無気力

無気力 エネルギー不足の永続的な状態を説明します。その原因は、さまざまな障害または臨床像である可能性があります。原因はさまざまであるため、詳細な既往歴と個別に調整された治療が必要です。軽度の型のだるさを防ぐことができ、特定の状況下では、医学的助けなしに治癒することができますが、より深刻な場合は、医学的注意が必要です。

怠惰とは何ですか？

ドライブの喪失は、一般的なエネルギー不足を特徴とする短期または長期の永続的な状態を表します。多くの場合、無気力に苦しんでいる人は睡眠の必要性が高まっています。

彼はまだ毎日の要求を追求するために彼自身をやる気にさせることができません。環境は、意欲的でない人の行動を、主導権がなく、無気力であると認識します。関係者は、日常業務の遂行に努めます。しかし、彼/彼女はそれらを実行するために自分自身を持って来ることができません。

ドライブの喪失は、穏やかな形、いわゆる弱いドライブによって予告されることがあります。ドライブ不足の反対は過剰ドライブです。

ドライブの喪失は病気ではなく、症状です。それは、異なる身体的または精神的障害が原因である可能性があります。したがって、治療には、根本的な疾患の特定と除去が含まれます。

原因

無気力の原因はさまざまで、簡単な疲労の状態から重度の臨床像までさまざまです。短期間の無気力の原因は、初期感染、一時的なストレス、運動不足などです。

だるさは通常睡眠の必要性の増加につながるため、原因の1つは睡眠不足である可能性があります。これは多くの場合、日常生活における高い要求に関連して発生し、いわゆるバーンアウト症候群に発展する可能性があります。

栄養失調は体にエネルギー変換のための重要な物質が不足する原因となります。鉄、ビタミンB12、葉酸またはヨウ素の永続的な欠乏は、無気力につながる可能性があります。

他の考えられる原因は、うつ病、統合失調症、または昏迷である可能性があります。後者は、完全な意識を持つ硬直状態を意味すると理解されています。昏睡は、大うつ病または統合失調症の結果として発生する可能性があります。 中毒は、一部の薬物療法の副作用と同様に、リストレを引き起こす可能性があります。

脳に影響を与える病気はまた、無気力の考えられる原因です。これらには、認知症、脳卒中、髄膜炎が含まれます。 心臓や肝臓、腎臓の病気や甲状腺の病気と同様に、腫瘍や体内のその他の炎症は、リストレを引き起こします。

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この症状のある病気

• バーンアウト症候群
• 慢性疲労症候群
• 疲労症候群
• 統合失調症

• うつ病
• 甲状腺機能低下症
• 薬物アレルギー
• 糖尿病

• Affective_Disorders
• 高カルシウム血症
• ビタミンD欠乏症
• セロトニン欠乏

診断とコース

弱点に対するホームレメディ ドライブ不足を診断できるようにするために、医師は既往歴をとります。このため、考えられる原因が考慮され、影響を受ける人は彼または彼女の経済的および社会的状況について尋ねられます。薬や薬物の消費、食生活についても説明します。その後の検査により、以下のような身体障害の証拠が得られますB.腫瘍。

リストレスの経過は非常に異なる可能性があります：一時的な障害によって引き起こされた場合、通常、障害が解消された後に自然に消えます。影響を受ける人は、食事や飲酒などの基本的な身体的ニーズを追求することができなくなる可能性があります。多くの場合、無気力の長さは基礎疾患の重症度に関連しています。

合併症

ドライブの喪失はうつ病の主な症状であり、他の精神疾患の症状として現れることもあります。ある程度、必要な活動を実行できないことは、「複雑さ」またはドライブ不足に起因する問題と見なすことができます。これにより、個人の衛生状態が無視され、さらに極端な無気力の場合には、食物や水分の摂取も無視されます。これからさまざまな健康上の問題が発生する可能性があります。

体重が減少する可能性があり、影響を受ける人々はまったく無視される可能性があります。もちろん、これはリストレスのすべての場合に発生するわけではありませんが、リストレスが一方では病気の症状であり、他方では非常に顕著である場合にのみ発生します。さまざまな社会問題も、意欲の欠如から生じます。これには、たとえば、仕事の喪失、パートナーシップや友情の喪失が含まれます。これは、関係者が自らの行動をほとんどとることができず、社会的義務を無視しているためです。

リストレスの原因が特定されて治療されない場合、リストレスの問題は悪化します。治療によって状況がすぐに改善するとは考えられません-しばらく時間がかかります。それにもかかわらず、基礎疾患の治療は、影響を受ける人が自分の人生を独立して生きることを可能にするために、すべての場合に必要です。日常の日常生活を送る能力は、だるさによって次第に失われます。

いつ医者に行くべきですか？

ドライブ、疲労、疲労感が一時的になくなった場合、医師は常に直接診察を受ける必要はありません。ただし、症状が持続または再発する場合は、医師が症状を明確にすることをお勧めします。けん怠感は深刻な病気が原因である可能性があります。

