呼吸の深さ

この記事では、 呼吸の深さ。用語の定義に加えて、それは一方で機能と利点についてです。一方で、深呼吸に関連して人間にどのような病気や苦情が起こり得るかを検討する必要があります。

呼吸の深さとは何ですか？

呼吸の深さは、さまざまなパラメータ、特に1回換気量と呼吸数の関係に依存します。一回換気量は、吸入したときに取り込まれる空気の量です。通常の状態では、静止時は0.5リットルです。酸素需要の増加に伴い、運動を通じて、それは大幅に増やすことができます。

呼吸数は単位時間あたりの呼吸数であり、通常は1分あたりに測定されます。健康な成人の正常値は、毎分12〜18回の呼吸です。

両方の値から、1分間の呼吸量が製品として決定されます。たとえば、一回換気量0.5 lの毎分12呼吸は、分量6 lをもたらします。これは、健康な人が安静時の酸素需要をカバーするのに十分です。

増加する要件を補うために、ボリュームと周波数の両方を増やすことができます。優勢である2つの変数の1つが呼吸深度を決定します。頻度がさらに増加すると、一回換気量が減少し、浅い呼吸について話します。逆に、ボリュームを増やすことで追加の要件が満たされる場合は、深呼吸または深呼吸を扱います。

機能とタスク

呼吸の深さは、血液への酸素の適切な供給と肺への二酸化炭素の放出の決定的な要素です。このプロセスはガス交換として知られています。

息を吸い込むと、空気は口または鼻から喉に入り、そこから喉頭、気管、気管支を通過します。呼吸システムのこの部分は、呼吸の伝導、加熱、加湿のみに関与します。

酸素が血液に放出され、CO2が肺に吸収される移動は、気道の端にある肺胞でのみ行われます。このプロセスが適切に機能するための基本的な要件は、この領域の適切な換気です。呼吸深度が低下すると、この条件が満たされず、酸素飽和空気がそこに到達しないか、十分に到達せず、交換の時間が短すぎます。その結果、十分なO2が血液に吸収されず、ニーズが満たされなくなります。その後、空気は気道内を前後に移動するだけで、体に何のメリットもありません。

このような障害は、血液の組成に化学変化をもたらし、受容体によって記録され、呼吸中枢に報告されます。そこから、分量を増やすことで不足分を補おうとする試みが行われます。ただし、主に周波数を上げて補正を行うと状況はさらに悪化します。個々の呼吸はますます短くなり、一回換気量が減少し、肺胞に到達する空気がますます少なくなります。

追加の酸素要件が主に呼吸を深めることによって達成される場合、状況はまったく逆です。一回換気量が増加すると、多くのO2飽和血液がガス交換が行われる領域に到達し、そこに十分長く留まります。 これは、一部の呼吸法が吸入と呼気の最後に休憩を取る理由でもあります。交換フェーズを長くするためです。

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病気と病気

呼吸の機能に影響を与える病気は、肺組織自体または周囲の構造に影響を与える可能性があります。呼吸器疾患は、さまざまな基準に従って分類されます。 1つの要因は、急性および慢性の肺疾患に分類される病気の期間です。別の基準は、病気の場所に基づいています。肺組織が冒されている場合、拘束性疾患について話し、気道が損なわれている場合は閉塞性疾患について話します。 拘束性疾患の場合、最初は吸入が制限され、閉塞性疾患の場合は、呼気が最初に制限されます。

典型的な拘束性疾患は、肺炎と肺線維症です。肺炎では、肺組織が病原体によって急激に炎症を起こし、その柔軟性が低下し、吸入が減少します。肺線維症は、有害物質を吸入した結果、長期間にわたって発症し、慢性化します。鉱山労働者の珪肺症と、断熱材であるアスベストに身を包んだ労働者の石綿症は、昔から知られています。結果は肺炎の場合と同じですが、慢性の経過では異なり、進行性の悪化を伴います。

古典的な閉塞性疾患は慢性閉塞性気管支炎（COPD）です。気道の再発性炎症は、気管​​支粘膜の壁の腫れと粘液の産生の増加により、気道の狭窄を引き起こします。影響を受ける人々は主に呼気の問題を抱えています。つまり、通常飽和している空気よりも多くの古い空気が肺に残っています。

別の典型的な閉塞性疾患は、発作で発生する急性状態である気管支喘息です。特定の刺激に対する過剰反応は、気管支筋のけいれん（けいれん）につながり、気管支の断面を著しく制限します。

原因に関係なく、すべての疾患は多かれ少なかれ重度の息切れ（呼吸困難）を引き起こします。ただし、息切れの強さは、疾患の重症度によって大きく異なります。たとえば、重度の喘息発作は生命を脅かす可能性があります。

呼吸深度の障害の原因は、呼吸力学の障害である可能性もあります。吸入中、肺はその特別な構造により、胸部の可動域に従います。可動性の制限は、呼吸深度の障害につながり、補正が十分に機能しなくなった場合、息切れも引き起こします。典型的な疾患は、強直性脊椎炎、骨粗しょう症、および胸椎の硬化につながる他の疾患です。