過活動膀胱（過敏性膀胱）

何百万人ものドイツ人がバブルの問題を知っています。しかし、何につながるのか 過活動膀胱、また 過敏性膀胱 呼ばれた？何か予防策はありますか？親密だが重要なトピック。結局のところ、ますます多くの若者が影響を受けています。

過敏性膀胱とは

人は人を語る 過活動膀胱（過敏性膀胱）膀胱の機能が阻害された場合。これの物理的な原因を見つけることが常に可能である必要はありません。

影響を受けた人々はしばしば膀胱がいっぱいであると感じます。しかし、これは純粋に生物学的な観点からは当てはまりません。排尿の強い衝動にもかかわらず、膀胱内の尿は非常に少ないことがよくあります。過敏な膀胱では、排尿の衝動が非常に突然かつ緊急に起こります。 24時間に8回以上、絶対にトイレに行かなくてはいけないという感覚があります。

真夜中でも、患者は明らかに一杯になった膀胱によって目覚めます。非常に不快ですが、幸いにもいつも与えられているわけではありませんが、（夜行性）濡れています。過敏性膀胱は男性よりも女性に影響を与えます。

原因

の原因 過敏性膀胱 多様です。妊娠やその他のホルモン状態の変化（閉経）は、しばしば過敏性膀胱を引き起こします。ただし、石やその他の冷たい表面に長時間座っていることも原因となります。

女性は尿路の短縮により非常に簡単に膀胱炎になることが知られています。この炎症の結果として、過敏な膀胱が発生する可能性があります。症状が非常に深刻な場合は、原因を探す際に腫瘍や異物も考慮する必要があります。

特定の薬はまた過敏な膀胱を引き起こす可能性があります。しかし、原因は必ずしも物理的ではありません。仕事中や私生活でのストレスも、膀胱炎になりやすい人に過敏な膀胱を引き起こす可能性があります。ある人の胃が炎症を起こす原因は、別の人の膀胱に影響を与えます。

症状、病気、徴候

過敏な膀胱の典型的な兆候は、膀胱がしばしば部分的にのみ満たされている場合でも、排尿したいというほとんど耐え難い衝動です。影響を受けた人々は、突然、警告なしに、すぐに最寄りのトイレに行く必要性を感じます。この衝動をやっと抑えることができ、トイレの前に尿が漏れる人もいます。

影響を受ける人のほとんどは、夜に数回トイレに行かなければならず、睡眠の質に影響を与える可能性があります。膀胱を1日8回以上、1夜2回以上空にする必要がある場合、医療専門家は過敏性または過活動膀胱について話します。

排尿の衝動に加えて、くしゃみや持上げや持ち運びなどの身体運動時に、尿が不随意に漏れることもあります。この形は医者によってストレス尿失禁と呼ばれています。過敏な膀胱の症状は、常にトイレの近くにいる必要があるように感じるため、影響を受ける人を厳しく制限します。不随意の尿漏れの恐れは、絶え間ない緊張により症状を悪化させ、全体的な生活の質を著しく損なう可能性があります。

病気の経過

のコース 過敏性膀胱 外部からの影響なしに改善されることはめったにありません。重症度は異なります。ただし、多くの患者には2つの共通点があります。

彼らはしばしばほとんど空腹を感じません。腹痛も珍しくありません。尿を通すと、焼けるような痛みがあります。これらの兆候にもかかわらず、多くの被害者は自分の病気で一人で残っています。

しかし恥はあなたが医者に行くことを恥ずかしがり屋にさせてはなりません。病気が進行するにつれ、多くの患者が飲む量は減っていきます。しかし、これはますます弱いバブルにつながります。結局、過敏な膀胱状態だけが悪化します。

合併症

過敏性膀胱が適切に迅速に治療される場合、深刻な合併症は予想されません。影響を受けた人々の多くは、この状態にまだ当惑しているか、最初は真剣に受け止められていません。この場合、膀胱の刺激はタイムリーな治療よりも深刻になる可能性があります。一方では、排尿時の痛みは、通常は最初は軽いだけですが、関係者にとって強度が増し、耐え難くなる可能性があります。

この症状に対応して、患者は水分摂取量を大幅に減らすことがよくあります。これは基礎疾患を悪化させるだけであり、循環の問題や多くの二次的疾患につながる可能性があります。障害が専門家によってすぐに治療されない場合、障害が慢性になるリスクが高まります。慢性的な経過で、尿失禁がしばしば起こります。さらに、機能的な収縮ブリスターが発生するリスクが高まります。

