眠っている手足

手、足、腕、脚がチクチクし、麻痺するとき、方言は 眠っている手足。通常、不快な感覚障害は一時的なものです。しかし、これらの異常な感覚が頻繁に発生する、または永続的でさえある疾患もあります。この場合、関係者は直ちに専門家に相談してください。

眠っている手足とは何ですか？

手足がくすぐったり、麻痺したりして、関係者がそれを感じることができなくなった場合、これは通常、刺激の伝導の一時的な中断です。

神経は、座ったり横になったりしたり、同じ姿勢で長時間留​​まることによってつままれたりします。これは、奇妙な体の感覚を通して、酸素と栄養素の供給から遮断されていることを脳に伝えます。

手足が眠っている場合、通常は末梢神経系のみが影響を受けます。

原因

位置やその他の措置を変更しても眠っている四肢が正常化しない場合、または頻繁に再発する場合は、深刻な慢性疾患に基づいています。

つま先と指の不快感が片側の麻痺、物体を拾えない、言語障害を伴う場合は、おそらく脳卒中であるため、できるだけ早く救急医を呼ぶ必要があります。

多発神経障害（PNP）では、挟まれた神経が永久に損傷を受けます。末梢神経がすぐに炎症を起こします。遺伝性多発神経障害は、真性糖尿病、感染症、アルコール中毒、自己免疫疾患、特定の薬物療法、化学療法、ビタミン欠乏症によって引き起こされる可能性があります。

多発ニューロパシーの患者では、神経への圧力はすぐに治癒が遅い損傷につながります。健康な人によく知られている手足が眠っているだけでなく、痛みの感覚が乱れています。単純な怪我でも、指や足の指に火傷や刺すような痛みを引き起こします。

不快感は最初に足に発生し、次に手に発生し、さらには下肢にも発生します。多発性神経障害患者も糖尿病である場合、彼は通常、疾患の開始時に痛みの感覚が増していると感じますが、これは疾患の経過中に弱まり、ほとんど感じられなくなります。歩くときや立っているときの不確実性と相まって、事故が増えています。糖尿病患者はもはや足の損傷に気付かないので、いわゆる「糖尿病性足」が開いた傷で発生します。

椎間板ヘルニアまたは脊柱の損傷により、手足が眠りに落ちることもあります。このような場合、チクチクするような感覚は永続的です。

さらに、多発性硬化症、狭心症、特定の種類の中毒、ビタミンB12欠乏症に関連するつま先や指の不快な感覚が発生します。この欠乏症についての陰湿なことは、それが血球数では検出されず、時間内に治療されない場合、麻痺、運動協調障害、不安定な歩行、記憶障害、うつ病および混乱につながる可能性があることです。

むずむず脚症候群-名前が示すように-のみ脚に影響を与えます。それは、足のけいれん、つま先のうずき、体が休んでいるときに動く衝動の形で現れます。

手根管症候群は、不快感の原因となる正中神経（手根神経）が手の内側の手根管に挟まれたときに発生します。それでより良い位置を見つけられない場合、それは頻繁なうずきとしびれを引き起こします。特製の副木により圧力が緩和されます。症状が改善しない場合は、手術が必要です。

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この症状のある病気

• 脳卒中
• アルコール中毒
• ライム病
• 糖尿病性足症候群
• 椎間板脱
• むずむず脚症候群

• 多発神経障害
• ビタミン欠乏症
• HIV感染
• 動脈硬化
• 多発性硬化症
• ビタミンB12

• 糖尿病
• 化学療法
• 薬物アレルギー
• ジフテリア
• 狭心症
• 手根管症候群

診断とコース

場合によっては、両側と夜にも発生する可能性のある異常なうずき感覚に、激しい痛みと筋力の低下が伴います。

患者が動きの調整の乱れや不安定な歩行行動にも気づいた場合は、医師の診察を受ける必要があります。姿勢を変えても耐えられない不快感が解消されず、状態が頻繁かつ定期的に発生する場合も同様です。最初の連絡先は神経科医および/または整形外科医です。

自律神経系も多発性神経障害の影響を受ける場合は、神経信号が脳に伝達されなくなります。心不整脈だけでなく、膀胱や腸の排尿障害も発生する可能性があります。 多発性神経障害のある人は、神経伝導速度が低下しており、ほとんど/触覚がなく、寒さ、暖かさ、振動の感覚がほとんど/ありません。

合併症

眠りに落ちた手足は通常無害ですが、深刻な合併症を引き起こすことがあります。手足のしびれが長期間続くか、または何度も発生する場合、冒された身体領域の筋肉量が最初に減少し、それに伴って運動能力が低下することがあります。

手根管症候群や神経の圧迫で発生する手など、眠りに落ちた手は、手に渡される神経信号が減少するにつれて、時間の経過とともに少しずつ移動する可能性があります。これには、手足の典型的なうずくような感覚が伴います。椎間板ヘルニアの結果として症状が発生した場合、最初は症状の激化が考えられます。激しい痛み、筋肉の緊張、さらには罹患した関節への誤った負荷です。

最悪の場合、原因が取り除かれた後、症状は激化し、持続します。原因としての神経損傷は特に問題です。これらの症状は、筋線維へのさらなる損傷、筋麻痺、およびいわゆる根の死、つまり神経への回復不能な損傷につながるためです。寝ている四肢は、罹患した身体領域の痛みの知覚を損なうため、特に寝たきりの人では、褥瘡、圧痛および膿瘍を引き起こし、しばしば激しい痛み、循環障害および罹患した肢の慢性神経損傷を伴う。

