体重を減らして体重を減らすのは難しい場合があり、多くの人が体重の問題の迅速な解決策を見つけようとします。
これは物事を容易にすると主張されている減量サプリメントのための活況を呈している業界を作成しました。
脚光を浴びるのは、脂肪の貯蔵を妨げると言われている2つのハーブの組み合わせであるメラトリムと呼ばれる天然のサプリメントです。
この記事では、メラトリムの背後にある証拠と、それが効果的な減量サプリメントであるかどうかを確認します。
Meratrimとは何ですか、またどのように機能しますか？
Meratrimは、InterHealthNutraceuticalsによって減量サプリメントとして作成されました。
同社は、脂肪細胞の代謝を変化させる能力について、さまざまな薬草をテストしました。
2つのハーブの抽出物— Sphaeranthus indicus そして ガルシニアマンゴスチン — Meratrimで効果的であり、3：1の比率で組み合わされていることがわかりました。
両方のハーブは、過去に伝統的な薬用目的で使用されてきました。
Interhealth Nutraceuticalsは、Meratrimが次のことができると主張しています。
- 脂肪細胞が増殖しにくくする
- 脂肪細胞があなたの血流から拾う脂肪の量を減らします
- 脂肪細胞が貯蔵された脂肪を燃やすのを助ける
これらの結果は試験管の研究に基づいていることに注意してください。人体は、孤立した細胞とはまったく異なる反応をすることがよくあります。
概要Meratrimは2つのハーブのブレンドです— Sphaeranthus Indicus そして ガルシニアマンゴスチン。その生産者は、これらのハーブが脂肪細胞の代謝にさまざまなプラスの効果をもたらすと主張しています。
それは機能しますか？
InterHealth Nutraceuticalsが資金提供したある研究では、Meratrimを8週間服用した場合の影響を調査しました。肥満の成人100名が参加しました。
この研究は、ヒトでの科学実験のゴールドスタンダードであるランダム化二重盲検プラセボ対照試験でした。
この研究では、参加者は2つのグループに分けられました。
- Meratrimグループ。このグループの人々は、朝食と夕食の30分前に400mgのメラトリムを摂取しました。
- プラセボグループ。このグループは同時に400mgのプラセボピルを服用しました。
両方のグループは、厳格な2,000カロリーの食事療法に従い、1日30分歩くように指示されました。
研究の終わりに、Meratrimグループは11ポンド（5.2 kg）を失いましたが、プラセボグループではわずか3.3ポンド（1.5 kg）でした。
サプリメントを服用している人は、プラセボ群の2.4インチ（6 cm）と比較して、ウエストラインから4.7インチ（11.9 cm）も失いました。おなかの脂肪は多くの病気と強く関連しているため、この効果は重要です。
Meratrimグループでは、ボディマス指数（BMI）と股関節周囲長も大幅に改善されました。
減量は主に身体の健康への利益と見なされることがよくありますが、減量の最もやりがいのある利点のいくつかは生活の質に関連しています。
サプリメントを服用している人々は、プラセボグループと比較して、身体機能と自尊心が大幅に改善され、公共の苦痛が軽減されたと報告しました。
他のヘルスマーカーも同様に改善されました：
- 総コレステロール。コレステロール値は、プラセボ群の11.5 mg / dLと比較して、メラトリム群では28.3 mg / dL低下しました。
- トリグリセリド。このマーカーの血中濃度は、対照群の40.8 mg / dLと比較して、メラトリム群では68.1 mg / dL減少しました。
- 空腹時血糖値。プラセボ群のわずか7mg / dLと比較して、メラトリム群のレベルは13.4mg / dL低下しました。
これらの改善により、長期的には心臓病、糖尿病、その他の深刻な病気のリスクが低下する可能性があります。
これらの結果は印象的ですが、この調査はサプリメントを製造および販売している会社が後援していることを覚えておくことが重要です。研究の資金源はしばしば結果に影響を与える可能性があります。
概要ある研究によると、メラトリムは大幅な体重減少を引き起こし、さまざまな健康マーカーを改善する可能性があります。ただし、この研究は、サプリメントを製造および販売する会社によって支払われました。
副作用、投与量、およびそれを使用する方法
Meratrimを1日800mgの推奨用量で2回に分けて服用した場合の副作用は報告されていません。それは安全で忍容性が高いようです。
高用量の起こりうる副作用は、ヒトでは研究されていません。
ラットの安全性と毒物学的評価では、体重1ポンドあたり0.45グラム（1 kgあたり1グラム）未満の用量では有害作用は検出されなかったと結論付けられました。
このサプリメントを試す予定がある場合は、必ず100％純粋なメラトリムを選択し、ラベルを注意深く読んで、スペルが正しいことを確認してください。
概要Meratrimは、1日あたり800 mgの推奨用量で安全で、副作用がないようです。
結論
Meratrimは、2つの薬草の抽出物を組み合わせた減量サプリメントです。
その製造業者によって支払われた1つの8週間の研究は、それが非常に効果的であることを示しました。
ただし、短期的な減量ソリューションは長期的には機能しません。
すべての減量サプリメントと同様に、Meratrimを服用しても、ライフスタイルや食生活に永続的な変化がない限り、長期的な結果につながる可能性はほとんどありません。
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