足のむくみと組み合わせて発生することがよくあります。
原因
腫れの場所は、足の腫れの原因に関する重要な手がかりを提供します。足の片側浮腫は、たとえば、小血管（毛細血管）に未処理がある場合に発生します。
静脈血栓症は、この血鬱の原因となる可能性があります。静脈瘤などによる静脈内の排液の障害は、血液のうっ血や足の腫れを引き起こす可能性があります。しかし、血流の障害だけでなく、リンパの流れの障害も腫れを引き起こす可能性があります。この足のむくみは片側にも発生し、通常は足の指から始まります。
足の腫れが両側で発生する場合は、常に内臓の障害を考慮する必要があります。心臓または腎臓の問題により、足に液体がたまる可能性があります。甲状腺および肝疾患も足の浮腫に現れます。進行した段階では、足の腫れも糖尿病で発生します。
一部の薬やアルコールの過剰摂取も足の腫れを引き起こします。エストロゲンのレベルが高いため、多くの妊婦は足の腫れに苦しんでいます。塩の消費量が増えると、組織に水分が滞留する可能性があります。
足の領域の腫れのもう1つの一般的な原因は、靭帯の断裂や骨折などの怪我です。 足の腫れがアレルギー反応によるものである場合、クインケ浮腫と呼ばれます。
この症状のある病気
- 静脈血栓症
- クインケの浮腫
- 糖尿病
- 捻挫
- 引き裂かれた靭帯
- 血栓症
診断とコース
ほとんどの場合、浮腫は無害であり、24時間以内に自然に消滅することがよくあります。ただし、腫れがより頻繁に発生するか長時間続く場合は、影響を受けた組織のバックログが影響を受けた足の不十分な供給につながる可能性があるため、医師に相談する必要があります。その結果は、例えば、皮膚の炎症、さらに悪い場合には潰瘍でさえある。さらに、すべての腫れは深刻な病気を隠すことができます。
足の腫れの原因はさまざまであるため、診断には徹底的な既往歴が必要です。原因に関する結論は、足の浮腫の性質から導き出すことができます。基礎疾患の追加症状も考慮する必要があります。血液検査または腫れた足の組織サンプルから情報が得られます。
超音波（超音波検査）、コンピューター断層撮影（CT）、X線、または磁気共鳴断層撮影（MRT）などの方法は、診断を行う際にさらに情報を提供します。
合併症
足が腫れている場合、合併症を除外することはできません。症状が慢性的である場合、脚に体液がたまると、細胞への栄養素の供給が制限され、細胞が損傷することがあります。極端な場合、細胞は死にます。循環器障害も発生する可能性があり、症状はしばしば足の腫れに関連しています。
不十分な血液循環の結果、最初は足のしびれ感があり、これは手足が眠っているときによく起こります。問題が解決しない場合は、患部に激しい痛みが生じます。最もストレスがかかるのは、足の血液循環障害に反応して脈拍と心拍が増加する心血管系です。ここでも、通常はすでに循環障害があり、これは腫れた足との相互作用で発生します。他の合併症は根本的な状態に依存します。甲状腺機能低下の結果として起こる足の腫れも、疲労、発熱、頭痛、吐き気や嘔吐などの胃の問題を引き起こす可能性があります。
「太った足」がうっ血性肝がんや肝がんの原因である場合は、血尿（血尿）や脇腹痛などの合併症が予想されます。特定の状況下では、足の腫れはアレルギー反応によって引き起こされることもあります。その後の症状は基本的に、特定のアレルギーと治療がいつ開始されたかによって異なります。最後に、考えられる原因と疾患の経過は多数あるため、足の腫れの合併症は医師しか判断できません。
いつ医者に行くべきですか？
足の腫れにはさまざまな原因が考えられます。ちなみに、足の腫れは足浮腫とも呼ばれます。腫れは足首の下の足の領域にのみ見られます。非常に暖かい天候などの特定の状況で、足の腫れが1回限りのエピソードまたはまれなエピソードとして発生しない限り、それらは医師に相談する理由です。
足が腫れた人は最初にGPを見るのが最適です。彼は通常、数年前から患者と知り合っており、それに応じて患者の健康状態について十分な情報を得ています。心臓、肝臓、腎臓などのさまざまな臓器疾患は、腫れた足の後ろに隠れることがあります。甲状腺疾患または進行性糖尿病もしばしば足の腫れを引き起こします。静脈系またはリンパ系の排液障害の可能性も明らかにする必要があります。足の腫れも多くの妊婦の特徴であり、高レベルのエストロゲンによって引き起こされます。