いつ医者に行くべきですか？

長く変わらない座った姿勢、横になったり足を組んだりねじれたりする不便なことは、手足が眠りに落ちる原因となります。治療法は通常簡単です：姿勢の変化、またはさらに良いことに、動き。その後すぐに始まるチクチクする感覚は、このスパイの終わりを告げるものです。眠っている手足の原因は神経のつまみです-よくあるように血管ではありません。

これ自体、手足が眠りに落ちる無害な原因にもかかわらず、この状態は可能な限り回避する必要があります。手足が繰り返し眠りに誘われると、永続的な神経損傷が発生する可能性があります。手足が頻繁に眠りに落ち、しびれが完全に解消されない場合は、医師の診察が不可欠です。この現象は、治療が必要な病気が原因である可能性があります。

眠りに落ちた手足は、真性糖尿病または多発性硬化症が原因である可能性があります。眠りに落ちた腕は、それほど珍しくはない手根管症候群が原因で発生する可能性があります。手根管症候群では、手根神経が手のひらの領域で挟まれます。バランスの取れていない食事と極端なアルコール消費も、手足が眠りにつく原因となる可能性があります。聴覚障害者の手足も化学療法の副作用です。

時折、眠りに落ちた手足は脊椎の損傷が原因である可能性があります。特に椎間板ヘルニアでは、手足の感覚の原因となる神経がつままれています。眠っている手足の感覚に協調性障害が伴う場合、救急医をすぐに呼ぶ必要があります。

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治療と治療

状態を終わらせるには、体の位置を変えるか、体の患部をマッサージして血液を再供給します。しかしながら、人が神経に有害な位置に留まると、極度のしびれが発生し、人が長時間その位置にいると、本当の神経損傷が発生します。

寒さが原因である場合は、湯たんぽ、毛布、温湿布などの簡単な方法で、チクチクしたりしびれをすばやく解消できます。

精神的ストレスは不安を引き起こし、それに伴う浅い呼吸によって、手足を感じることができなくなるような方法で血液循環に影響を与えます。この場合、心を落ち着かせ、意識的に呼吸を制御することが役立ちます。状態が回復しないように、リラクゼーション運動と呼吸トレーニングをお勧めします。

基礎疾患が治療されると、神経の問題も減少します。そうでなければ、錠剤は神経痛に対抗するのに役立ちます。

見通しと予測

私たちのほとんどは、おそらく眠った手足に慣れているでしょう。通常、神経はつまれており、害はありません。より好ましい位置に移動すると、しびれはすぐに消えます。このプロセスは、注意深い体操や対応する四肢の筋肉の緊張と弛緩によって加速できます。

ただし、眠っている手足は、非常に深刻な病気によって引き起こされることもあります。これらの場合、予後は悪化します。たとえば、多発性硬化症（MS）は基本的に不治です。しかし、潜伏性疾患の治療可能性についての研究は急速に進んでいます。ですから、時間のあるときに医者のところに行けば、邪魔されずに長い間病気と一緒に暮らすことができます。

糖尿病では、四肢が眠っていることは、病気が変化していることを示していることが多く、患者は再調整が必要です。ここでも、最初に次のことが当てはまります。食事や一般的なライフスタイルに関する医師の指示に従う必要があります。従わないと、症状を緩和することができません。

多くの場合、眠りに落ちた手足には明確な原因があります。それはアルコールです。長期間にわたる過度のアルコール摂取は、患者がライフスタイルを変えると通常消える症状を引き起こします。これは簡単ではありませんが、不可能ではありません。さまざまな治療施設や自助グループがそうであるように、医者はここで助けることができます。同じことが薬物の乱用や薬物の乱用にも当てはまり、そのような症状を引き起こす可能性もあります。

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防止

不快な感覚刺激は、正しく座っていない人や不快に横になった人に、彼の姿勢が不健康であり、姿勢を変える必要があることを知らせる機能があります。 他の場合では、短期的な異常な感覚は、極度の寒さ、わずかなショック、深刻な心理的ストレスによっても引き起こされます。したがって、健康的な姿勢を確保し、身体全体を健康に保ち、過剰または過少な状態にしないことが重要です。

自分でできる

ほとんどの場合、眠りに落ちた手足は有害な医学的合併症ではないため、この症状を直接治療する必要はありません。手足が眠りに落ちた場合、手足を積極的に使用するには、まず手足に血液を供給する必要があります。この血液循環により、人はわずかにチクチクする感覚を感じますが、これは完全に正常です。

眠っている手足がより頻繁に現れる場合、これは多くの場合、手足の位置が悪いことが原因です。これには、長時間座ったり、不健康に座ったりすることが含まれます。患者はより多くの運動をし、一般により多くの運動をするべきです。手足を温水に保つことも役に立ちます。ただし、チクチクすることが頻繁に発生する場合は、神経がつまんでいることを示しています。これは家庭での治療ではなく、医師が直接治療すべきです。神経の圧迫は椎間板ヘルニアを示している可能性があり、直ちに検査する必要があります。

ほとんどの場合、座っている姿勢を変えるか、眠りに落ちた手足をマッサージすると効果があります。チクチクする感覚が寒さに起因する場合は、湯たんぽが役立ちます。また、不安やストレスによって手足が眠りにつくこともあります。これらの状況では、呼吸法が役立ちます。