パッションフラワー

の パッションフラワー （ラテンパッシフローラ）は、アメリカの暖かい地域に自生するつる性植物です。薬用植物として、種 トケイソウインカルナタ 使用され、葉と茎はお茶として飲まれます。植物は、神経の落ち着きのなさ、緊張と過敏、不安やその他のいくつかの病気に対して効果的です。

パッションフラワーの発生と育成

ラテンアメリカの気候では、約500種類のパッションフラワーが生育し、そのほとんどすべてが非常に壮大で色鮮やかな星型の花を育みます。いくつかの品種では、これらの花は直径18センチまでです。薬用植物として、品種 トケイソウインカルナタ その葉は3本から5本の指、葉のある葉で構成されています。それはメキシコとアメリカ合衆国南東部、特に暖かいルイジアナ州とフロリダ州で自然に発生します。

それは高さ10メートルまで成長することができ、食用のPassiflora edulisと密接に関連しています。その果実は非常に独特の味とビタミンCの高い含有量を持つパッションフルーツです。ヨーロッパでは、パッシフローラインカルナタは観葉植物や花として非常に美しく保つことができます。初年度に開花するため、庭園でその素晴らしさを広げ、多くの種類の昆虫の放牧地としても利用できます。

それは8月と9月に開花し、凍結する前の最初の風邪まで数メートル登ります。 2011年に パッションフラワー 今年の選ばれた薬用植物。

効果と用途

Passiflora incarnata品種のパッションフラワーには、葉と茎にフラボノイド、特にアピゲニンとルテオリンが含まれています。どちらも他の植物にも見られる植物色素であり、その薬効は証明されています。パッションフラワーの鎮静効果は実験室での試験で証明されていますが、正確な作用機序はまだ完全には研究されていません。

北米のインディアンは、ルーツであるにもかかわらず、パッションフラワーを薬用植物として使用しました。乾燥した葉の注入は17世紀から知られており、それでも緊張、ヒステリー、不眠症に対して使用されました。植物は、注意力の問題、落ち込んだ気分、または飛行の恐怖に対する鎮静剤としても使用できます。トケイソウはまた、神経性胃、過敏性腸症候群を助け、更年期障害の症状を和らげます。

彼女のハーブは、市販の医薬品のカプセルまたはタブレットへの抽出物として処理されます。しかし、液体のエキス、ドロップ、お茶も利用できます。これらのいくつかは、他の有効成分を含まないモノプレパレーションですが、バレリアンまたはホップとの組み合わせもあります。副作用や慣れの影響が知られていないので、12歳からの大人と子供は心配することなくこれらの準備を取ることができます。

お茶の場合、約1杯から2杯の乾燥パッションフラワーを沸騰水で注ぎ、10分間浸します。 1日に約3杯は顕著な効果を確実にします。神経茶は、ティーバッグで簡単に使用することもできます。チンキ剤も自分で作るのは簡単です。この情熱のために、花のハーブにはアルコールが注がれ、閉じた容器の中で少なくとも2週間浸されなければなりません。

次にチンキを流し出し、暗いボトルに注ぎます。必要に応じて、10〜50滴を毎日服用してください。チンキ剤は摂取のために水で希釈することができます。ホメオパシーでは、新鮮な植物は母親のチンキを作るために使用されますが、それ以外は乾燥した植物の部分です。ホメオパシーの使用では、1日3回10滴を服用します。トケイソウの鎮静作用、抗不安作用、睡眠促進作用は、閉経期症状の緩和に特に人気があります。

健康、治療、予防の重要性

落ち着きのなさ、緊張、睡眠の問題は、困難な生活状況に関連付けられることが多いだけでなく、閉経などのホルモン変化のプロセスにも関連しています。これらの苦情は他の問題によって引き起こされることが多いですが、穏やかで効果的な治療が必要です。最後に、睡眠不足と緊張により、個人的な問題がさらに悪化します。

このスパイラルは、タイムリーで一貫した治療により、解消または完全に防ぐことができます。パッションフラワーから作られたハーブの副作用のない準備は、定期的に使用した場合、軽減に大きく貢献することができます。したがって、それは、全体的な改善された幸福感を確実にし、さらなる問題の解決または治療をしばしば可能にする。パッションフラワーエキスによる治療は、長期間にわたって行うこともでき、有益な方法で日常生活に添うことができます。

落ち着いて安全に感じ、健康な睡眠の後で目が覚めると、中毒性の興奮剤や不健康な刺激剤に頼ることも少なくなります。自然療法のパッションフラワーは、ストレスや人生の困難な局面における内面の不安に対して効果的な仲間であり、ヘルパーとなります。パッションフラワーエキスは予防策としても有利に利用できます。専門的または私的なストレスに頻繁に苦しんでいる人は誰でも、バーンアウト症候群の犠牲者になることができます。

この極度の精神的疲労の状態は、心身症、うつ病、さらには自殺のリスクにつながる可能性があります。パッションフラワーティーまたはドロップで定期的に行われる3週間の治療は、定期的に繰り返されるストレスの多い状況によりよく対処するのに役立ちます。したがって、薬局のパッションフラワーティーを在庫に入れることは理にかなっています。

ストレスの多い状況で疲労しがちな人は、適切な時間に使用すると、睡眠を改善し、心の平安と静けさを向上させることができます。 3週間の治療法では、3〜4杯のお茶をゆっくりとゆっくりと飲んで、毎日少しずつ温め、ほんの少し甘めにします。これは疲労の脅威に対抗するだけでなく、健康で平和な睡眠のための自然な助けでもあります。