この兆候は、一般的な疲労に伴う寝汗、便中の血、炎症を起こした粘膜、または排便の問題などの症状です。睡眠、食事や運動の変化などの一般的な対策で症状を治療できない場合や、特に疲労感が激しい場合は、医師の診察をお勧めします。

日常生活や職場での落ち着きのなさによって制約を受けていると感じている人や、抑うつ気分を伴う人は、専門家に相談してください。同じことは、不可解な疲労攻撃やそれほど激しい運動の後の疲労にも当てはまります。外部の助けなしでは戦えない心理的な問題があるかもしれません。

薬を服用した後、または薬物を使用した後に倦怠感が発生した場合、医師は原因を特定し、通常は問題を迅速に治療できます。一般的に、リストレスは、子供やその他の見た目は健康な人に発生したり、ゆっくりと進行したりする場合、医師の訪問の理由です。症状の慢性的な発症は、通常、早期の対策を講じることにより防ぐことができます。

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治療と治療

どの病気がうろたえの根底にあるかによって、治療法も大きく異なります。

一時的なフォームは、リラクゼーションテクニックと新鮮な空気での定期的なエクササイズで治療できる可能性があります。場合によっては、これを拡張して生活全体を変えることができます。目的は、より多くのエネルギーを体に提供し、その準備を補充することです。

鉄、葉酸、ビタミンB12またはヨウ素が不足している場合、対応する製剤が高用量で投与されます。さらに、医師または栄養士は関係者と協力して、バランスの取れた食事をサポートする栄養計画を作成できます。 精神疾患は通常、抗うつ薬、抗精神病薬、および/または心理療法で治療されます。

心理療法の一環として、セラピストは関係者と協力して、落ち着きのなさの原因を解明し、それらを治そうとします。

身体疾患の場合、それぞれの臨床像は通常、薬物療法で治療されます。腫瘍疾患の場合、腫瘍組織を切除する手術だけでなく、放射線療法や化学療法も実施できます。

見通しと予測

嗜眠にはさまざまな身体的および心理的原因があります。ただし、その効果は本質的に心理社会的です。落ち着きのなさに苦しんでいる人々はもはや日常の仕事に対処するエネルギーを持っていません。それは彼らの職業生活と私生活に多くの問題を引き起こす可能性があります。専門家の仕事がマスターされ、結果として経済的安全が与えられたとしても、無力な人々は自分の私生活を無視し、最終的にはそれに苦しむのが好きです。彼らは家族との友情と関係を失い、孤独になったり、うつ病などの問題を発症するリスクを負います。

さらに、落ち着きのなさは通常、座りがちなライフスタイルにつながり、間違った食事や不健康な食事をすると、肥満になります。これは影響を受ける人のホルモンバランスに影響を与えるので、多くの場合、これは既存の無気力を悪化させ、患者が外部の助けなしに健康問題に対処できる可能性は非常に低くなります。

ドライブの欠如は結果をもたらす可能性がありますが、それはそれのすべての発生が危険であることを意味しません。健康な人では、たとえば失敗や以前の決定と行動の一般的な再考が原因で、時々リストラがなくなります。これらは正常であり、問​​題を認識してそれに応じて行動する前に人々が経験する心理的プロセスの一部です。結果として生じるドライブの欠如は、永続的な状態になってはなりません。

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防止

落ち着きのなさを防ぐには、運動、休息、新鮮な空気、そしてさまざまな食事のバランスを取ることが役立ちます。バランスの取れた食事には、十分な鉄、葉酸、ビタミンB12、ヨウ素が含まれている必要があります。ヨウ素は甲状腺の最適な機能に責任があるので、ヨウ素が豊富な食事は甲状腺機能低下を防ぐことができます。

新鮮な空気の中でスポーツや運動をするだけでなく、日光がたっぷりあることで、落ち着きのなさの原因であるうつ病を防ぐことができます。 体調が悪い場合は、定期的に医師の診察を受けてください。

自分でできる

ドライブの喪失は日常生活の中で非常にストレスになる可能性があります。しかし、影響を受ける人々は、日常生活の対象を絞った計画を通じてリストレスを制御するいくつかの可能性を持っています。一方で、日常生活の構造化された計画は、組織化された思考で1日を始めるための良い方法です。

多くの無力な人々は、彼らが未完成のビジネスで多くのポイントに直面しているとき、彼らの日常生活に対処するのは難しいと感じます。彼らはどこから始めればよいかわからず、それがリストレスの問題に追加されます。明確なタイムラインと固定された計画のある構造をその日に与えることは理にかなっています。一方、影響を受ける人々は、日常生活の中で小さな目標を設定することを確認する必要があります。解決できない課題の山に直面していると絶えず考えるほど、衝動に駆られるものはありません。明確に定義された家事のタスクのためにしっかりとスケジュールされた30分などの小さく達成可能な目標は、セキュリティを提供します。

ポイントに到達すると、モチベーションが高まり、一日を乗り切ることができます。新鮮な空気の中で時間を過ごすことにより、日常生活におけるドライブの喪失を減らすことができます。身体と魂は運動と酸素の恩恵を受けます。短い散歩でさえ、しばしば無気力の期間に役立ちます。