あごにきびを取り除く方法

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にきびがどのようにしてそこに到達したか

にきびは、毛穴が油や死んだ皮膚細胞で詰まっているときに起こります。死んだ皮膚細胞はあなたの毛穴の表面に上昇し、剥がれ落ちるはずです。油分が多すぎると、死んだ皮膚細胞がくっつく可能性があります。油と皮膚のこれらの小さな塊は、毛穴を塞ぐプラグになります。

時々、あなたの皮膚に自然に住んでいるバクテリアはこれらのプラグの後ろに閉じ込められます。バクテリアが毛穴の中で成長するにつれて、ニキビに典型的な赤みと炎症を引き起こします。炎症や細菌の量に応じて、にきびはにきびを発症したり、嚢胞になることがあります。

あごのにきびは非常に一般的です。顔のマッピングについて聞いたことがある場合は、顔の特定の領域にあるにきびの原因が異なる可能性があることをご存知かもしれません。研究によると、あごとあごのニキビは、特に女性ではホルモンに関連していることがよくあります。

アンドロゲンと呼ばれるホルモンは、毛穴を詰まらせる原因となる油である皮脂の生成を刺激します。この時期にホルモン産生が増加するため、にきびはティーンエイジャーの間で非常に一般的です。しかし、ホルモンレベルは成人期を通して変動します。

あごやあごのにきびは、月経によって変動する場合があります。一部の女性は他の女性よりも多くのアンドロゲンを産生します。アンドロゲン産生の増加は、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）のような状態の結果である可能性があります。

あごにきびがニキビでないとき

にきびのように見えるものが実際には別のものである場合があります。あごと顔に小さなにきびがたくさんある場合は、酒皶である可能性があります。酒皶は一般的であり、発赤と目に見える血管を引き起こします。人々はしばしば、にきびのように見える膿で満たされた隆起の発生を経験します。

あごにきびのもう一つの原因は、埋没毛です。剃る男性の間でより一般的ですが、埋没毛は誰にでも起こり得ます。埋没毛は、髪の毛が皮膚に戻って成長し、赤みや炎症を引き起こすときに発生します。埋没毛はにきびのような膿疱を発症し、柔らかくなったりかゆみを伴うことがあります。

あごにきびの治療

から選択する多くのにきび治療のオプションがあります。すべての治療法がすべての人に効果があるわけではありませんが、ほとんどのにきびは少しの作業で取り除くことができます。小さなにきびや膿疱の軽度の症例は、通常、市販のにきびクリームで治療することができます。

過酸化ベンゾイルまたはサリチル酸を含む製品は、通常、数日または数週間以内ににきびを乾燥させるのに役立ちます。

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そのにきびをスポット治療

• 洗顔まず、顔または少なくとも顎のラインをやさしいクレンザーで洗ってください。
• 氷。赤みを抑えたり、痛みを治療したりするには、患部の周りにきれいな布で包んだ氷を、わずかな圧力で一度に5分以内で塗ります。
• にきび軟膏を塗ります。多くの人々は、10パーセントの過酸化ベンゾイルを含む市販の製品がうまく機能することを発見します。
• それを選ばないでください。顔に触れないほど、肌が早く治ります。

にきびのより頑固なケースは、皮膚科医の助けを必要とします。にきびの種類と重症度に応じて、皮膚科医は次の治療オプションの1つまたは複数を推奨する場合があります。

• 局所治療。局所用ジェル、クリーム、軟膏は、肌のバクテリアを殺し、油分を減らし、毛穴の詰まりを取り除くのに役立ちます。処方治療には、レチノイド、過酸化ベンゾイル、または抗生物質が含まれる場合があります。
• 抗生物質。あなたの皮膚科医はあなたの皮膚のバクテリアを減らすのを助けるために経口抗生物質のコースを処方するかもしれません。
• 避妊。あなたの医者はにきびの原因となるホルモンを調節するのを助けるためにホルモン避妊薬を処方するかもしれません。
• イソトレチノイン（アクタン）。他の治療法に反応しなかった重度のにきびに対して、この薬を服用する場合があります。
• レーザー治療。レーザー療法と光線療法は、皮膚のにきびの原因となる細菌の数を減らすのに役立ちます。
• ケミカルピーリング。皮膚科医のオフィスでケミカルピーリングを行うと、にきびやにきびの出現を減らすことができます。
• 抽出。大きなにきび嚢胞または結節は、皮膚科医が排出して外科的に摘出することができます。

にきびをうまく治療することは、何を避けるべきかを知ることも意味します。正しいと感じるかもしれないが、実際にあなたのにきびを悪化させる可能性がある多くの習慣があります。ここにいくつかのヒントがあります：

• 1日2回だけ顔を洗ってください。あまりにも頻繁にクレンジングすると、にきびを刺激する可能性があります。
• 過酷なクレンザー、ヘチマ、スクラブは避けてください。スクラブが多すぎると、ニキビが悪化する可能性があります。
• にきびをはじかないでください。これはより多くの炎症を引き起こし、瘢痕化につながる可能性があります。
• 肌を乾燥させないでください。油は問題になる可能性がありますが、乾燥も問題になる可能性があります。アルコールベースの収斂剤を避け、保湿することを忘れないでください。
• 化粧で寝ないでください。寝る前に必ず顔を洗ってください。
• 毎週新しい治療法を試さないでください。にきび薬や新しいスキンケアルーチンを数週間与えてください。

酒皶や埋没毛もこれらのスキンケアのヒントから恩恵を受けることができます。酒皶治療は、主に局所治療による発赤の軽減に焦点を当てており、時には投薬が必要です。あなたのための正しいルーチンを通して話すためにあなたの医者に相談してください。

あごにきびの予防

いくつかの基本的な予防ケアを実行することにより、ブレイクアウトのリスクを減らすことができます。

• 特に発汗後は、1日2回顔を洗ってください。
• 定期的に髪をシャンプーするか、顎のラインから遠ざけてください。
• 毛穴を詰まらせないスキンケア製品を使用してください。
• あなたのホルモンを台無しにすることができるストレスを避けてください。
• 健康的な食事をする。
• オイルフリーの日焼け止めを毎日着用してください。
• シーツや枕カバーは頻繁に掃除してください。
• あごやあごのラインに手を近づけないでください。
• 穏やかな脱毛技術を使用してください。

持ち帰り

あごにきびは非常に一般的な問題であり、多くの治療オプションが利用可能です。どのにきび治療があなたにとって最も効果的であるかを見つけるためにあなたの皮膚科医との約束をしてください。