不確実性 または心理学では、自己不安は自信に対する反対の極として立っています。両極端は、関係者の実際のパフォーマンスに基づいていない感情主観的な感覚です。強く強調された自己不安は、不安障害や社会恐怖症とは区別される不安回避性人格障害の基準を満たし、その発達のために、環境要因に加えて、遺伝的素因が主要な原因の1つと見なされています。
不確実性とは何ですか？
不安という用語は、心理学において自己不安と同意語として使用され、自信に対する反対の極を具体化します。どちらの場合も、関係者のパフォーマンスなどの実際の基準に必ずしも対応する必要がないのは、感情的主観的な感情です。
不安がはっきりと示されている場合、自己不安を回避できる人格障害が発生する可能性があり、これは通常、コミュニケーションの阻害や、批判、拒絶、劣等感、その他の否定的な感情への恐れと関連しています。
不安感と診断可能な自己不安を回避する人格障害との間の移行は流動的です。試験、就職の面接、公開講座などの特別な社会的状況における一時的な不安感は、自己不安を回避する人格障害の基準を満たしていません。このような場合、付随する症状として、膝の震え、顔、首、デコルテの赤い斑点、皮膚の冷汗がよく見られます。
不安の感情と自己不安を回避する人格障害の存在との区別は、可能な治療法に関して重要です。
機能とタスク
ほとんどの場合恐怖を伴う不安は、重要な保護機能を果たすことができます。これの唯一の前提条件は、不確実性と恐怖が正常と見なされる許容範囲内にあることです。
何よりもまず、恐れと不安は、自分を過大評価し、自分の能力やスキルを誤って判断することを防ぎます。特に、極端なスポーツやその他の潜在的に危険な私的または職業上の活動を行う場合、不確実性がない場合、リスクは非現実的に低いと評価される可能性があり、予期せぬ危険で直ちに生命を脅かす状況が発生する可能性がありました。
特定の状況における特定の恐怖と不確実性は、交感神経系を活性化し、ストレスホルモンの放出を引き起こし、集中力と身体能力の改善につながります。短期間のストレッサーは、2つのカテコールアミンアドレナリンとノルアドレナリンの放出を増加させますが、一定のストレスは、コルチゾン、コルチゾールなどのグルココルチコイドを増加させます。証明することができます。
カテコールアミンは多くの生理学的に効果的な変化を引き起こし、代謝を最適にプログラムして脱出または攻撃します。一方、グルココルチコイドは、身体資源の動員の増加につながります。集中力の向上により、危機的状況での創造的な解決策が促進されます。これは、不安感が否定的な側面を持っているだけでなく、その直接的な保護効果を超えて持続的な改善に貢献していることを意味します。
病的に増加した不安と恐怖によってのみ、否定的な側面が支配的になり、長期的には影響を受ける人々のかなりの社会的孤立につながる可能性があります。
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不安と恐怖が病的に永続的に増加する場合、保護効果とパフォーマンス向上の側面は逆になる可能性があります。ストレスの持続的なレベルの上昇は、ストレスとしても知られ、高血圧、動脈硬化、心臓発作、全身の衰弱、その他の多くの問題など、深刻な病気につながる可能性のある身体の生理学的変化を引き起こします。 とりわけ、免疫系は一定のストレスに苦しんでいるため、たとえば、感染に対する感受性が高まります。
体内の生理的変化に加えて、ストレスホルモンのレベルが恒久的に増加することも、精神に大きな影響を与えます。集中力と認知能力が影響を受け、低下します。疲労、うつ病、または燃え尽き症候群の状態が発生し、同時にニコチンまたはアルコール中毒を発症するリスクが増加する可能性があります。
問題を解決しようとするときは、ストレッサーを客観的に測定することはできませんが、その影響は個人のストレス耐性によって大きく異なる可能性があることを考慮する必要があります。したがって、原因となるストレッサーを避けるのは得策ではありませんが、ストレスホルモンの濃度が明らかに低い状態でストレス管理が改善されるように、ストレッサーの取り扱いを改善する方が有望です。
病理学的に増加した永続的な不安に関連して、自己不安を回避する人格障害が発生する可能性があります。それは、影響を受けた人々が主観的に不安定で、劣っており、受け入れられていないと感じるが、愛情と受け入れを待ち望んでいるという事実が特徴です。彼らは病理学的に増大する批判と拒絶の恐れに苦しみ、他の人々とのコミュニケーションが阻害されています。
人格障害とは、意識的および無意識に影響を受けた人々が、拒絶や排除の感情を引き起こす可能性のある人々との接触を避けることを意味します。彼らの自尊心は貧弱であり、彼らの社会的接触は通常、脅威をもたらさないと信じられている少数の人々に限られています。
自己不安を回避する人格障害は、最終的には社会的孤立につながり、厳格な問題回避行動が含まれます。多くの点で、この病気は社会恐怖症に似ていますが、これは状況に関連しており、試験、就職の面接、公開講義などの特別な要件でのみ現れます。
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