私たち人間は私たちの手にとても依存しているので、私たちはしばしば両手しか持っていないことを後悔します。このため、この2つには特に注意を払う必要があります。私たちの体の他の関節は、指の関節のような毎日のストレスにさらされていません。力 指の関節の痛み 仕事で長い一日を過ごした後、または朝の指のしびれが深刻な関節疾患の兆候を警告している可能性があるため、無視することはできません。
指の関節痛とは
指の関節の痛みはさまざまな形をとることがあります。それは弱くても強くても、繰り返しまたは一定の痛みやしびれになることがあります。関係者がそのような痛みを感じない場合、外部の兆候を無視してはなりません：指の関節の発赤、腫れ、および/または発疹、時には体温の上昇を伴います。
最初の症状は通常、最もストレスがかかるよりアクティブな手の指、つまり右手の親指と人差し指に関係しています。
原因
指の関節痛の原因は、さまざまな病気です。関節炎の痛み（関節の炎症）は常に腫れを伴います。
関節リウマチでは、通常、痛みは左手と右手に同時に起こります。変形性関節症における関節の激しい変形と指のしびれは、指の動きを著しく妨げます。移動中の関節の亀裂は、イースターの変形性関節症に典型的です。
痛風は、多くの肉を食べる人によく影響します。この食品には、関節に蓄積して痛みを引き起こすプリンが含まれています。指の冷えや変色はレイノー症候群の典型です。
指の他のさまざまな要因も指の関節痛に寄与する可能性があります：指と手の傷害、慢性感染症、免疫系の疾患、ホルモン障害、低体温症、悪い生態学など。
この症状のある病気
- レイノー症候群
- 低体温症（凍傷）
- 関節の炎症（関節炎）
- 痛風
- 指の変形性関節症
- 脱臼した指
診断とコース
上記の症状は特定の疾患を除外するために使用できますが、自己診断と自己修復は簡単でもお勧めでもありません。
診断は、専門医が外部の検査とX線で行う必要があります。これにより、疾患固有の変形が明らかになります。患者と話をすることにより、彼は他の特性を考慮に入れることもできます。 B.関節がさらされているストレス、および家族性の病気の素因があるかどうか。
必要に応じて、血液検査や穿刺が行われます。コンピュータ断層撮影や磁気共鳴画像法（MRI）などの他の画像法は、関節の状態や病期に関するより正確な情報を提供できます。
合併症
指の関節の痛みは通常、より深い病気の症状です。考えられる合併症は通常、この疾患の後の経過でのみ発生しますが、原因によってはすぐに慢性的な愁訴に発展します。最初は、指の関節の痛みが手足の動きの自由を制限します。関節が硬くなり、後で変形するため、グリップやその他の動きに影響を与える可能性があります。
激しい痛みの場合、さらなる痛みを回避するために、治療の一部としてこの硬化を意図的に引き起こすことができます。どちらの場合も、指の硬化は、影響を受ける人々の生活の質、機動性、および作業能力に深刻な影響を及ぼします。指の慢性関節痛は永久的な関節損傷を引き起こし、痛みの中心が手と手首全体に広がります。指の腫れは、とりわけ、循環障害を引き起こす可能性があります。痛風の結果として発生する関節の痛みは、腎臓結石などの腎障害を伴うことがよくあります。
さらに、他の関節はその後の経過で硬直し、同様の苦情が伴います。痛みを治療するために家庭療法を使用するべきではありません。これらは、すでにストレスを受けている関節にさらに負担をかけ、腫れやアレルギーなどにつながる可能性があるためです。指の関節痛には医師による説明が不可欠です。
いつ医者に行くべきですか？
医療従事者にとって、指の関節痛を正確に評価し、とりわけ医師に診てもらうかどうかを決定することはしばしば困難です。指の関節の痛みは、酷使が原因である可能性があります。疑わしい場合は、指に関節の痛みがある場合は常に医師の診察を受けることをお勧めします。治療は病気の指の関節から始めれば早いほど良いです。そうしないと、可動性が制限されて関節が永久的に変形する危険があります。
指の関節痛の最初の方法はかかりつけの医師に行くことです。詳細な会話の中で、彼は考えられる原因を患者と話し合います。たとえば、指の関節痛には家族性の素因があるかもしれません。患者の仕事、日常生活、苦情の経過も、治療担当医師にとって有益です。患者の身体診察の後に、X線や超音波などの技術的方法が続きます。血液検査に基づく臨床検査値も、原因に関する貴重な情報を提供します。
脱臼に加えて、指の関節痛の一般的な理由は、関節炎、指関節症、痛風です。内科医、整形外科医、外科医などの専門医は、指の関節痛に対する一般開業医の後の主な接触者です。
