月経は、世界の人口の少なくとも半分に影響を与える問題です。それは多面的であり、インターネット上およびそれに関する本に無限の量の情報があることは当然のことです。ドイツの少女と女性にとって最も重要な問題の1つは、適切な衛生用品を選択することです。初めて月経をするとき、この選択は主に自分の母親や姉妹の影響を受けます。タンポンと生理用ナプキンは、期間中に身を守るために最も一般的に使用されるソリューションです。安価で使いやすく、ほとんどどこでも利用できます。また、古くから使用されており、使用後はトイレのゴミ箱に入れてサニタリーバッグに捨てるだけなので、使用が簡単です。
月経カップ：パッドとタンポンの持続可能な代替品
しかし、しばらくの間、月経衛生の分野では、パッドとタンポンの持続可能な代替手段も存在します。フェアトレードとオーガニックコットンから作られたこれらの製品があります。一方で、いわゆる月経カップ（月経カップまたは月経キャップとも呼ばれます）があります。
たとえば、ルビーカップ。使い捨て製品とは異なり、Ruby Cupは再利用可能です。月経カップは20世紀初頭に発明されましたが、当時は一部の女性がアレルギーを示すゴム製でした。現在では、素材とデザインが進化したため、アレルギーのリスクはなくなりました。 100％医療用シリコーンで作られた月経用カップは、環境と健康に配慮した女性に、1つの製品で自分の期間を最大10年間保護する機会を提供します。
月経カップは小さな卵カップのように見え、タンポンのように折りたたまれて体内に挿入されます。 6〜12時間後、それらは空にされ、短時間すすがれるか拭き取られてから、再び挿入されます。月経液は吸い上げられる代わりにカップに集められます。ここでは、アプリケーションの詳細を確認できます。タンポンやパッドと同様に、月経用カップはさまざまなサイズで、中小サイズがあります。したがって、出血の重症度に応じて変更できます。婦人科医は、例えば再発性細菌感染症（膣ツグミと膣症）の患者は月経カップを使用する必要があります。タンポンは月経血を吸収するだけでなく、汗や湿気も吸収するため、特にサウナや水泳などの活動中には、そのような感染のリスクが高まります。
女性は生涯で平均12,000パッドまたはタンポンを使用すると想定されています。さらに、製品のパッケージや、米国では、挿入を容易にするために設計されたプラスチックアプリケーター。とはいえ、月経をグローバルに見ると、月経は大きな環境要因です。ただし、考慮すべき環境要因だけではありません。
研究によると、多くのタンポンとサニタリータオルには、次のような健康に有害な成分が含まれています。漂白剤（それが製品がとても白く見える理由です）だけでなく、コーティングから製品に入る香りとプラスチック繊維。これはすべて粘膜から体内に入ります。一方、月経カップは低刺激性であり、医療用シリコーンのおかげでフタル酸エステルや香料は含まれていません。
月経カップの医療効果について詳しくは、こちらをご覧ください。なぜこの代替案がまだ普及していないのかという疑問が生じます。一度考えれば、その答えは比較的簡単です。小売業の場合、パッドやタンポン、または使い捨てのアイテムは一般的に、たとえば月経カップ。しかし、米国では、需要の増加に伴い、月経杯を提供するショップがますます増えており、この代替品の認知度が高まっていることがすでにわかります。
世界的な問題としての月経衛生の欠如
新興国の問題としての月経の問題はまだ言及されていません。世界の多くの地域で、少女と女性は月経衛生製品を利用できません。生理用ナプキンとタンポンは高すぎるか、単に入手できないかのどちらかです。
結果はそれです。ケニアでは、女の子は自分の時代に出血して自分を恥ずかしく思うので学校に行きません。月経はタブーであるため、このトピックはあまり宣伝されていないか、教育が不足しています。たとえば、多くの女の子は自分が病気であると信じており、月経が自然なプロセスであることを知りません。
幸いなことに、この問題に取り組んでおり、月経衛生の可用性を確保したい活動家、組織、企業のネットワークが近年出現しています。
共通の使命は、世界中の月経衛生を改善し、少女と女性を教育し、パッドとタンポンに代わる持続可能な健康的な方法を提供することです。
2014年以降、国際的な月間衛生日もありました。消費者として、あなたは助けることができます。ルビーカップ（生理用カップ）を購入するたびに、ケニアに寄付します。ベルリンを拠点とするRuby Cupは、ケニアのパートナー組織と協力して、できるだけ多くの女の子と女性に製品を提供し、月経について教育します。
ここでは、社会的使命について詳しく読むことができます。あなたはここであなたの薬を見つけることができます
men月経痛の薬
