まつげが落ちたときは、あまり注意を払わないでしょう。結局のところ、上まぶたに沿って90〜160のまつげがあり、下まぶたに沿っておそらく75〜80のまつげがあります。毎日数本を失うと、まつげが1つか2つ欠けているのは何ですか？
しかし、まつげがたくさん落ちていることに気づき始めたら、それは根本的な問題を示している可能性があります。
まれな場合を除いて、まつげは元に戻ります。ただし、いくつかの要因によりプロセスが遅くなる可能性があります。まつげのライフサイクルとあなたが期待できることについてもっと学びましょう。
まつげが成長するのにどれくらい時間がかかりますか？
まつげの寿命は4ヶ月から11ヶ月までさまざまです。この寿命には、成長期、分解期、休止期の3つの段階があります。
- 成長段階。成長期としても知られるこの期は、4週間から10週間続く場合があります。典型的なまつげは1日あたり0.12から0.14ミリメートルの間で成長します。
- 劣化段階。カタゲンフェーズとも呼ばれるこのフェーズは、まつげの成長が止まったときに発生します。毛包が縮み始めます。
- 休止段階。休止期としても知られ、これは最終段階であり、その終わりにまつげが落ちます。
一般的に言って、このサイクルはあなたの頭の毛のライフサイクルよりもはるかに短いです。専門家は、頭皮から成長する髪の成長期が長いためかもしれないと示唆しています。実際、頭髪の成長期は2年から4年続く傾向があります。
まつげを抜いてから成長するのにどれくらい時間がかかりますか？
まつげが切れたり燃えたりした場合、まつげが元に戻るまでには通常約6週間かかりますが、卵胞やまぶたに損傷はありません。
しかし、まつげを抜くと、話が違うかもしれません。まつげが元に戻るまでに時間がかかる場合があります。まぶたからまつげを抜くと、交換プロセスが遅くなる可能性があるためです。完璧なタイミングで休止期の終わり近くにまつげを抜くことができなければ、そのまつげの通常のライフサイクルを中断することになります。
まつげがエクステンション後に元に戻るのにどのくらい時間がかかりますか？
シルク、ミンク、または合成繊維で作ることができるまつげエクステは、あなたがそれらを取り除く必要があるか、それらが外れるまで、あなたに魅力的な外観を与えることができます。場合によっては、まつげエクステ、またはまぶたに取り付けるために使用される接着剤は、まつげの毛包を傷つけ、一時的または永続的な損傷を引き起こす可能性があります。
ただし、恒久的な損傷がない場合は、エクステンションを取り外したときに落ちたまつ毛は、最終的には、おそらく6週間ほどで元に戻るはずです。警告：まつげエクステの大ファンなら、自然なまつげに休憩を与えるために時々休憩をとることができます。
化学療法後、髪が元に戻るまでどのくらいかかりますか？
まつげや眉毛など、すべての化学療法薬で髪の毛が抜けるわけではありません。しかし、そうする人もいます。また、髪の成長に影響を与える化学療法治療を受けている場合は、治療を開始してから2〜4週間以内に髪の毛が失われ始めることが予想されます。化学療法を終えると、数週間以内に髪の毛が再生し始める可能性があります。
髪の再生に影響を与えるものは何ですか？
多くの人は、抜けた髪を再生したいと思っていますが、そのプロセスはさまざまな要因の影響を受ける可能性があります。
- 投薬。特定の薬の結果として抜け毛や髪の毛が細くなった場合は、薬の服用をやめるまで髪の毛を再生しない可能性があります。たとえば、カルビマゾールやプロピルチオウラシルなど、甲状腺疾患の治療に使用されるいくつかの薬は、脱毛を引き起こします。脱毛が化学療法薬によって引き起こされている場合は、それが終了するまで待つ必要があります。
- 毛包の損傷。まつ毛の毛包が損傷していると、まつ毛を再生するのが難しくなる可能性があります。
- 回復。身体的外傷またはさまざまな病状は、髪の再生プロセスを遅くする可能性があります。