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治療と治療
指関節疾患の治療では、正しいマッサージ、必要な鎮痛剤および食事療法を処方するリウマチ専門医の周りに方法はありません。
関節痛の治療法は疾患によって異なります。一般に、変形性関節症を抑制するように設計されたすべての薬物はコンドロイチンを含んでいます。この物質は軟骨組織を強化し、骨代謝をサポートします。医師は、動物性食品、特に肉を食糧から除外し、できるだけ植物ベースの食事に切り替えることを強くお勧めします。
処方された栄養補助食品には、免疫システム全体の強化に役立つ重要なビタミンと抗酸化物質が含まれています。ミネラルと植物エキスは、腫れを和らげ、関節の代謝プロセスを促進します。
治療中の痛みは非常に激しいため、ほとんどの場合、鎮痛薬に依存しています。これらには、特定の副作用がある麻酔薬が含まれています。あなたの選択をするときあなたの医者から助言を求めることはなおさら重要です。化学成分よりも天然成分の方が好ましい。 手首を強くするための練習が不可欠です。重要なのは、関節への負荷の規則性と漸進的な増加です。 場合によっては、手術でかなりの軽減が得られます。
指の関節痛の一般的なヒントは、仕事、日常生活、スポーツでの負担を減らし、手首をできる限り軽減することです。
少し前に、指のいくつかの関節の病気は不治であると考えられていたので、あなたは病気に対する生涯の戦いに備える必要がありました。しかし、新しい治療法や薬が開発されるにつれ、専門家はますます自信を持つようになっています。
見通しと予測
指の関節の痛みは、主に関節炎、痛風、リウマチ、骨粗しょう症、関節症などの深刻な病気を示します。ほとんどの患者は、疾患が進行するまで合併症を発症しません。このため、一部の人々の治療は比較的遅く、治療法の前向きな見通しが低下します。 慢性的な痛みにより、患者さんの生活の質と機動性が低下します。
医師が過度の緊張、炎症、けが、摩耗や涙の自然な兆候、代謝異常または脱臼による指の関節痛を決定した場合、症状は薬物療法、職場での緩和、日常生活および理学療法で数週間以内に治癒できるため、予後は良好です。最初の状況はまた、痛みがダイエットによるものである場合、たとえば太りすぎである場合にも好都合です。ダイエットまたはダイエットの変更によって治療が成功する可能性があるためです。
指の関節の痛みが痛風、リウマチ、骨粗しょう症、変形性関節症、関節炎などの深刻な病気によるものである場合、予後はあまり良くありません。ほとんどの患者は、残りの生涯にわたってそれぞれの疾患に罹患しているが、最大の疼痛緩和、したがって改善された生活の質がもたらされる限り、様々な治療手段によって治療することができる。
閉経のため、女性は男性よりも10倍指関節の変形性関節症を発症する可能性が高くなります。一方、55歳未満の男性は、変形性関節症が原因ではない指関節の痛みを訴える頻度が高くなります。
防止
一部の関節疾患の正確な原因は正確にはわかっていませんが、指の関節痛を防ぐことができます。バランスのとれた運動とスポーツにより、軟骨に必要な栄養素を供給する滑液が生成されます。あなたの食事療法では、脂肪や酸性食品を避け、お菓子やアルコールの摂取量を低く保つ必要があります。
予防は早期に開始する必要があります-指の慢性関節痛は40歳以上の人々で見られる可能性が高いですが、関節の問題は20歳以上の若者でも発生する可能性があります。
自分でできる
指の関節の痛みは多くの場合無害であり、簡単な対策と家庭療法で緩和することができます。通常、指を数分間リラックスさせて、指を軽くマッサージするだけで十分です。ストレッチ運動は筋肉を温め、硬い関節をほぐします。
原因に応じて、手袋、保冷パック、鎮痛剤のお茶や準備品を温めると、急性の苦情を和らげることができます。指の痛みが変形性関節症の結果である場合は、ショウガ、ターメリック、アップルサイダー酢などの家庭薬で症状が緩和されます。これらの天然物質には、抗炎症作用があり、痛みやこわばりを減らし、指の動きを改善します。温熱療法、マッサージ、理学療法も利用できます。熱、マッサージ、圧点の助けを借りて痛みを治療するラドン熱療法は、リウマチによって引き起こされる関節痛の価値があることが証明されています。
さらに、健康的でバランスの取れた食事と、タバコやアルコールを避けることが推奨されます。高級食品や脂肪食品は炎症過程を悪化させる可能性があり、原因となる病気が治るまで避けるべきです。すべての対策を講じても指の関節痛が続く場合は、医師の診察を受けてください。
