ニコチンアミドアデニンジヌクレオチドリン酸 電子と水素を転送できる補酵素です。細胞代謝における多くの反応に関与し、ビタミンB3（ニコチン酸アミドまたはナイアシン）から形成されます。
ニコチンアミドアデニンジヌクレオチドリン酸とは何ですか？
ニコチンアミドアデニンジヌクレオチドリン酸（実際の名前 ニコチン酸アミド-アデニン-ジヌクレオチド-リン酸）は、 NADP （水素を含まない酸化型）または NADPH （水素で還元された形）省略。それは有機分子であり、補酵素の一つです。
これらの物質は酵素の機能に重要な役割を果たします。 NADPは、細胞のエネルギー代謝における多くのレドックス反応で中心的な役割を果たします。1つの反応で電子と水素を結合および移動でき、還元剤（水素と電子を吸収）および酸化剤（水素と電子を放出）として機能します。
機能、効果、タスク
身体自身の物質や組織（代謝経路）を構築する場合、還元型のニコチンアミドアデニンジヌクレオチドリン酸が水素イオンと電子の移動に使用されます。脂肪酸の合成では、NADPHはいわゆる縮合反応で水素を反応物に移動させます。
これは飽和脂肪酸の形成につながります。脂肪酸は、体に十分な炭水化物とエネルギーがあるときに形成されます。脂肪酸は、とりわけ脂肪組織と肝臓に保存されます。それらはエネルギー貯蔵庫およびエネルギー供給業者としての身体にとって重要な機能を持っています。
NADPH / NADPはまた、代謝産物の分解において中心的な役割を果たし、生物を解毒し、エネルギーを生成します（異化代謝経路）。不飽和脂肪酸が分解すると、酸化されて水素と電子を反応相手に放出します。タンパク質のビルディングブロックとしてのアミノ酸の分解は、NADPH / NADPが関与する異化代謝でも起こります。エネルギーを細胞内で生成して代謝を維持し、したがって生命プロセスを維持すると、グルコース（ブドウ糖）が分解されます。これもNADPの助けを借りてのみ可能です。ここでは、水素と電子のアクセプターとして機能します。
ニコチンアミドアデニンジヌクレオチドリン酸の前駆体としてのビタミンB3（ナイアシン）は、アミノ酸トリプトファンを介して体自体によって生成されますが、60：1の好ましくない比率で生成されます。したがって、体内での適切なNADP / NADPH形成を保証するには、食事とともにビタミンB3を摂取することが不可欠です。 Vitmain B3の必要性は、体のエネルギー消費に依存します。体がより多くのエネルギーを使用するほど、より多くのナイアシンに食物を供給しなければなりません。
教育、発生、特性および最適値
ビタミンB3は特に肉（家禽）、魚、卵、乳製品に含まれています。全粒穀物製品、コーヒー、豆類もナイアシンの供給源です。
一般に、ドイツ栄養学会は、女性と高齢者の1日あたりの平均ビタミンB3要件を約13 mgとしています。妊娠中および授乳中の母親の必要量は約17 mg増加しています。男性は、年齢に応じて、13〜17 mg、子供には7〜12 mgを毎日摂取する必要があります。負荷が高くなると短時間で必要量が増加する可能性があるため、ここでは身体のエネルギー必要量が役割を果たします。
通常の食事では、ナイアシンの過剰摂取はほとんどありません。しかし、これは非常に高用量の栄養補助食品が消費された場合に発生する可能性があります。頭痛、嘔吐、皮膚症状、下痢が最初の症状です。慢性的で重度の過剰摂取は、胃粘膜の炎症や肝臓の損傷を引き起こす可能性があります。ビタミンB3は、高用量でも人間に毒性がありません。
病気と障害
ビタミンB3の摂取量が少なすぎると、トリプトファンだけが長期間の唯一の合成源として十分ではないため、体内に長期的にニコチンアミドアデニンジヌクレオチドリン酸が不足します。体内のNADPH / NADPが少なすぎる場合の欠乏症状は、体重減少、不眠症、下痢、皮膚の炎症などの症状に現れます。
全体として、ナイアシン欠乏症、ひいてはNADPh / NADP欠乏症では、消化器系と神経系だけでなく、皮膚にも影響があります。ビタミンB3の欠乏が深刻で、長期間続く場合、ペラグラ（ペラグラ=肌荒れ）が発生する可能性があります。この疾患では、振戦、けいれん、麻痺、認知症までの精神障害などの神経系の症状があります。日光にさらされた領域（顔、首、前腕、手）の炎症性皮膚の変化、肥厚、発赤、かゆみ、褐色の変色も典型的です。トリプトファンを分解することで体がナイアシン欠乏を長期間補うことができるため、この病気は通常、数年かけてゆっくりと進行します。
極端な場合、ペラグラは数週間以内に死亡する可能性があります。今日、この病気はめったに起こりません。トウモロコシとキビはビタミンB3を含まないため、主食として消費される地域で主に見られます。通常の食事では、ナイアシン欠乏症であり、体内のニコチンアミドアデニンジヌクレオチドリン酸のレベルが低すぎることは非常にまれです。治療は、ビタミンB3の直接投与とナイアシンが豊富な食事からなります。アルコール依存症はまた、ナイアシン欠乏症につながる可能性があり、したがって、生物のNADPH / NADPの欠乏症につながります。
したがって、アルコール消費量が多い場合は、ビタミンB3を多く含む食事をお勧めします。ハートナップ症候群などの特定の遺伝性疾患は、体内のナイアシンまたはNADPH / NADP欠乏症のもう1つの原因です。この場合、ビタミンB3は生体に正常に吸収されず、薬物療法が不可欠です。
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