長内転筋

長内転筋は、太ももの内側にある股関節外転筋です。この筋肉は、大腿骨が内側および左右に動く能力を制御します。

筋肉は恥骨結節の下の恥骨の上面から始まります。内側唇に沿って大腿骨の粗線の中央3分の1に挿入されます。股関節の太ももを付加して曲げます。また、大腿部の外側および内側の回転にも寄与します。太もものすべての閉殻筋は、バランスを維持するために、歩くときに脚を中央に向かって引っ張ります。長内転筋、大内転筋、短内転筋は、太ももの最も強力な3つの筋肉です。 3つはすべてリボンのような筋肉で、大腿骨に沿って付着しています。

長内転筋は長く、三角形の形をしています。筋肉が裂けたり、過度に伸びたりすることがあります。これは一般に鼠径部の引っ張りとして知られています。長内転筋の緊張は、歩行困難、完全な脚の伸展による痛み、および座っている間の痛みを引き起こす可能性があります。

長内転筋は、内転筋、大内転筋、薄筋、外閉鎖筋とともに、腰神経叢から神経を受け取る主要な筋肉の1つです。