障がい者として、ベッドで働くことで仕事ができるようになりました。
私はラップトップをベッドの机の上に置いてベッドに横になっていて、フリーランスのジャーナリズムの仕事から休憩し、Twitterをスクロールしていると、何かが私の足を止めてしまいます。
リンクをクリックすると、「ベッドでの作業があなたにとって良くない理由」という見出しを読んでいるときに、すでに血圧が上昇しているのを感じています。
私がすべての封鎖を見た長い列の最新の記事は、あなたのベッドから働くことによって、あなたがあなたの潜在能力を最大限に発揮することはないだろうとほのめかし続けます—あなたが横になって再。
必然的に、このような記事には常にコメントセクションがあり、Twitterの返信には、ベッドで働く人々を「怠惰」と呼ぶ読者でいっぱいです。
ベッドで仕事をしないようにとの記事や投稿は、非常に重要な声を逃しています。ベッドで仕事をしている障害者は、チャンスの世界を開き、まったく仕事をすることを可能にします。
仕事にアクセスできるようにする
私は自宅でフリーランスのジャーナリスト兼ライターとして働いています。障害のある女性として、フルタイムのオフィスベースの仕事は私には選択肢がないからです。私を信じてください、私は何年もの間それらの環境で働こうとしました、しかし私の慢性疲労とすべてのバグを捕まえる能力はそれをほとんど不可能にしました。
私もフルタイムのジャーナリズムの仕事に応募しましたが、すべての雇用主は私がオフィスで働くことが不可欠であると私に言いました。それで、私は自分のストーリーをコントロールし、フリーランサーとして成功したキャリアを切り開きました。
パンデミックの最中に、突然、誰もが自宅で仕事をすることが当たり前になったときの私の欲求不満を想像することができます。何年もの間、不可能だと言っていた企業は、今では自分たちがどれほど親切であるかを自慢していました。
在宅勤務を可能にするのは実はとても簡単だという煩わしさを乗り越えて、そのメリットに気づきました。私は今、仲間とより平等な競争の場にいました。
米国労働統計局によると、障害者は非障害者のほぼ2倍の自営業者である可能性があります。
英国国家統計局（ONS）によると、英国では、障害者は非障害者よりも雇用される可能性が28.6％低くなっています。
在宅勤務は、障害者の賃金格差を大幅に狭める可能性があるものです。
ベッドから働くことを受け入れることをどのように学んだか
障害のあるフリーライターとして、ベッドで仕事をすることで、まったく仕事ができるようになりました。
私の関節炎、骨粗鬆症、子宮内膜症の痛みは、机に長時間座っていると耐えられなくなります。狼瘡の慢性疲労と相まって、横になることは私の体での仕事を楽にするだけです。
しかし、実際に人々を生産的にするもの、または「実際に」働くことを構成するものについての社会的期待は、在宅勤務について多くの否定的な感情を私に与えました。
この内面化された障害者差別は、私が机で働かなければならないような気がしました。なぜなら、ベッドからの作業は怠惰であり、私は一日中ベッドに横たわっていたからです。
私はこれが私の体に引き起こした痛みを無視しました：私の腰、脚、そして骨盤は燃えていました、そして私は疲労に疲れ果てて、家の中で他にほとんど何もすることができませんでした。机の近くの日光が狼瘡を悪化させ、片頭痛の発作を引き起こしていることを無視しました。
私は一日の仕事で苦労し、この極端なストレスに体をさらし、残りの週は活動を停止しました。
5営業日のうち4日間、ベッドにとどまるか休む必要があったため、私はさらに役に立たなくなったと感じました。
振り返ってみると、私が影響を与えていたのは自分だけだったのに、この苦痛を乗り越えて「普通」になろうとしたなんて信じられません。
これが持続可能ではないことに気付いたのは、フルタイムのフリーライターになることに飛びついたときだけでした。十分な仕事をもたらさなかっただけでなく、病気を悪化させていました。そもそも自分のキャリアを選んだ理由とは逆です。
これが私のコミュニティが悲しんでいるときに起こったのは偶然でしたが、障害者がパンデミックによって不釣り合いに影響を受けたことは周知の事実です。 ONSによると、2020年にCOVID-19で死亡したイギリスの10人に6人近くが障害者でした。
これは、自分のコミュニティが可能な限り間引きされるのを防ぐために、これまで以上に発言しなければならなかったことを意味しました。
自分を強く押しすぎて特定の働き方に従わなかった場合、これを行うことができなかったので、自分自身を少し緩めなければなりませんでした。親愛なる友人は私に「世界は休息した活動家を必要としている」と思い出させました、そしてこれは私の仕事場を私を疲れさせない環境にすることも含みました。
今でも、気分が良ければデスクで仕事をしていますが、ほとんどの場合、リビングのソファとベッドのバランスをとっています。
私の最大の購入は竹製の調節可能なベッドデスクでした。これにより、ラップトップの重さを腰、脚、骨盤に乗せずにベッドから作業することができます。
これは、私が快適であるだけでなく、ある日一生懸命働くことから私の労働週を短くする必要がないことを意味します。
最高のワークスペースは、生産性を感じさせるワークスペースです。
私は、障害者の権利の問題を強調するために働く障害者作家として、自分自身の面倒も見る必要があることに気づきました。そのためには、自分が十分にやっていないという恥と罪悪感を解放しなければなりませんでした。
身近な人からはマインドシフトと多くの安心が必要でした。私は怠け者ではありませんでした。私は自分に最適な方法で仕事をしていて、自分の生活を楽にしてくれました。
同じ気持ちを経験している他の人に私が与えるアドバイスの1つは、パンデミックが私たちに何かを教えてくれた場合、古い作業構造は持続可能ではないということです。仕事のために健康を犠牲にするべきではありません。
世界はあなたが休む必要があります。
どちらが最善または最も生産的な作業方法であるかについては常に議論がありますが、実際には、最良の方法はあなたにとって最も効果的な方法です。
Rachel Charlton-Daileyは、健康と障害を専門とするフリーランスのジャーナリスト兼ライターです。彼女の署名欄には、HuffPost、Metro UK、TheIndependentが含まれます。彼女は、障害者が自分の話をするための出版物であるTheUnwrittenの創設者兼編集長です。彼女の暇な時間に、彼女は北東イギリスの海岸の周りで彼女のダックスフントラスティを（ゆっくりと）追いかけているのを見つけることができます。
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