進行中のもの ビタミンA欠乏症 視力の問題と感染症へのより高い感受性につながることができます。ビタミンA欠乏症のリスクの増加は、次の場合に発生します。セリアック病、クローン病、嚢胞性線維症など、腸内の食物摂取の種類に影響を与える臨床像のある人。肝臓や膵臓に影響を与える病気。完全菜食主義で生活している人。長時間の過度の飲酒またはアルコール依存症。
ビタミンA欠乏症とは何ですか？
ビタミンは、健康を維持するために体が少量で必要とする物質のグループです。ビタミンAは人体で作ることができないため、健康的な食事に欠かせません。ビタミンAは健康な目、良好な視力、健康な皮膚、そして感染症との戦いに重要です。ビタミンAは時々レチノールと呼ばれます。
ビタミンAを含む食品には、ヨーグルト、牛乳、卵、魚の肝油などがあります。緑のレタスとオレンジと黄色の野菜や果物に含まれるベータカロチンと呼ばれる別の物質は、体内でビタミンAに変換されます。軽度の形態のビタミンA欠乏症は通常、長期的な影響なしに治療できます。
ビタミンA欠乏症 それはしばしば失明や死さえもたらす発展途上国でより一般的です。成人に推奨されるビタミンAの1日の量は、男性が0.7ミリグラム、女性が0.6ミリグラムです。上記の食品のいくつかを含む毎日の食事は、健康な成人には十分です。 過剰なビタミンAは体内に蓄積されます。したがって、必ずしも推奨量のビタミンAを毎日摂取する必要はありません。
ビタミンAの摂取量が非常に多いと、肌荒れ、髪の乾燥、肝臓の肥大などの問題が発生する可能性があります。妊娠中の女性のビタミンAの量が多いと、胎児にも先天性欠損症が発生する可能性があります。したがって、妊娠中または妊娠中の女性はビタミンAのサプリメントを服用しないでください。妊娠中または妊娠中の女性は、肝臓、または肝臓のパテや肝臓のソーセージなどの肝臓製品の摂取も避けてください。
原因
ビタミンA欠乏症は、ビタミンAの不適切な摂取が長期間続くことによって引き起こされます。これは、米がカロチンを含まないため、食事の主な部分である米で特に当てはまります。ビタミンA欠乏症は、身体が食事からビタミンAを処理できない場合にも発生します。
これは、セリアック病、クローン病、ジアルジア症（腸の感染症）、肝硬変、肝臓および胆嚢から腸への胆汁の流れの閉塞など、さまざまな疾患で発生する可能性があります。
症状、病気、徴候
軽度のビタミンA欠乏症は疲労につながる可能性があります。軽度および重度のビタミンA欠乏症は、以下のリスクを高める可能性があります。 喉や胸の感染症や胃腸炎を含む感染症、 子供と青年の成長と骨の発達の遅れ、不妊、流産。
重度のビタミンA欠乏症は、目と視力の問題、夜盲症、目の表面の角膜の薄化と潰瘍、目の表面の結膜と角膜の乾燥（眼球乾燥症）、楕円形または三角形、または不規則な泡状の斑点を引き起こす可能性があります。目の白（ビトットスポット）。
副作用として、角膜の穿孔や、目の奥の網膜の損傷による重度の視覚障害も起こります。乾燥肌、乾いた髪、かゆみ（そう痒）は、ビタミンA欠乏症の一般的な症状です。
診断と疾患の経過
医師がビタミンA欠乏症を疑った場合は、血液検査が発注されます。当初、ビタミンA欠乏症の確認は保留中です。次に、貧血などの症状がないか確認します。
追加のテストには、特に夜間の条件での視力テストが含まれます。血清レチノール結合タンパク質検査は、実施が簡単で比較的安価です。亜鉛欠乏症はレチノール結合タンパク質の産生を妨害するため、亜鉛レベルの測定も役立ちます。
子供の場合、長骨のX線は骨の成長を評価するのに役立ち、ビタミンA欠乏症の場合には遅れることがあります。失明が進行すると罹患率が増加します。不可逆的な状態には、点状角膜症、角膜軟化症、および角膜穿孔が含まれます。
合併症
ビタミンAは多くの代謝反応に関与しているため、ビタミンA欠乏症はさまざまな合併症を引き起こす可能性があります。まず第一に、ビタミンAの顕著な欠如は、夜盲症の発生に現れます。欠乏が激しく、長期間続く場合は、結膜と角膜でのケラチン形成によっても目が破壊されます。
その後、血管新生と白血球の浸潤が角膜で起こります。これは浮腫とコラーゲンマトリックスの溶解につながります。目は不可逆的に損傷しています。栄養失調とそれに伴うビタミンAの供給の減少は失明につながる可能性があります。ビタミンAが不足している場合、皮膚や粘膜もますます角質になります。
これらの角質化は、皮膚や粘膜の亀裂のリスクを高めます。これらの皮膚の損傷は、感染のリスクを大幅に高めます。粘液を産生する細胞の数も減少します。これは、特に呼吸器で、複雑な感染症を引き起こす可能性があります。多くの場合、これらは広範囲の壊死（細胞の死）に関連しています。
その結果、頑固な肺炎が発症することがあり、時には致命的となることがあります。尿路感染症が頻発すると、膀胱結石を発症するリスクが高まります。ビタミンA欠乏症で発生する可能性のあるもう1つの合併症は、耳の骨形成の増加です。神経を混雑させることにより、これはまた、しびれや失明につながる可能性があります。