髪の再生プロセスに影響を与える可能性のある他の要因には、栄養不足やホルモンの不均衡が含まれます。これらの両方に最初に対処する必要があります。
まつげ脱毛の原因
睫毛眉毛症は、まつげや眉毛（またはその両方）が抜ける原因となる状態です。そして、睫毛眉毛症が発生する原因はたくさんあります。
- 遺伝学。あなたの両親や祖父母が眉毛を薄くしているなら、あなたもそうかもしれません。
- 脱毛症。円形脱毛症の人は、免疫系が毛包を攻撃するため、パッチで髪を失います。これにはまつげや眉毛も含まれます。
- 眼瞼炎。まぶたの炎症は、頻繁に目をこすり、まつ毛が外れる原因となる可能性があります。
- がん治療。特定の種類の化学療法は、まつげや眉毛の喪失を含む一時的な脱毛を引き起こします。
- 休止期脱毛症。ストレスは、毛包が休止期または休止期に通常より早く入るきっかけとなり、髪の毛が細くなったり抜け落ちたりする可能性があります。通常は一時的なものです。
- 抜毛癖。このメンタルヘルス状態は、髪の毛を抜いたいという強い衝動を感じたときに起こります。
- 甲状腺の状態。甲状腺ホルモンのレベルが高すぎたり低すぎたりすると、発毛など、体内のさまざまなプロセスを妨げる可能性があります。
- 怪我。やけどのような外傷は、まつげや眉毛が抜ける原因となる可能性があります。
- ループス。この自己免疫疾患は、皮膚に炎症を引き起こす傾向があり、まつげや眉毛などの髪の毛が細くなり、抜け落ちることがあります。
- 薬。特定の抗けいれん薬、抗凝固薬、ボツリヌス毒素注射を含むいくつかの薬は、まつげの喪失を引き起こす可能性があります。
まつげを早く再生できますか？
再成長プロセスをスピードアップできるかどうか疑問に思われるかもしれません。人々が試みたいくつかの戦略は次のとおりです。
ビタミンの補給
ビオチンとして知られているビタミンB群のビタミンを試して、髪の成長を促進することができます。ビオチンはビタミンHとも呼ばれ、栄養素をエネルギーに変換し、肌、髪、爪の成長を助けます。しかし、それが髪の再生に効果的であることを示唆する証拠は限られています。
健康的な食事をする
卵はタンパク質とビオチンの両方が豊富で、髪の成長に役立つと考えられているため、食事に卵を追加することを検討してください。ほうれん草のような鉄分が豊富な食品を食べることで、鉄分の摂取量を増やすことも検討してください。鉄欠乏症は脱毛に関連しています。
髪の成長を促進する可能性のある他の食品は次のとおりです。
- 脂肪の多い魚
- サツマイモ
- ナッツ
ひまし油を塗る
簡単なオンライン検索を行うと、ヒマシ油がまつげを再生するという多くの主張に出くわします。しかし、ヒマシ油が実際にまつげの成長を促進できるかどうかを判断するには、より多くの科学的研究が必要です。
ある2015年の研究では、ヒマシ油に含まれる主な化学物質が、髪の成長を妨げるタンパク質の生成を阻害する可能性があることがわかりました。しかし、ヒマシ油を使用すると、失われたまつげを再生するのに役立つことを証明する一連の科学的証拠はないようです。
まつげ美容液の使用
前提：上まつげのラインに沿って美容液の薄いストリップをペイントし、数週間後、より厚い長いまつ毛で報われます。
食品医薬品局（FDA）が承認した処方薬ラティスなどの特定の製剤が効果的である可能性があることを示す証拠があります。
ただし、それは刺激のような副作用を引き起こし、虹彩の色を暗くすることさえあります。他にも市販の美容液がありますが、成分が異なり、同じ結果にならない場合があります。
取り除く
まつげはできるだけ優しくして、誤ってダメージや追加の損失を引き起こさないようにしてください。まつげがたくさんなくなっていることに気づいたら、医師に相談してください。対処する必要のある根本的な医学的理由がある可能性があります。
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