骨折や靭帯の断裂などの足の怪我は、しばしば足の腫れを引き起こします。患者はまた、高アルコール消費量または薬物療法に関して医師からの重要な質問に備える必要があります。時々、腫れた足がつま先まで伸びていることがあります。しかし、それでも、彼ら自身の利益のために、影響を受ける人々は医者に相談するべきです。
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治療と治療
足の腫れは通常症状にすぎないため、元の病気を治療することで治療されます。薬物療法は、腎不全など多くの基礎疾患に必要です。
リンパドレナージの障害が原因で腫れが発生した場合は、リンパドレナージ、マッサージ、運動療法が役立ちます。壊れた、引き伸ばされた、または引き裂かれた靭帯は、パリの石膏または添え木で固定します。その後、腫れは2〜3週間以内に自然に治まります。心不全などのいくつかの基礎疾患も手術が必要な場合があります。
しかし、影響を受けた人たちは自分で行動を起こすこともできます。組織と血管を和らげるために、できるだけ頻繁に足を上げることをお勧めします。ただし、注意してください。足の腫れが心臓の状態によるものである場合、すでに弱まっている心臓がすぐに返血によって圧倒される可能性があるため、これは絶対に禁忌です。
見通しと予測
足の腫れは、足に水がたまっている最初の兆候です。一見、足の浮腫は心配な臨床像ではありません。多くの人が足の水分に苦しんでいるからです。ほとんどの場合、この症状は完全に自然に解消します。 特に暑い日には足に水がたまります。 明確な基礎疾患がない場合、水の蓄積は数時間後に消えます。
しかし、影響を受けた人が静脈疾患を患っている場合、水の蓄積は永久に残ります。血液は体の中で正しく循環しなくなり、足に溜まります。迅速かつ効果的な治癒を達成するために、医師への訪問は長い間遅れるべきではありません。迅速な治癒は、適切な治療と適切な投薬によってのみ達成できます。関係者が医者に行かない場合、これはかなりの合併症を引き起こす可能性があります。
つまり、足の腫れは必ずしも基礎疾患によるものではありません。多くの場合、腫れた足は自然に消えます。腫れが永続する場合にのみ医師に相談してください。
防止
治療と同様に、足の腫れの予防は基礎疾患に依存します。
一般に、アルコールやタバコなどの細胞や血管の毒素は避けてください。バランスの取れた食事も足の腫れを防ぐことができます。 運動不足は脚と足の血管にとって毒です。長時間立ったり座ったりすることは避けてください。その間の小さな運動でも血管を強化し、足の腫れにつながる静脈の問題を回避できます。定期的な運動は足の腫れを防ぐのに役立ちます。
特にお勧めのスポーツは水泳とサイクリングです。しかし、定期的な散歩も良い予防オプションです。 毎日使用する場合、Kneipp牧師によると、冷たい水で足を注ぐと、静脈を強化して腫れを防ぐことができます。交互のシャワーは船に同様の影響を及ぼします。
転倒やけがの後の腫れを防いだり、腫れをできるだけ抑えたりするには、患部をすばやく冷やすことが重要です。
家族で静脈の問題が知られている場合、または足が腫れている傾向がある家族がいる場合は、圧迫ストッキングを使用して予防することもできます。
自分でできる
足のむくみを和らげるにはさまざまな方法があります。足浴は足の腫れを防ぐのに役立ちます。粗い海塩を入れたぬるま湯をお勧めします。オートミールは、腫れを和らげ、シミを取り除きます。セージは体液貯留を防ぎます。これを行うには、一杯あたり数枚のセージの葉でお茶を作り、足湯の水と混ぜます。ラベンダー、セージ、ローズマリーなどのエッセンシャルオイルを使ったフットバスも便利です。腫れた足は約30分間入浴する必要があります。
お茶や果物のハーブは、足にたまった余分な水分を排出するのに役立ちます。脱水果実には、例えば、イチゴ、パイナップルおよびタマリンドが含まれる。水切り薬草には、例えば、ハイビスカスの花およびスギナが含まれる。
風邪はまた足の腫れを減らすことができます。アイスキューブを布で包み、足の上に置くだけです。氷を皮膚に直接置かないでください。腫れた足を立てるのは理にかなっています。ソファーでは、いくつかの枕で脚を簡単に上げることができます。足が腫れている人も床に横になったり、足を部屋の壁に支えたりすることができます。足裏マッサージで血行を促進し、むくみを和らげます。エクササイズは足を健康に保ち、むくみの予防と緩和に役立ちます。
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