興奮 差し迫ったまたは予期しないイベントに対する身体と精神の反応ですが、関係者の特に顕著な心理的興奮性によって引き起こされることもあります。
ポジティブな意味では、興奮は気を散らすことなく重要な事柄に集中できるようになります。
否定的な意味では、過度の興奮は制御されない思考と行動につながり、それが長時間続くと、神経、胃腸管、皮膚、または心臓血管系に好ましくない影響を与える可能性があります。
大騒ぎは何ですか？
興奮は、事故や外見（「舞台恐怖症」）などの外的影響によって引き起こされる可能性がある心の状態ですが、落ち着きのなさやひなの傾向などの内的傾向によっても引き起こされます。
感情的平衡から徐々にまたは突然発達する可能性のある興奮状態は、ストレスホルモンのアドレナリンの放出の増加を通じて生じる心理的および身体的事象によって特徴付けられます。
内的および外的落ち着きのなさ、動悸およびレーシングハート、呼吸数の増加、発汗、振戦、筋肉の緊張の増加が特徴です。
興奮している人は、自分が言っていることや行っていることを正確に制御できなくなる可能性があります。典型的な例は、オブジェクトを処理するときに話したり不器用に振る舞ったりするときにもつれます。影響を受ける人が座ったり立ったりすることは通常困難です。
無意識のうちに、常に走り回ったり、腕の動きを振ったりして逃げるという主要な反射に屈服しようとします。人の興奮は、多くの場合、急速な眼球運動によって容易に認識できます。
機能とタスク
恐怖と同様に、興奮はある程度正常であり、本質に集中し、危険を回避または排除するのに役立ちます。
これらの能力は、アドレナリンの放出の増加によって引き起こされる一連の身体的および心理的反応によって引き起こされます。アドレナリンは身体を驚かせ、目の前の課題に心を集中させます。
興奮が健康なレベルを超えない場合、それは心が手元の問題に完全に集中できることを意味します。これの結果は、例えば、スピーチや試験の状況が気を散らすことなく、完全に集中して習得できることです。
重要な運動反応のための追加のエネルギーは、副腎で形成されたストレスホルモンアドレナリンが血流に放出されることによっても利用可能になります。
必要な酸素は、心拍数の増加と呼吸活動の増加を介して筋肉に取り込まれます。緊張状態にある人の気管支と瞳孔も拡張し、特にストレスの多い状況で必要とされるように、体と心を最大の覚醒状態にします。
アドレナリンはまた、肝臓の細胞を刺激して、より多くのグルコースを放出し、さらに血糖値の増加によってパフォーマンスを向上させます。胃腸の活動は最小限に抑えられます。これは、脳や筋肉などの重要な領域にすべての物理的リソースを提供するのに役立ちます。これはまた、絶対に必要ではない血液が奪われている薄い肌にも見られます。
多くの人が興奮すると冷たい汗を肌に感じます。過去には、これは敵が近づくことができませんでしたが、今日の液体は、緊張の急性状態による体の過熱システムを考慮して、冷却効果があります。
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特定の機会、たとえば重要な試験の準備段階での興奮の状態は正常であり、一般的に身体は非常によく耐えます。健康な人には悪影響はありません。
身体と精神が長期間にわたってこの例外的な状態に直面したときは異なります。物理的な領域では、常に高いアドレナリンレベルは、さまざまな器官系に不快な影響を与える可能性があります。
深刻な結果は高血圧です。これは血圧の上昇であり、長期的には血管や心臓に損傷を与える可能性があります。絶え間ない落ち着きのなさに加えて、患者は頭痛、発汗、およびつまずきやレースとして現れる可能性のある不規則な心拍に気づく場合があります。
これらの症状、そしてとりわけ胸部圧迫感として感じられる狭心症は、医師への迅速な訪問のための警告信号として、および著しく少ないストレスと興奮を伴うはずのライフスタイルの緊急の変化との両方として解釈されるべきです。
心臓および循環以外の臓器も、過度の興奮または継続的な興奮の影響を受ける可能性があります。消化管では、絶え間ない興奮が、胃粘膜の炎症や過敏性腸症候群などの心身症の症状を引き起こす可能性があります。興奮した人々がトイレに行かなければならないことも典型的です。このようにして、身体は、制限のない例外的な状況に対処するために、現在重要ではないすべてのものから自分自身を切り離そうとしています。
永続的なストレスは、かゆみなどの神経反応の形で皮膚に影響を与えることもあります。顔や胸の谷間の特徴的な赤い斑点で興奮が顕著になると、これは関係者の状態をさらに悪化させる可能性があります。
広い分野とは、関係者の心理状態に対する頻繁で激しい興奮の影響です。継続的な高張力はしばしば患者に不眠症を引き起こし、このようにして身体的および心理的な再生の自然な時間を短縮します。
時間の経過とともに、その結果、日常の職業生活や私生活における回復力が低下します。これは、一定の苛立ちをもたらす可能性があり、社会的接触の質だけでなく性的嫌悪にも反映されます。不安障害とうつ病は連鎖の終わりにある可能性があり、したがって、常に興奮していることが原因である可能性があります。
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