いつ医者に行くべきですか？
ビタミンA欠乏症の場合、関係者は常に医師に相談してください。ほとんどの場合、この疾患はそれ自体では治癒できないため、医師による治療が常に必要です。関係者が医師を訪問するのが早いほど、通常はその後の経過は良好であるので、患者は欠乏の最初の兆候で医師に相談する必要があります。ビタミンA欠乏症の場合、関係者がさまざまな感染症に頻繁に苦しんでいる場合は医師に相談する必要があります。
骨が折れることが多く、子供の成長が遅れます。罹患した人々はまた、不妊症または流産の増加を非常に頻繁に示します。目では、ビタミンAの欠乏は視覚障害や夜盲症につながる可能性があるため、これらの症状について医師にも相談する必要があります。さらに、非常に乾燥した皮膚と皮膚の重度のかゆみも、この欠乏を示しています。
これらの苦情の場合、一般開業医または小児科医が主に見られます。その後の治療は、ビタミンA欠乏症の原因に大きく依存するため、その後の経過について一般的な予測はできません。
治療と治療
軽度のビタミンA欠乏症の治療には、ビタミンAが豊富な食品（肝臓、牛肉、鶏肉、卵、牛乳、ニンジン、マンゴー、サツマイモ、緑の葉野菜など）の摂取が含まれます。ビタミンA欠乏症がすでにより深刻な症状を引き起こしている場合、治療にはビタミンAサプリメントの毎日の経口摂取も含まれます。
ビタミンAサプリメントによる治療が早期に行われない場合、重度の形態のビタミンA欠乏症は永久的な視力低下を引き起こす可能性があります。軽度の目の問題が早い段階で発生した場合、治療により、永久的な視力低下を伴わずに完全に回復することができます。
防止
ビタミンAが豊富な食品を定期的に摂取すると、慢性疾患が体に必要なビタミンAの摂取を妨げない限り、通常はそもそもビタミンA欠乏症の発症を防ぐことができます。 1日に少なくとも5サービングの果物と野菜を食べることをお勧めします。
ビタミンAは、朝食用シリアル、焼き菓子、パン、クッキー、フィットネスバーなどのさまざまな食品によく追加されます。一般的にリスクの高い人、特に子供たちにとって、ビタミンAのサプリメントは、通常の食事療法に十分に追加できます。
アフターケア
ビタミンA欠乏症は、広範なアフターケアを必要としません。欠乏が十分に早く補償されれば、二次的な症状や健康上の合併症はありません。さらなるフォローアップケアは、すでに二次症状を引き起こしている可能性がある重度の欠乏症状の場合にのみ役立ちます。たとえば、視力の低下や粘膜の炎症については、医師による説明が必要です。
経過観察の一環として、専門医は患部の部位を検査し、採血し、必要に応じてCTスキャンを手配することができます。症状を完全に把握することが目的です。その後、対象を絞った対策により症状を緩和することができます。治療の強度と期間は、欠乏症の重症度によって異なります。
疲れていたり、集中力に問題がある場合は、通常、医師との話し合いで十分です。特定の状況下では、軽い薬を処方することができます。栄養士との会話もアフターケアの一部となります。フォローアップ中は、患者がビタミンA欠乏症を再び発症しないように注意する必要があります。
これは、栄養士からの、そして必要に応じて、他の専門家からの包括的なアドバイスによって保証されています。重篤な症状が発生した場合は、かかりつけの医師または担当の専門医がフォローアップの世話をします。ビタミンAが欠乏すると感染しやすくなるため、以前に病気にかかった人は再び医師の診察を受けなければならない場合があります。
自分でできる
ビタミンA欠乏症は、影響を受けた人々が補うことができます。通常、食事の変更で十分です。メニューには、多くの動物性食品、特に乳製品、魚、肝臓、赤身の肉を含める必要があります。ビタミンAが豊富な食品は、光と酸素に敏感であるため、冷蔵庫の暗くて密閉された場所に保管する必要があります。顕著な欠乏症状の場合、ビタミンAまたはベータカロチンを含む栄養補助食品が理想的です。サプリメントの使用は、過剰摂取を避けるために医師と話し合う必要があります。妊娠中の女性は特にリスクが高く、欠乏症の症状がある場合は婦人科医または一般開業医に相談してください。
因果関係の治療とともに、症状を治す必要があります。視力低下は、視覚補助具または点眼薬を使用することにより一時的に軽減できます。疲れている場合や体力が弱い場合は、休息と休息をお勧めします。マッサージや温浴は、筋肉の問題が発生した場合に役立ちます。乾燥肌は、ドラッグストアまたはホメオパシーキャビネットからの適切なケア製品で治療できます。呼吸が困難な場合は、新鮮な空気の中を歩くことが効果的です。貧血の兆候は医学的説明を必要とします。同じことが、粘膜や皮膚の持続的な疲労、集中力低下、または炎症にも当てはまります。
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