特に慢性の過敏性膀胱を伴う身体症状に加えて、心理的または社会的性質の合併症が予想されます。人々は膀胱のコントロールを失ったため、常にトイレを使用できない状況を回避しています。公共交通機関で旅行する、会社やクラブの外出に参加する、そして劇場や映画館に行くことは、彼らが避けることを好むストレスの多い状況として影響を受ける人々によって認識されています。長期的には、これは社会的孤立につながり、ひいては深刻な精神疾患、特にうつ病につながる可能性があります。

いつ医者に行くべきですか？

トイレに行く際の変化や異常を常に観察する必要があります。症状が長期間続く場合、または症状が次第に激しくなる場合は、医師に症状を明確にすることをお勧めします。トイレが異常に頻繁に使用され、内部の落ち着きのなさや苛立ちがある場合は、行動が必要です。頻尿は、生物からの警告信号として解釈することができます。少量の水分を吸収したときに膀胱に圧迫感がある場合は、医師と観察する必要があります。

トイレを使用した直後に排尿の必要性が再び現れた場合、これは心配であると考えられます。診断には医師の訪問が必要です。持続的なストレス、感情的なストレスの段階、または全身倦怠感が生じた場合は、医師と相談してください。睡眠障害、身体能力の低下、または障害のために日常の義務を十分に果たせない場合は、医師が必要です。失禁、恥ずかしさ、または感情的な異常がある場合は、医師に相談してください。症状が原因で社会問題が発生したり、余暇活動が感じられない場合は、医師の診察を受けてください。

治療と治療

の治療 過活動膀胱 薬で行うことができます。代替治療法に詳しい医師に相談することをお勧めします。過敏性膀胱は漢方薬で非常によく治療することができます。彼らはしばしばイラクサやカボチャの成分を含み、また敏感な人々によって非常によく容認されます。

骨盤底の筋肉を対象にトレーニングすると、膀胱を強化できます。決して飲酒の間違いをしてはいけません。それは間違いです。非常に少量の尿でも過敏性膀胱が現れるためです。そして、十分な流体がなければ、他の機能が失敗するリスクがあります。最悪の場合、体が乾くことがあります。

過敏な膀胱の物理的な原因が見つからない場合、それは人生のスローダウンとストレスの引き金を見つけるのに役立ちます。あなたが大きな問題を抱えている場合、心理学者に行くことは役に立ちます。時には、ほんの数件の会話が役立つことがあります。可能であれば、過敏な膀胱にタブーを与えるべきです：コーヒー、アルコール、タバコ。

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防止

多くの人が1つを恐れて不思議に思っています 過敏性膀胱：予防的に何ができますか？ 私たちの祖母のアドバイスは今も当てはまります：冷たい床に頼らないでください！膀胱感染症とその後の過敏性膀胱はこのようにして回避することができます。

もちろん、妊娠や閉経によるホルモン障害については何もできません。しかし、特に私たちの動きの速い時代では： 深呼吸をして、（見かけ上の）問題によってストレスを感じないようにしてください！自分の体（膀胱）に感謝します。過敏な膀胱は（もう）現れません。

自分でできる

過活動膀胱を解消するにはいくつかの方法があります。ただし、すべての対策がすべての人に同じように機能するわけではないことに注意してください。これは、過敏性膀胱の原因が非常に多様である可能性があるという事実によるものです。

このようにして、影響を受けた人々は主に膀胱と失禁のトレーニングを行うことができます。これは基本的に大量の水を飲むことから成ります。膀胱が拡張できるように、飲む量は少しずつ増やしてください。これだけで、排尿の衝動を減らすことができます。さらに、影響を受ける人は、トイレに行くまでの時間を故意に長くして、尿を保持する練習をする必要があります。関係者が非常に緊急にトイレに行く必要があるまで、尿を保持することが重要です。したがって、排泄訓練はトイレの手の届く範囲で行う必要があります。

利尿食品や飲み物は避けるべきです。これには、特に、コーヒー、紅茶、アルコール飲料、イラクサが含まれます。喫煙を減らすかやめると、炎症を起こした膀胱を落ち着かせるのに役立ちます。

排尿への衝動が主に心理的に誘発される場合、影響を受ける人々は日常生活で気晴らしの戦略を開発することができます。たとえば、突然の排尿が必要になるような状況が発生した場合は、内部のカウントや詩を引用することができます。 1つの考えに集中すると、ストレスを軽減し、膀胱をリラックスさせることができます。 この状況での痛みやけいれんでは、温湿布、鋭い軟膏（ミントなど）、温浴が役立ちます。